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健美操运动以其求新、求异、展现青春活力之魅力深受广大学生喜爱。我们试图立足于健美操运动训练的优势,充分利用现有的健美操课程资源,通过运动成绩的提高与学校公共活动中的表演,扩大宣传,然后开设健美操选修课,逐步辐射到学生的课余体育锻炼,形成课内外一体化的健美操活动氛围,进而营造一种具有学校特色的校园体育文化,构建一种以业余训练为启动点,以体育课为轴心,以课外活动为外围支撑的学校健美操课程,以达到促进学生体质发展的目的。 相似文献
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本研究鉴于中学生的文化生活相对贫乏,业余生活单调乏味,缺少生活情趣。而健美操运动是以身体训练为内容,以艺术创造为手段,以健美为目标的身心一统的体育活动。本文拟通过庆阳市属四个中学的400名中学生及其相关老师的调查分析,了解该市健美操课程开设情况及学生认知程度,分析了庆阳市中学现有健美操课程开设中出现的问题,为中学健美操课程的课程改革及中学素质教育提供理论依据。 相似文献
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健美操作为高校体育运动项目的重要构成，始终在培养大学生运动能力及提升大学生体能素质方面发挥重要作用。以新时期高校健美操运动为需求，分析形体训练在高校健美操运动中运用优势及作用，采用实验数据采集的方式，了解形体训练对于健美操运动员的影响。以此，从更多视角探究形体训练与健美操运动之间的关系，为未来阶段高校基于形体训练开展多元化健美操运动实践奠定坚实基础。 相似文献
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健美操运动以其求新、求异、展现青春活力之魅力深受广大学生喜爱。我们试图立足于健美操运动训练的优势,充分利用现有的健美操课程资源,通过运动成绩的提高与学校公共活动中的表演,扩大宣传,然后开设健美操选修课,逐步辐射到学生的课余体育锻炼,形成课内外一体化的健美操活动氛围,进而营造一种具有学校特色的校园体育文化,构建一种以业余训 相似文献
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宋永晶 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(9):150-152
在健美操运动教学过程中,不仅要重视动作技巧训练,更要重视学生表现能力的培养,只有二者相辅相成,才能更准确全面地反映出健美操的特点．本文通过对影响健美操运动表现力的多重因素进行分析,归纳总结了如何培养并且有效提升健美操表现力的训练方法,即学生可以通过进行身体素质、音乐修养、舞蹈训练、心理素质能力等方面进行培养和训练． 相似文献
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基于国家“大健康战略”背景,以健美操作为实验运动项目,采用文献资料法、实验法以及数理统计法对南昌职业大学公共体育课健美操选修课程的400名学生进行了为期16周跟踪调查.结果显示,实验组(健美操训练后)身体素质测试成绩有明显提高,而对照组的测试成绩虽有提升趋势,但不显著.研究表明,改进后的健美操训练,不仅提高了学生的身体素质,强化了学生的大健康战略观念,而且还激发了学生的保健养生热情.因此,改进后的健美操训练对体育学科发展具有重要的意义. 相似文献
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谈普通高校体育教育专业学生健美操学习兴趣的影响因素 总被引：2，自引：0，他引：2
窦毅 《鞍山师范学院学报》2005,7(2):74-75
通过对三所普通高等院校体育教育专业学生的健美操学习兴趣进行的调查和分析，得出普通高校体育教育专业的大学生健美操学习兴趣的影响因素及其规律，为推动高校健美操运动的开展提供参考． 相似文献
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健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目。在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作．现通过查阅有关文献资料，对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析，并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题，通过分析认为：在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固，对健美操的教学与训练起到积极的促进作用． 相似文献
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当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出它具有强大的生命力。但我国由于起步较晚,又受物质条件及其科研工作滞后等因素影响;教学和训练中常出现各种损伤,影响了运动技术水平的提高和锻炼者的身心健康,所以我们必须了解健美操运动损伤产生的原因和预防措施,为更好地发展健美操运动提供科学的理论依据。 相似文献
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夏平 《楚雄师范学院学报》2002,17(3):93-94,106
竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。 相似文献
12.
