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相似文献
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1.
基于《短道速滑青少年训练教学大纲》对运动员竞技能力发展的要求,分析短道速滑运动员竞技能力构成要素与获得的途径,揭示了专项力量耐力是影响、制约体能和技能能力的主要因素,寻找有效的专项力量训练方法应用于训练实践,可使得二者有效地结合发展,是提高短道速滑运动员竞技能力的关键.引用新型短道速滑专项力量模拟训练器和空气阻力伞器械,并研究设计了专项力量训练方法,将其运用到陆地和冰上的专项力量训练实践中,来强化专项动作过程中的外加阻力负载刺激,以实现不同层次的运动员不断突破专项力量极限水平值.  相似文献   

2.
疲劳的出现是运动员训练和比赛过程中无可避免的,通过分析说明过度疲劳对体育舞蹈选手的训练水平和竞赛成绩造成的影响,进一步探究过度疲劳与造成体育舞蹈选手心理影响的关系。本文从体育舞蹈的项目竞技心理特点以及竞技心理训练等角度分析体育舞蹈选手过度疲劳产生的原因、机制,结合心理训练提出相应的解决方法,以提高体育舞蹈选手的竞技比赛能力。  相似文献   

3.
通过对现韩国冰上协会注册的运动员进行问卷调查,分别对韩国冰上项目教练员在平时训练和比赛时的指导行动进行分析.结果表明:韩国教练员在平时训练时的指导行动大致可以归纳为选手技术方面、选手运动态度方面、选手自信心方面、选手自我管理方面、选手日后出路方面.韩国教练员在比赛时的指导行动大致可以归纳为选手心理方面、选手自信心方面、选手意志力方面、选手技术方面.  相似文献   

4.
体育舞蹈拉丁舞专业选手艺术表现能力研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
借助舞蹈艺术理论和其他相关学科研究成果,并结合体育舞蹈特点以及训练经验,从主、客观两个方面阐述了制约体育舞蹈拉丁舞专业选手艺术表现能力的因素。提出了选手在舞蹈竞技中体现出的客观因素(各种表现)是物质基础,但它的体现必须具有艺术性,而艺术性是通过选手表现出的各种能力准确及巧妙地展现其主观美感意识的过程来实现的,这一过程反映的也正是选手艺术表现能力。  相似文献   

5.
运动训练的基本原则   总被引:4,自引:0,他引:4  
近年来,竞技运动的发展令人瞠目.技术的高度化、高效率化具有加速的倾向.要想在世界高水平竞技中取胜,必须满足图Ⅰ所列的各项因素.提高竞技能力,关键在于改善选手体力训练和技术训练的质和量.要求具备以下几个条件.  相似文献   

6.
现代竞技运动表明,心理调控对人体活动影响十分显著。心理调控的任务就是对心理状态的调节。目前,体育发达的国家对运动员的心理训练极为重视。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。在网球运动方面我国运动员同世界一流选手相比,还有一定的差距,如何缩短差距,除加强技战术训练外,还要加强运动员的心理训练,使他们在重大比赛中发挥自己的竞技能力。1.网球运动员训练与比赛过  相似文献   

7.
对体育舞蹈业余选手艺术表现力的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
根据并结合体育舞蹈特点以及训练经验,借助舞蹈艺术理论和其他相关学科研究成果,从主、客观两个方面阐述了制约体育舞蹈业余选手艺术表现能力的因素。提出了选手在舞蹈竞技中体现出的客观因素(各种表现)是物质基础,但它的体现必须具有艺术性,而艺术性是通过选手表现出的各种能力准确及巧妙地展现其主观美感意识的过程来实现的,这一过程反映的也正是选手的艺术表现能力。  相似文献   

8.
<正> 一、心理能力及其重要意义 1.心理能力及其构成人的心理是客观现实与人脑相互作用的产物,是人脑反映客观现实的最高级形式。人的心理对人的多种行为都会产生一定的影响,当然,也会影响运动员在运动竞赛中的表现。与体能、技能、战术能力一样,心理能力也是运动员竞技能力的重要组成部分。人的心理现象包括个性心理特征(兴趣、性格、智力、气质)与心理过程(认识过程、情感过程及意志过程),人在运动竞技中的心理能力,同样也由这两个部分组成。 2.竞技心理能力的重要价值运动员的个性心理特征在其从事竞技体育活动时起着重要的作用。众所周知,多血质、粘液质的人比抑制质、胆汁质的人更适合于参加运动训练,并常常  相似文献   

9.
对"竞技能力均衡发展原则"的探讨与分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
竞技能力是决定运动成绩的规律.“竞技能力均衡发展原则”是对竞技能力发展变化规律的一种全面反映和揭示,只有在训练中遵循这一原则,才能获得更高的竞技水平和优异的运动成绩.  相似文献   

