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相似文献
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1.
在炎热的夏季,中暑较为多发,中暑后多表现为头晕、发热、乏力等症状,而有些与中暑症状较类似的疾病极易被人们视作“中暑”,并因此遭到忽视,所以必须仔细鉴别,以免贻误治疗时机。  相似文献   

2.
●伏天要防中暑新近医学研究发现,凡中暑的病人,几乎都有血钾浓下降现象。主要表现为头晕、恶心、倦怠无力、心跳不规等症状,严重时会呈现昏迷状态。有人曾做过这样一项有趣而具有说服力的试验:将钾的大白鼠放在酷热环境中,结果半数以上发生死亡,补充钾盐者则全部安然无恙。由此可见,在炎热夏天,人们在日常膳食中应多配些钾丰富的食物。如茄子、西红柿、黄瓜(勿与西红柿同)、榨菜、海带、土豆、豆制品与桃子、香蕉、苹果、葡萄、瓜、无花果等。同时,它们还含有多种维生素与矿物质,故可提高人体对高温的耐受能力,而起到预防中暑的用。●伏天…  相似文献   

3.
运动性中暑的预防和现场急救   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动性中暑,是近年来提出的运动性疾病之一。它是指肌肉运动时产生的热超过身体能散发的热而造成运动员体内过热状态。实践表明,运动员在夏季训练时,都有可能发生中暑,特别是青少年运动员和长距离跑者。了解和掌握运动时中暑的症状、预防措施和现场急救方法,对保障运...  相似文献   

4.
张仲斌 《钓鱼》2006,(15):28-28
夏季七、八、九,三个月有六个节气,气温平均在35摄氏度以上,为了过瘾,有很多钓鱼人常常不顾高温酷热忘我地钓鱼,很容易因高温而诱发中暑。中暑是夏秋高温季节易患的疾病,预防中暑对钓鱼人相当重要。有了健康的体质,有了清醒灵活的头脑,才能钓得愉快。笔者曾是一名医务工作者,也是一个钓鱼人,站在钓鱼人的角度。向钓友介绍一些中暑发病原因、症状表现和中暑自救的方法:让钓鱼人认识到中暑的危害和自我保护的重要性,减少和避免中署的发生,使大家更安全、愉快钓鱼,杜绝任何意外发生。  相似文献   

5.
家校合作 增强体质不该遗忘的角落   总被引:1,自引:0,他引:1  
[案例]10分钟升旗仪式,十来名学生晕倒—这是发生在上海一所小学开学典礼上的一幕。而在黄浦区的一所小学,开学典礼还没结束就有15人出现中暑症状。连10分钟都站不了,将来如何去面对充满压力和竞争的生活?  相似文献   

6.
炎热的夏天来到了,由于盛夏气温过高.体温调节受到艰制,热量积蓄在体向,从而易引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状,严重的还会出现昏迷、抽风等。为了预防“夏季高温病”,若有闲暇不妨多按按自己的“四冲穴”。  相似文献   

7.
夏季天气炎热,青少年对外界环境的适应能力较弱,极易出现中暑,因此夏季锻炼防中暑非常重要。中暑是高热环境中发生的一种急性病。在炎热的夏天作长时间体力劳动或体育锻炼时,由于天气闷热,身体疲劳,饮水少,大量排汗,头部直接受到烈日照射,极易发生中暑。轻度中暑...  相似文献   

8.
中暑是人在高温环境或受到烈日的暴晒而引起的急性病。某些运动员在炎热或高温高湿环境下进行长时间耐力训练或比赛易患中暑。连续剧烈运动后,身体疲劳、失眠、失水、缺盐,对热适应能力差及训练水平较低者,也比较容易发生中暑,在相同条件下,儿童少年由于体温调节能力比成人差,更易发生中暑。  相似文献   

9.
中暑先兆,指在夏季或高温作业场工作一段时间后,有轻度头痛、头晕、眼花、恶心、无力、口渴及大量出汗等症状。如及时离开高温环境,短暂休息后,症状即可消退。  相似文献   

