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相似文献
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1.
健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目,在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作.现通过查阅有关文献资料,对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析,并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题.通过分析认为:在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固,对健美操的教学与训练起到积极的促进作用.  相似文献   

2.
在体育教学中,运用表象训练提高动作质量开创了利用心理因素促进技术学习的新途径.在背越式跳高技术教学中运用表象训练,旨在让学生在学习技术动作过程中通过心理训练,使身体运动和大脑思维活动有机结合,以达到强化动作要领,促进对技术动作熟练掌握的目的.教学实验表明,采用适宜的表象训练可有效缩短运动训练周期,显著提高背越式跳高的运动成绩.  相似文献   

3.
表象训练是指练习者有意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经验进行重视或再创造的过程。如今已被广泛应用于运动训练的各个领域中,本文试图将表象训练应用于健美操教学训练中,从而为提高训练成绩,快速有效的掌握健美操技术动作提供参考。  相似文献   

4.
表象训练法被当代一些运动心理学家视为心理技能训练的核心.为进一步提高表象训练在健美操教学中的应用研究.采用文献资料法,介绍了表象及表象训练的概念,表象训练的生理学原理、心理学依据,表象训练在健美操教学中的意义,将来值得研究的方向.以此为健美操教学和运动训练提供理论参考.  相似文献   

5.
通过对学生在技巧教学中运用表象训练实验,结果表明,表象训练可促进动作概念的形成。加速学习和改进动作技术,提高教学质量。与此同时,对表象训练运用于技巧教学的理论依据进行了分析和探讨,为在优化教学中针对性地运用表象训练提供一定的科学依据。  相似文献   

6.
浅析大学生健身健美操教学中表象训练的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
本对大学生健身健美操表象训练的运用进行了探讨,论述在大学生健身健美操教学中合理地运用表象训练手段,可以有效地提高教学的质量 和达到健身健美的效果。  相似文献   

7.
竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目,比赛中运动员心理承受的压力越来越大,要使运动员保持良好的竞技水平,心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节,它有利于发挥运动员学习的主观能动性,促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练,即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。  相似文献   

8.
健美操是一项深受人们喜爱的新兴运动项目,结合音乐和舞蹈使身体保持健美。表象训练法是健美操训练中的一种重要训练方式,通过探究两者之间的联系,分析探讨表象训练法在健美操教学训练中的应用,为实际训练过程提供理论参考,促进学生对健美操技能的高效准确把握,提高健美操的教学效果。  相似文献   

9.
通过教学实验验证了瑜伽教学中运用表象训练比常规教学方法好,更有助于学生通过心理训练,使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化和加快瑜伽运动技能的准确形成,让学生迅速的掌握瑜伽技术动作,提高教学质量.  相似文献   

10.
运动技能的形成过程,首先是从对动作的感知和练习开始的,它的上端是动作概念,中间环节则是动作表象,最末端是动作技能。动作表象是在头脑中表现出来的过去感知的运动技术动作形象。在体育教学中,学生正是凭着自己的动作表象进行各种技术练习的。如果表象不清楚,会给练习带来困难,学生在课堂上的学习和练习也就成了依猫画虎的机械动作了。表象训练就是用心理手段训练脑的心理机能,以发挥运动表象、想像、思维在技术形成中的作用。因为运动技术的学习,不单纯是对肌肉活动的训练,  相似文献   

11.
本文通过运用现代信息技术进行表象训练的教学实验研究,旨在探索一种篮球技术课中现代信息技术与心理表象训练相结合的现代教学方法结果表明:在篮球教学中运用信息技术进行表象训练能较好地把现代科学技术与传统基础教学理论进行结合.与传统教学法教学效果进行对比,在激发和保持学生的学习兴趣,规范和巩固技术动作,提高课堂教学效率等方面部有显著的优势,可为其它运动技能项目的课程教学改革提供一定的借鉴和依据.  相似文献   

12.
表象训练在三级跳远训练中的具体应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
表象训练方法是体育训练中最为广泛应用的心理训练方法之一,早在20世纪80年代,表象训练就开始被运用到体育教学训练中,现在几乎所有的比较复杂的动作项目中都有表象训练的应用。三级跳远是田径运动中技术比较复杂的项目之一,在三级跳远动作过程中任何一个环节出现错误都会导致全跳失败。通过查阅文献、总结教学经验以及安排实际训练过程来试述表象训练在三级跳远训练过程中的具体应用。  相似文献   

13.
总结两年来对少儿蛙泳教学的经验,剖析少儿蛙泳教学训练的关键在:表象训练(听觉表象、视觉表象、技术表象)。研究的对象:某游泳场80名7—9岁的初学者分为实验组和对照组,实验级应用表象训练教学法,对照组采用常规教学法。研究的方法:主要采用了文献资料法,调查访问.实验研究法和测量统计法。结论:(1)表象训练法较容易被少儿接受和适应。(2)在少儿蛙泳教学中,适时地适当地应用表象训练,能尽快建立动作表象,掌握正确的技术。(3)表象训练能有效地纠正错误动作,提高动作实效,教学效果显著。  相似文献   

14.
表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法.在高校篮球教学中应用表象训练,可以让学生在学习篮球技术、战术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,迅速、完善地掌握技术动作.  相似文献   

15.
表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高校网球教学中应用表象训练,可以让学生在学习网球技术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,迅速、完善地掌握技术动作。  相似文献   

16.
想象训练是让学生有意识地、系统地在大脑中重现所教过的动作(即表象),这种内部重复演练动作的过程能使表象过程中相应部位产生肌电活动.这些效应有利于建立和巩固正确动作的动力定型.从而有助于熟练地掌握技术动作.针对足球运动技术性强,基本技术是学好足球的基础,以及高校体育教学时数较短这一实际情况,我们进行了想象训练在高校足球技术教学中运用的必要性、科学性和实效性的实验研究.结果表明,实验班教学效果优于对照班.  相似文献   

17.
运用实验法对山东体育学院民族传统体育系散打专选的20名学生进行表象训练实验,结果发现运用表象训练能促进学生形成正确的散打技术动作表象,加速技术动作的掌握和运动技能的提高,从而提高教学质量。此外,结合运动实践提出了运用表象训练应注意的问题。  相似文献   

18.
表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高职校篮球教学中应用表象训练,是通过心理训练,让学生在较短学习篮球技、战术过程中,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化、正确动作要领,完善掌握正确的技术动作。实验结果表明实验班对篮球技术的掌握情况较对照班好,通过对两班所学技术的考核,实验班优于对照班。  相似文献   

19.
意念、空间表象训练是心理训练的研究内容,在和肢体运动相关的很多领域被广泛采用,贯穿于体育运动和训练整个过程中。实验结果表明,通过分组教学实验,在高职院校排球选项课技术教学中运用意念、空间表象训练的教学手段,能提高学生的心理素质,有助于巩固正确动作的动力定型,意识、空间表象训练法能激发高职学生的体育学习兴趣,提高排球教学质量。  相似文献   

20.
表象训练在体育教学中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文通过表象和表象训练的分析,并通过表象训练的对比实验,阐述了表象训练在体育教学中的作用:开发智力、提高活动能力和运动成绩等。并提出表象训练应注意的几个问题。  相似文献   

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