10.
冬季运动的陆地与冰上、雪上训练的衔接训练是冬奥会项目训练的重要环节,在理论与实践层面具有重要指导意义与研究价值。本文以我国冬奥会优势项目花样滑冰、速度滑冰、单板滑雪等项目为研究对象,探寻冬季运动陆地与冰上、雪上衔接训练的有效性问题。总结了陆地与冰上、雪上训练发展概况,分析了现实领域存在的主要问题,在结合国际冬季奥林匹克运动的陆地与冰雪训练的前沿动态变化的基础上,针对我国冬季项目的陆地与冰上、雪上衔接训练一直存在的效果差、缺乏有效训练的科学指导等实践问题,以提高运动员竞技能力为目的,提出我国冬奥会陆地与冰雪训练科学衔接的关键技术和手段,建立衔接训练的评价办法,以此建立起我国冬奥会优势项目陆冰雪衔接训练的科学基础。  相似文献   

11.
跆拳道运动在国际上的发展十分迅速 ,水平越来越高 ,对抗越来越激烈。要在国际大赛上取得优异成绩 ,对运动员的竞技能力的要求越来越高。本文拟分析跆拳道运动员参加比赛的竞技能力发挥的程度及其特点的变化 ,总结高水平跆拳道运动员竞技能力发展趋势 ,提出跆拳道竞技能力发展的对策。1 当前跆拳道优秀选手竞技能力的发展趋势1 1 当前跆拳道优秀运动员竞技能力发展主要特点1 1 1 整体竞技能力全面均衡的发展根据日本根本勇的“水桶理论”—构成总体竞技能力的基本结构 ,如 :技能、体能、心理等多方面决定要素中某一要素偏低则会限制其总体竞技能力。随着跆拳道运动竞技水平的不断提高 ,竞争的不断激烈 ,优秀跆拳道选手大多向着“全面性”的方向发展。通过各种竞技能力相对平衡的发展 ,注意弥补整体能力中的薄弱环节 ,从而形成高度的竞技能力。这一现象在跆拳道世界大赛中可以清楚地看出。因此跆拳道优秀选手竞技能力全面均衡发展 ,是当前跆拳道运动的重要特点。1 1 2 大力发展局部竞技能力运动员所掌握的独特的克敌致胜成功率很高的技术、战术对比赛的胜负常常产生重要的影响。因此 ,优秀运动员在全面发展的同时 ,还特别注意建立自己的特长和绝招。如我国...  相似文献   

12.
艺术体操运动员的智力训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
当前科学技术飞速发展,运动训练也越来越朝着科学化和可控制化方向发展,这就要求教练员和运动员更多地吸收和应用其它科学领域的先进知识和技术以促进本身运动训练水平的提高。运动训练是教练员和运动员双边的活动过程,运动员智力水平的高低在很大程度上影响着其竞技能力的提高,运动员不仅要具有很高的身体能力,同时还必须具备高度发展的智力水平,才能飞快地缩短训练过程,提高训练的效率。 艺术体操是融音乐、舞蹈、体操、竞技于一身的一个艺术性很强的运动项目。  相似文献   

13.
获取最佳运动成绩是运动员训练的最终目标。最佳成绩的取得、提高及维持都需要通过训练过程来实现。训练过程是运动员具有的潜在能力向现实竞技水平转化的时间和空间载体。运动员竞技能力水平的不断发展和训练水平相对滞后这一对矛盾的存在与不断破立,推动着训练过程不断由低级向高级发展。训练过程空间性的特征反映了竞技能力动态平衡的重要性。运动训练中运动员最佳竞技状态的时间越长,最佳运动成绩出现的机率最大。在训练过程中要以最佳成绩为导向,科学规划训练过程。探索最佳成绩出现的特征,推动训练过程发展创造最佳成绩。  相似文献   

14.
高水平女子足球运动员心理竞技能力研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
采用日本运动心理学会会长德永斡雄研制的运动员心理竞技能力诊断量表(DIPCA-3),对高水平女足运动员进行问卷调查.检验表明,DIP-CA-3量表的适用性符合测试的有效目标,对高水平女足选手心理竞技能力的评价显著可靠.分析显示,高水平女足运动员心理竞技能力有明显的年龄、运动年限、比赛经验及文化程度的差异;统计分析形成的多因子分层表达,为运动员心理竞技能力的诊断评价提供了参照平台,也使不同年龄层次的选手进行有的放矢的心理训练变为可能.  相似文献   

15.
薛瑞梅  于涛 《冰雪运动》2011,33(6):16-19
起跑技术训练是速滑训练的重要环节.在分析少年速滑运动员有关起跑技术的辅助训练动作特点和要求的基础上,通过实验对比表明,起跑基础素质和力量素质的提高,有助于少年速滑运动员起跑技术水平的发挥.指出在进行起跑技术训练过程中,采取科学合理的陆地和冰上辅助训练方法与手段,提高起跑技术所需要的相关素质和能力水平,对于少年速滑运动员形成正确的起跑技术动作和日后速滑技术的发展具有重要的促进作用.  相似文献   

