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崔守实 《沈阳体育学院学报》1982,(1)
(第一讲) 一、什么叫手球运动手球比赛场地长40米、宽20米,球场的两端各设有高2米、宽3米的球门,球门前画有扇形的球门区。按国际比赛规定,每队由12名队员组成,其中有守门员2名,其他队员10名。比赛时,双方各出场7人,其中包括守门员1人,队员6人。比赛由一队在球场中心开球,然后,运用传球、接球和运球等技术和一定的战术,在集体的配合下,争取在对方球门区外,将球掷入对方球门内,射进一球算得一分。进球后,由失分队在球 相似文献
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冰球是冰上对抗性竞技项目之一。运动员着特制冰刀、护具,手持球拍力争将球击入对方球门的一种冰上集体运动项目。由于在快速移动中竞争激烈,有助于培养勇敢、坚毅、机智之品质,很受人们喜爱。冰球比赛每队20人,场上双方各6人,其位置分工为守门员、左、右后卫、中锋和左、右前锋。冰球比赛场地为最大长61米、宽30米;最小长56米、宽26米。四角为圆弧状的矩形场地。四角圆弧的半径为七～八点五米。冰场四周有界墙,高度为一点一五～一点二二米,除了正式标记的颜色以外,余下界墙全部为白色。球门的垂直高度从冰面算起一点二二米。两门柱内侧相距一点八三米,球门深不得小于60厘米,亦不得大于1米。球门支架后应覆盖球门网,以便把射进球门的球挡在门内。 相似文献
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65.向球门线掷球目的:训练掷界外球。人数:10人(两个队,每队5人)。场地:40×20米,有两个小场地的球门。时间:30分钟。方法:每个队都力图运用巧妙的配合向对方半场进攻,以便射中球门。传球和射门都按照掷界外球的规则进行。游戏规则:只许两手在头上掷球,两 相似文献
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<正> (六十一)转体180°脚背外侧蹭球转身射门器材要求,球门两个(高、宽约2米),相距30米:小足球10个。练习要求: 1.①号队员站在第一球门前传地滚球,球速平稳稍快。②号队员侧跨步迎球向右转体用右脚背外侧蹭球(利用球速用脚背外侧蹭球内侧使球外侧旋转),身体随之转体180°用左脚将球射进第二球门。 2.③号队员在②号队员身后防守,然后与③号队员交换攻防。轮换进行。 3.①号队员传球10个后与②号队员交换。依次轮换。 4.传球、射门应强化脚法,形成正确的技术动 相似文献
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68、进攻两座旗门的游戏目的:增强耐力人数:4—8人,分2个队,每队2—4人。场地:半个足球场,用轻便旗设两座宽2米的球门。两座球门间的距离为20米。时间:30分钟。条件:一方球队进攻,另一球队防守和设法抢到球。由于旗门两面敞开,游戏几乎没有间歇,因此双方球队被迫不断的来回跑动。 相似文献
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<正> (131)二人跳起递高球动作要领和图解说明(图131): 1.球门高度比少年儿童的身高高50—70厘米,球门宽5—7米。 2.1号与2号队员同站在球门柱一端,各站球门前后,面对面。 3.1号持球原地跳起,双手将球越过门梁递给2号,2号接球后二人同时着地向另一端门柱移动约一米;2号持球原地跳起双手将球再递给1号,重复进行至另一端球门柱,来回进行。 4.不能将球抛给对方,移动次数根据训练水平而定。 相似文献
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三门球是一种让三个队同在一个设置有三个球门的圆形场地上用手打球，以将球有效地射入对方任何一个球门得分为目的而建立起来的具有攻二防二性质的游戏竞赛活动。根据三门球运动的场地特征及攻二防二的性质，本人对三门球的战术作了一些探讨。 相似文献
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一、创意从曲棍球运动引伸而来，场地器材就地取材，用木棍代替球竿，用小石头代替球。二、目的使学生了解曲棍球运动。发展配合意识，提高控制球的能力。三、特点l、参加人数多少皆宜，场地可随意调整。２、器材可自制或利用其他类似器材代替。３、技术含量较低，安全易操作。４、激发学生兴趣，培养参与及表现意识。四、场地器材l、场地：长１５m，宽７m。中圈和球门弧半径１．５m。２、球竿：取长lm，直径２５～３０mm木棍数根。３、直棍球主要采用“小石头”。４、球门高１．２～１．５m，宽３m。五、比赛方法将学生分成若干队，每队４… 相似文献
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一、场地器材1.场地长15米，宽7米。中圈和球门弧直径2米。2.球杆长1米，直径25－30毫米（使用木质材料并漆成红白两色）。3.直棍球主要采用软式排球（也可利用替代品）。4.球门高1.5米，长4米（采用管材，便与拆装）。二、比赛方法将学生分成若干队，每队4－6人，双方挑边后，在中场开球（同足球比赛），学生只能利用棍做传球、运球、抢球、停球等动作，并运用战术配合射门，成功一次，记作一分，累计多者为胜，每次进球后在中场重新开球比赛。三、比赛规则1.传、运、击、抢球不准超过膝关节。2.不准用脚踢球、停球。3.不准从背后击球、抢… 相似文献
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57.从中场传球头球射门目的:训练头顶球。人数:8人(4对4,每个队在中场两个,两个门前各1人,其中一个是进攻者,一个是防守者)。食资场地:30>:15米,两个小.场地球门(朝向场外),场地划有中线。时间:每隔5分钟交换一次位置,共交换6次。方法,一个队向对方半场进攻,以便 相似文献
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<正>在足球比赛中,比赛双方对时间与空间的争夺异常激烈,头顶球射门技术的运用不仅能让运动员占据空间,又能争取时间。但由于训练不足,基层比赛中运动员运用得也不够多,经常出现头顶球射门的意识差、对高空球的处理不合理的现象。笔者结合多年的训练和比赛经验,现提出以下练习方法,和同行进行交流。一、"手足球"比赛(一)练习方法将学生分为人数相等的若干组,每组5人,且每组各安排一名队员为守门员,在一块篮球场或者一块40米×30米的平整场地内设置两个球门,然后让其中的两组学生进行足球比赛。 相似文献
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33.“敞开的球门”目的:训练正脚背踢球。人数:9人(两个队,每队4人,另有一个中立的守门员)。场地:大小随意。在场地中间安置一付没有球网的标准球门。时间:30分钟。方法:一个队进攻,并力争射中,而在失掉球时则防守自己的球门。游戏规则:可以从球门前后两面射门。若球穿过球门或飞越横粱,游戏继续进行。守门员抓到球重新抛入场地。球出界,掷界外球继续开始游戏。变化方案:规定踢球脚和踢球方式;游戏的人数增至6对6。提示:可设两个守门员,平均分担工 相似文献
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一、因地制宜,巧设小场地的设施标准
足球场地的特点是场地大构图简单、设施简易,只须巧妙的设计,就能将篮球场地改为小足球场使用.如:小足球场的长宽与篮球场的长宽相同,长为28米、宽15米,中圈与中线依旧,罚球区为三分球区域,球门区为三秒区的梯形区域,球门高为0.8米,宽为1.1米,也可以球架两立柱宽为准,在0.8米高处绑上一根横梁就成为简易的小球门.点球的罚点设在球场中圈圆心点上. 相似文献