10.
<正> 中暑俗称“发痧”,是因较长时间接受日射和高温而引起的一种机体体温调节机能紊乱的急性病症。它是夏天运动中常见的疾病。 在炎热的夏天,在高温、高湿、风速小的环境中进行较大运动量的体育活动时,由于体内产热急剧增加,散热困难,体温调节发生障碍,引起体温大大增加,这时便可能发生中暑。特别是在天气闷热,大量分泌汗液,体内水盐代谢失调,缺乏水分补充和头部直接受到强烈阳光照射等情况下,中暑就更容易发生。  相似文献   

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运动性中暑是由于肌肉运动产生的热超过了身体散热的能力而发生的高热状态。运动性中暑常发生于在热环境进行紧张比赛的运动员,如马拉松、长跑及其他运动员,矿工及其他工业工人。运动性中暑与“传统的”中暑比较,前者发病突然,后者在夏季的热浪中多见于年龄大、体质弱的老年人。由于对运动性中暑不甚了解,所以许多病例不能及时作出明确诊断与适当的治疗。  相似文献   

12.
盛夏炎热高温,昼间外出垂钓,排汗多,体力消耗大,最容易发生中暑。应该怎样防晒、预防中暑呢? (一)昼间出钓,宜穿长袖衣、裤夏季外出垂钓,宜穿白色或浅色和素色的长袖衣、裤,不宜穿黑色和蓝色的衣服,因为白色或浅色的长袖衣服,吸热慢,垂钓时穿着凉爽,不易发生中暑。  相似文献   

13.
中暑在夏天锻炼时较易发生。锻炼,其目的是为了健康,倘若因锻炼而中暑,那真有点得不偿失了  相似文献   

14.
汪婵 《中华武术》2013,(7):60-61
一、老师,您好!我是一名体育老师,现在已经进入夏季,我们经常在操场上进行训练,由于天气炎热,学生们容易出现中暑,有时还会出现痉挛的现象,如何减少这种现象的发生呢?  相似文献   

15.
一、体温超过40℃之后酷暑下的强度训练会使体温调节、循环系统的机能产生障碍,水、盐代谢的平衡严重失调,伴随着种种自觉症状而来的就是运动终止。一般把这种情况称作为中暑,这时的体温时常接近40℃。中暑在轻度的热衰弱与重度的日射病之间。  相似文献   

16.
一、老师,您好!我是一名体育教员,现在已经进入夏季,在操场上训练时,由于气温高、湿度大,学生们容易出现中暑,有时还会出现痉挛的现象,请问如何预防和减少这种现象的发生?谢谢!  相似文献   

17.
应加强高师体育专业学生运动保健能力的培养   总被引:1,自引:0,他引:1  
在中小学体育教学、课外活动及业余训练与比赛中,由于各种各样的原因,如技术因素、身体状况、运动负荷、教学与训练及比赛的环境、心理因素等,常会发生一些伤害事故,扣扭伤、脱臼、中暑等等。  相似文献   

18.
炎热的夏季,持续的高温,让人酷热难熬。人的胃肠因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等反应,也容易引起中暑,伤害身体的健康。  相似文献   

19.
老渔夫 《垂钓》2005,5(8):17-17
中暑是人在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍.水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而产生的一种急症。  相似文献   

20.
我们常见极少数运动史较短的人,在比赛中,比赛后突然休克。运动员一旦发生休克,一些人总认为就是重力休克。其实不然,运动中发生的休克,从病理角度分析有很多种如:低血糖症休克、重力休克,运动中由贫血引起的休克、高温环境中运动时中暑休克、以及运动时由于心血管系统疾病所引起的休克等等。而重力休克与低血糖休克是运动性休克中最常见的疾病。因此,在临床上明确签别,诊断这两种休克的病理症状,对治疗疾病,减轻运动员的痛苦,防止事故发生有很大意义。  相似文献   

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