16.
冰上舞蹈是我国花样滑冰弱势项目,寻找与世界优秀选手的差距是提高我国冰上舞蹈运动员的关键。通过对2014年中国杯世界花样滑冰大奖赛冰上舞蹈比赛中外选手的比赛观察,对我国选手在短舞蹈和自由舞的技术和节目内容进行研究,发现我国选手在滑行技术、动作链接、节目完成和身体表现、节目编排以及音乐的表达方面与外国优秀选手之间还有一定的差距,特别是在滑行用刃、节目内容上存在不准确、对音乐理解和舞蹈动作不到位等问题。认为我国选手应尽快熟悉花样滑冰国际比赛的程序与规则,加强滑行技术的基础练习,建立专项艺术训练模式,提高花样滑冰冰上动作的艺术表演内涵与深度,才会使我国冰上舞蹈项目整体水平得到提升。  相似文献   

17.
本文对体育舞蹈选手疲劳产生的原因进行分析,运用多种手段消除疲劳。提高训练效果,从而提高体育舞蹈选手的竞技能力。  相似文献   

18.
当前竞技体育的发展日趋激烈,对跳水运动员心理特征的研究,作为科学训练的重要环节,被视为竞技体育发展的基础.那么如何选择适合某一竞技体育运动项目的人才,得到了运动心理学研究学者的广泛关注.跳水是一种属于技能主导类表现难关性项群的运动项目,其比赛成绩取决于运动员技术水平、对手竞技状态、裁判员评分以及现场竞技条件等多种因素的影响.而跳水运动员在参加竞技跳水比赛时,心理往往承受着巨大的压力.那么,对于运动员来说,良好的心理素质是正常发挥竞技水平的重要保证.因此,找出该项目运动员的心理特征不仅能够为训练、比赛提供理论依据,还能帮助教练员在选材时甄选出符合跳水项目特点的心理素质合格的运动员,同时也避免了我国体育发展模式中的资源浪费现象.本研究结合实验法和问卷调查法,对来自四川省业余体校以及专业队的高水平跳水运动员的多项心理指标进行研究与分析,旨在找出影响跳水运动员心理素质的主导因素,以期为我国2020年奥运会选手的遴选,以及为各省、市代表队跳水运动员的选拔、训练提供参考以及理论依据,促进我国跳水事业的持续健康发展.研究结果表明:四川省大多数跳水运动员的神经类型为强-不均衡型,而该类型的主要特点是有易兴奋而不可抑制的特性,即兴奋型.因此,强-不均衡型的神经类型可以作为跳水运动员的心理指标.高水平跳水运动员在赛前、赛中和赛后情绪调节能力较好,期待焦虑较低.因此,情绪调节能力可作为一名高水平跳水运动员所具备的心理指标之一.值得注意的是,该心理能力可以在训练过程中慢慢培养.除此之外,良好的成就动机、注意品质和意志品质都是高水平跳水运动员所具备的重要心理特质.  相似文献   

19.
找出我国选手与世界高水平选手的差距,反映我国花样滑冰单人滑整体实力水平,对提高我国单人滑选手竞技水平具有重要作用。对2008年"中国杯"世界花样滑冰大奖赛进行比较分析,结果表明:我国单人滑选手在短节目和自由滑比赛中,技术水平和节目内容水平均与国外高水平选手之间存在较大差距,主要表现在跳跃技术动作的质量和稳定性、节目编排和运动员的艺术表现力等方面,整体实力水平与世界高水平相差甚远。提出应加强我国花样滑冰单人滑运动员专项体能训练和技术训练,提高运动员的艺术修养,创作团队也应加强节目编排能力,使其更完美地表现艺术魅力,同时应加强科研监控并有效预防伤病,将是促进我国花样滑冰单人滑运动员竞技水平大幅提高的有效途径。  相似文献   

20.
短道速滑训练分为陆地训练与冰上训练两种模式,冰陆交界区是由陆地训练向冰上训练过渡的训练阶段,起到将陆地训练成果转化到冰上训练的作用。针对5名优秀短道速滑冰运动员进行了六个训练时期,为时10个月的有氧训练生理生化指标追踪测试,研究其在指定时期内的变化特点。监测数据分析表明,运动员冰陆交界区的有氧代谢能力低于陆地训练期有氧能力的最高峰值,整体呈下降趋势。但随着冰上训练的深入,检测数据呈上升趋势并超过陆地训练最高水平,达到年度最高峰值,也就是有氧能力达到本年度水平最高点。根据这一特点,指导运动员进行有针对性的科学训练,提高冰陆交界区有氧训练质量,进一步提高我国短道速滑的竞技水平。  相似文献   

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