试论表象训练与健美操教学 总被引：3，自引：1，他引：2
根据健美操教材内容特点和学生实际,对某大学女生三个自然班的健美操教学进行分组实验研究,通过不同的教学实验证明,表象训练的教学效果优于常规教学组织方法. 相似文献
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陈昱 《西安文理学院学报》2011,(4):110-112
对西安文理学院大学生在课外体育活动中发生的运动损伤进行调查分析.了解大学生运动损伤的发生率及易受损的部位,分析原因并找出预防措施.结果发现大学生运动损伤多发生于对抗性强、有直接身体接触的运动项目,损伤部位以踝部、膝部多见.运动损伤的发生率、发生部位等与运动项目、准备活动、身体素质、技战术水平等相关因素关系密切,在平时的体育教学和训练中必须强化学生预防损伤的意识并加强保健指导. 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对淮南师范学院体育学院篮球专项班60名篮球运动员一年内的损伤次数、导致损伤的因素、发生损伤的部位、运动损伤的预防措施等进行调查分析。结论:①篮球运动员的运动损伤发生率高。前锋、中锋比后卫损伤发生率高,其中前锋最容易发生损伤。②篮球运动员损伤发生率女性高于男性,男性易损伤部位集中在腰背部、踝部、膝部、肩部,而女性易损伤的部位集中在踝部、肩部、膝部、腰背部。③导致篮球运动运动损伤的主要因素是旧伤病未痊愈、准备活动不充分、身体过度疲劳、注意力不集中、带伤训练比赛、技术应用不熟练等。④比赛后疲劳的消除、身体素质的全面训练、专项耐力训练、科学组织体育教学等应成为今后篮球教学和训练中预防措施的主要方面。 相似文献
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赵红刚 《河北职业技术学院学报》2010,(1)
对南通市摔跤队与江苏省摔跤队(三跤)的68名运动员在训练中膝关节损伤特征、原因及预防措施进行调查研究。结果表明,训练中由于运动负荷大、对抗性强,膝关节经常撞击垫面,导致许多运动员膝关节受到不同程度的损伤。为了积极预防损伤的发生,必须加强膝关节周围肌肉的力量训练,重视专项素质及技术细节训练;提高自我防护意识,使其具备一定的自我诊断能力。 相似文献
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体育专业学生严重运动损伤的分析与研究 总被引：5，自引：0，他引：5
毛卫国 《洛阳师范学院学报》2001,20(2):85-86
对近两年来体育教育过程中 1 9名严重损伤者受伤的时段特征、项目特征、部位特征、损伤产生的原因进行了初步研究 ,揭示了严重运动损伤发生的一般规律 ,对正确开展损伤的预防工作、教学和课外活动的管理工作提出了一些建议 相似文献
18.
黄梅 《江西教育学院学报》2012,33(3):106-108
一个优秀运动员在自己的运动生涯中,必须具有自主创新能力,才能在国际大赛中具有竞争力。刘翔在脚伤康复过程中坚持复出,并作了一个经过十年训练与比赛形成的定型技术的变革,坚定实施8步改7步上栏技术。本人通过跟踪调查,进行刘翔"8改7"成就自我的效应研究。 相似文献
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提出了培养大学生健美操创编能力的目标、步骤及考核方法 ,通过对比实验 ,证明对培养大学生健美操创编能力的效果是显著的 ,可大大提高大学生的创编能力 相似文献
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通过分析高职高专学校运动训练专业的现状,提出高职高专学校运动训练专业发展,应以适应社会需求为目标,以基层体育竞赛发展为依托,重点发展基层体育竞赛热门项目,使运动训练专业学生在社会适应能力与运动的技能水平上实现双丰收。 相似文献