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“双球练习法”,是教学方法上的一项改革,经几年实践证明,“双球练习法”对提高少年儿童排球训练的密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。1、双球练习法的概念双球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习中,每进行一次练习必须连续完成两个不同的击球技术动作;在战术配合练习中,完成一次战术进攻,要完成两个攻击性技术。 相似文献
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游戏法在篮球教学中的应用 总被引：4，自引：0，他引：4
游戏教学法是指在游戏中学习技术、知识的一种教学方法。游戏教学法充分发挥了球类项目的特点，加强了技、战术运用以及能力培养方面的比重，学生在游戏中体会、学习技术，大大提高了学生的学习兴趣和教学效果。 游戏法的特点是在教学时，以从易到难的游戏主线安排内容，而不是传统教法中以单个技术为主线安排内容。在每个游戏中，安排学习基本技、战术，完全取消单个动作的枯燥练习，在游戏中启发和诱导学生主动钻研技术动作和战术配合，教师再因势利导和加以辅导，逐渐提高学生的篮球比赛水平。 具体方法步骤 1根据任务选用… 相似文献
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横踢腿是跆拳道最基本的腿法之一,也是在比赛中经常使用的技术动作。在教学中,要结合实际情况,以培养兴趣为主,充分发挥教师教学主导性与学生学习主动性的教学原则,技术教学与战术教学有机地结合起来,在基本掌握技术动作要领之后再学习战术方法,使学生能够体会到战术练习的重要 相似文献
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乒乓球近台正手攻球技术是乒乓球教学的基础和关键，初学者由于受性别、年龄、身体素质、心理素质、场地及器材等各方面影响，很难在有限的教学时数内快速掌握技术动作要领。为了使学生能够较快、较好地掌握正手攻球技术，编程序如下：激发动机与技术动作概念的形成———学习技术动作与技术的巩固和掌握———提高技术质量与各项技术间的协调配合———强化战术练习与比赛的运用。一、正手攻球教学中心理调节１．调动学生的学习积极一般来讲大多数学生对乒乓球的学习都有一定的兴趣，关键是如何调动他们的积极性，尤其在学习正手攻球初期阶… 相似文献
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教师可根据学生具体情况，安排各种不同形式的水性练习，促使学生尽快熟悉水性，消除惧水心理。但不能忽视对基本动作具体要求，尤其做滑行和换气练习时，更要强调基本动作规格，并予以严格要求。通过实验证明，水性好的学生4——6天便能掌握蛙泳动作技能。因此，在启蒙教学中，对水性练习不可忽视，应为基础教学重点内容，可采用直体滑行与换气动作循环的形式进行练习。 相似文献
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把足球运动的特点及战术意识作为教学的要点。在学习技术动作时,先让学生对要学习的内容有初步了解,建立表相概念,激发他们的学习兴趣,经过相应的实践后,由教师根据不同学生因人施教,学习技术动作,然后通过自身的练习和比赛加以巩固,最终达到在比赛中应用自如的目的。 相似文献
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<正> 在体操动作技术的教学过程中,学生在学习和练习动作时,只注重动作技术和肌肉用力,忽视了呼吸方法的配合运用,往往会影响动作的顺利完成。因此,对于体操动作教学来说,在进行正常技术教学的同时,也要教会学生运用正确合理的呼吸配合完成动作。 不同的呼吸方法,可以使肌肉和人体产生不同的效应。例如屏息 相似文献
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一、战术训练要求技术动作全面
根据篮球运动的对抗规律和攻防反复转换的特点，每个队员都要掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术，要能攻善守，能投能突，全面掌握各种技术。在训练中，教师要根据它的特点和要求，经常提醒和鼓励学生在技术运用中的合理性及全面性，指出学生在技术运用中的正误，引导学生对技术的全面发展，在实践练习中提高技术动作质量。 相似文献
