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运动员的运动能力和脂类、蛋白质的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
随着现代科学技术的突飞猛进和体育事业的日益发展，营养在体育运动中的作用和地位越来越受到人们的关注，由于运动员在训练和比赛中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要，因此，合理的营养补充对运动员来说，是提高运动成绩，增强体力快速恢复，以取得良好运动训练效果的物质保证；脂肪、蛋白质在运动训练时起着重要的供能作用，它是运动员保持最佳身体和竞技状态的物质基础，对运动成绩有直接的影响；根据多年训练实践，就运动员的运动能力与脂类、蛋白质的相互关系进行探讨，以便为运动员在训练和比赛后的快速恢复及保持竞技状态进行合理营养补充和膳食安排。 相似文献
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浅谈足球运动员的供能方式及营养补充 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对足球运动员比赛和训练中活动方式的研究，探讨足球运动员的供能方式以及运用营养补充加快运动员机体的恢复，为运动训练和比赛提供保障。 相似文献
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浅谈足球运动员的供能方式及营养补充 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对足球运动员比赛和训练中活动方式的研究 ,探讨足球运动员的供能方式以及运用营养补充加快运动员机体的恢复 ,为运动训练和比赛提供保障 相似文献
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尽管人的运动能力具有先天赋予性,但越来越多的科学实践告诉我们,营养在现代竞技体育中的位置越来越突出。运动员训练、比赛需要良好的体能,合理营养是提高训练效果和比赛成绩的基础。运动员在运动的时候,机体代谢水平升高,热能消耗增加,激素效应、酶反应过程活跃,产生了大量酸性代谢废物堆积在体内,使机体内环境受到破坏。要想排出这些废物就必须利用饮食中的营养素。所以,适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高,促进对训练的适应性和消除疲劳。良好的营养必将促进运动员的体格发育,体力增强,提高训练效果和竞赛实力,有利于出成绩、创纪录,有利于赛后疲劳的消除、体力的恢复及某些运动性疾病的防治,也有利于平稳顺利转入下一阶段的训练和比赛。 相似文献
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在现代体育运动的训练、比赛和恢复期,运动员的饮食营养问题越来越受到教练员的重视。但不同项目运动员对饮食中各种营养素的需求又有明显差异。本文从运动员对糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐以及维生素的不同需求和补充,来讨论耐力性项群陆上项目运动员训练和比赛中的合理营养问题,以促进教练员、医务人员合理调配运动员的膳食结构,保证运动员的营养需求,辅助运动员发挥更大运动能力。 相似文献
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夏平 《楚雄师范学院学报》2002,17(3):93-94,106
竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。 相似文献
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陈庆彬 《西安文理学院学报》2019,(2)
为了备战2020年奥运会与2019年全国二青会,提高运动成绩的科技含量,为山西省优秀柔道运动员训练和比赛保驾护航,从2016年开始对我省柔道项目重点男子运动员进行了多学科的科技服务工作,开展了生理生化指标的监测服务,通过统计分析得出了运动员训练过程中的身体机能指标可信区间值.目的是进一步探索我省科训结合的有效方法,为柔道运动员训练调整和营养恢复提供客观依据,保障运动员更好地完成训练和比赛任务. 相似文献
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浅谈篮球运动员膝关节损伤及预防 总被引：7，自引：0，他引：7
李向阳 《伊犁教育学院学报》2000,13(4):106-109
膝关节损伤是篮球运动员发病率最高的损伤之一,影响运动员的训练和比赛,危害运动的身体健康和运动生命,应引起运动员,特别是青少年运动员的高度重视,并在训练和比赛中加强预防。 相似文献
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目的 探讨与分析跳远运动员选择营养补剂的理论,为运动员在训练和比赛中合理服用运动补剂提供思路.方法 采用文献综述方法分析研究.结果 跳远运动员应在适量补充脂肪、蛋白质和糖等一般营养外,还需补充一些特殊营养,如可增加力量的肌酸、能提高睾酮水平的蒺藜、锁阳中药补剂等.结论 合理营养并结合特殊补荆可使跳远运动员快速消除疲劳、恢复体能,提高训练水平和竞技能力. 相似文献
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人的情感总是在一定的情境中产生的,良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。良好的教学情境不但能丰富学生的感性知识,而且还能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的决定条件。“快乐体育”在大专院校体育课实施中,因其自身的特点,特别强调情调情境的创设,重视在每节课中营造良好的氛围. 相似文献
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通过对廊坊师范学院等三所高校大学生的体育生活现状进行调查分析。结果表明，廊坊市大学生对体育的总体认识程度较高，体育参与意识较强，体育锻炼的效果明显。在参与各类体育比赛和各种社会体育活动与交流方面态度很积极。 相似文献
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体育运动中错觉现象产生的原因及其对策 总被引：1，自引：0，他引：1
陈贵祥 《黔南民族师范学院学报》2004,24(3):77-79,85
在体育运动过程中，经常会出现各种运动错觉现象，这对于运动员正确估计运动距离、高度、速度和动作方向，都会产生极大的心理影响。了解各种错觉现象产生的原因及其特征和规律，对于运动员在训练中较好地掌握技术动作，克服心理因素对运动成绩的干扰都具有重要的意义。 相似文献
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吴忆秋 《河北职业技术学院学报》2011,(5)
采用问卷调查法、文献资料法对大学生的体育意识、体育行为的现状进行了调查。结果表明:当前大学生体育意识与体育行为方面存在着差距。大部分学生的体育意识处于良好水平,但是体育锻炼的现状不令人满意,这与一部分学生体育意识不强有关,也与学校的体育场地和体育设施有关。由此提示,在今后的体育教育中,对运动不积极的学生要在体育意识上加以引导,还要加强改善学校的体育场地和设施。 相似文献
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对高校开展定向运动价值的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
目的探讨高校开展定向运动的价值,分析影响高校开展定向运动的因素,提出建议和措施.方法采用文献资料、分析综合等研究方法.结果定向运动内容丰富、娱乐性趣味性高、自主性强,开展定项运动可以培养学生团队合作精神和领导决策能力,增强学生的综合素质.结论开展定向运动是大学生实现身心健康、人格完善的一条有效、健康、科学的途径.各类高校应创造条件、充分利用课内外时间积极开展定向运动. 相似文献
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本文阐述了社会需要有创新能力和创新意识的人才,教育是知识创新、传播和应用的基地.体育教育是教育的重要组成部分,体育教学充满了创新元素和机会,在素质教育中,要更新观念,改革教学内容和方法,创造良好的软硬环境,以利于培养学生勇于创新的精神和意识. 相似文献
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张仁霞 《湖北广播电视大学学报》2008,28(2):152-153
2008年北京奥运会体育专业英语翻译人才紧缺,专门的体育英语翻译培训与学习成为当务之需。文章通过分析体育专业英语在用词和语法上的特点,指出做一名专业的体育英语翻译单单英语好是不够的。 相似文献
19.
颜炳耀 《南阳师范学院学报》2011,10(9):122-124
体育新课程标准和九年制义务教育体育教学大纲中都明确要求,培养学生体育运动的意识、技能和良好习惯,促进终身体育教育事业的发展.因此,体育教师在教学中,要努力提高自身修养,成为学生学习的榜样.同时,要重视学生的养成教育,培养学生体育运动意识,对学生进行良好运动习惯训练,注重心理素质的培养,促进终身体育素质的养成和全民体育事业发展. 相似文献
20.
吴忆秋 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2011,11(5)
采用问卷调查法、文献资料法对大学生的体育意识、体育行为的现状进行了调查。结果表明：当前大学生体育意识与体育行为方面存在着差距。大部分学生的体育意识处于良好水平,但是体育锻炼的现状不令人满意,这与一部分学生体育意识不强有关,也与学校的体育场地和体育设施有关。由此提示,在今后的体育教育中,对运动不积极的学生要在体育意识上加以引导,还要加强改善学校的体育场地和设施。 相似文献