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诱导性练习在田径技术教学中的运用李昭（菏泽师专体育系）诱导性练习是田径技术教学中经常采用的一种教学手段。在教学过程中，教师根据动作的结构，肌肉用力特点，结合学生的身体素质水平及心理状况等具体情况，精心设计和运用一些诱导性练习，对提高教学效率，完成教学... 相似文献
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在篮球运动的教学与训练过程中,学生主要是通过作业练习来掌握专业知识、专业技术、战术,提高运动技能的。教师在组织教学时,不但要处理好练习方法和技术动作,练习方法和篮球意识之间的关系,正确地选择和设计练习方法,还必须紧紧抓住影响练习质量的几个主要因素,以便使学生尽快地、科学地、合理地掌握所学的知识、技 相似文献
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下劈腿简称劈腿,是跆拳道基本腿法之一,也是在比赛中进攻和反击的主要技术动作。通过教学,使学生掌握下劈腿动作要领,培养学生的战术意识,逐步掌握实战技巧,具备初步的实战能力。针对学生的特点与接受能力,采取灵活多变的教学方法与教学形式,技术战术相结合进行教学。在练习中, 相似文献
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由于攀爬练习对学生的力量、灵敏素质和空间感觉要求较高,为确保安全,在进行攀爬教学时应注意以下安全措施。一、场地与器材的安全是攀爬教学安全的前提教学前主要检查:1. 器械牢固的程度。2. 爬绳和爬竿光滑的程度。3. 场地松软的程度。二、正确的技术动作和适宜的练习高度与次数是攀爬教学安全的关键要让学生掌握正确的技术动作,教师在手臂用力的方法、时机和顺序;身体重心的控制;手、脚、躯体三者之间的协调配合等方面应正确示范。在学生进行尝试性练习时,要严格规定练习的方式、高度和练习的次数,使学生的练习在教师有效的控制范围之内,… 相似文献
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普通高校武术教学初探 总被引：3，自引：0，他引：3
在教学中要高度重视武术基本功和基本动作的练习，并以此入手过渡和贯穿在套路练习的始终；同时对每一个动作，要严格把好质量关，使其规范化；认真钻研教材，找出套路结构规律、抓住重点，探求教法；对套路中各动作的规格要点、所走路线及手眼身法步的配合，都要讲示清楚；要调动学生的主观能动性，启发学生互帮互学，共同提高。 相似文献
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传统的体操动作教学，一般都是采用示范讲解、组织练习、观察指导、纠正错误的形式进行。通过示范使学生在头脑中形成动作表象，通过讲解使学生建立起动作概念，通过组织练习、指导、纠正错误使学生体会动作方法进而完成动作。在学生的头脑中形成动作表象和建立动作概念是学生学习动作技术的先决条件，在此基础上的反复练习则是学生掌握动作技术的必要过程。如何使学生尽快地形成动作表象，建立正确的动作概念，在练习中以合理的动作技术去完成符合规格要求的动作，一直是体操动作教学中的核心问题。在多年的教学实践中我们体会到，在示范、… 相似文献
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擒拿格斗是警体技术与理论实践相结合而产生的一门战术,是指导与敌博斗的技击原则,是克敌制胜的有力武器,它不是一种技击动作的简单形式,而是根据与敌格斗的实际情况,灵活运用格斗技术去有效打击罪犯的方法和手段.在与敌格斗的实践中,单靠技术、体力是难于战胜罪犯的,还必须根据敌我的具体情况,结合格斗实际,灵活机动地运用技击战术,以达到制服罪犯的目的.目前公安院校警体教学与公安实际相脱离,在校期间对学生的身体素质、格斗技术练习的多,而步入社会后,对在实际工作中所发生的各种不同情况掌握较少,我们必须针对工作中所发生的实际问题,在警体课教学中多采用模拟法和临敌战术的教学,以培养学生在实际工作中的擒敌能力 相似文献
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怕水心理是游泳教学过程中的主要矛盾。围绕这个主要矛盾，本文设计一个游泳自然法教学模式，使初学者按照教学步骤学会了游泳，而不会有强烈的怕水心理刺激，教学安全性自然得到提高。 第一阶段：陆地学习正确蛙泳动作技术，并达到自动化的程度。因为在岸上做动作不存在怕水心理，学生就能把注意力集中在动作上。蛙泳动作分为腿、手、呼吸配合，第一次课多化时间把所有蛙泳腿和手动作教给学生，教学重点是蛙泳腿，教学关键是学生在岸上的动作一定要准确而且要熟练，并达到自动化的程度，这样下水后不会忘记动作的要点。其次，在教学… 相似文献