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1.
崔玉萍 《山东体育学院学报》1987,(1)
作为一个运动员,运动成绩的好坏,与在比赛中是否能够充分发挥自己的实际水平有很大关系。如果在比赛前夕,由于思虑比赛,精神过分的紧张,往往会引起失眠,这样就势必影响次日的比赛,由此而失败的事例在运动员中是不少见的,尤 相似文献
2.
李玲 《沈阳体育学院学报》2007,26(2):57-59
参考相关资料,对运动员赛前失眠进行界定,从心理角度的不同方面分析总结影响运动员赛前失眠的心理因素。针对原因提出各种积极有效的调整措施,对改善赛前失眠群体的失眠症状,提高睡眠质量提供一定的辅助和参考,为运动员在比赛中取得优异成绩储备必需的心理能量。 相似文献
3.
所谓"赛前状态"是指运动员在比赛之前因即将参加比赛而产生的一种特有的现象,是运动员的一种心理、生理反应。高中时段田径运动员没有接受过专门的赛前心理训练,在赛前都会出现不同的心理焦虑状况,如出现睡觉失眠、肌肉僵硬、小便频繁等一系列赛前焦虑特征,使自己无法正常发挥运动技术水平,所以一场运动比赛的最后胜负,不单纯地取决于运动员战术和身体素质等方面的差距,在很大程度上取决于运动员的认知焦虑、躯体 相似文献
4.
运动员赛前心理障碍是对运动员在比赛前所出现,不同种类的心理、情绪和行为失常现象的总称。这些失常现象因导致原因不同,其表现也不尽相同。由于过去与强手交锋受挫或慑于强手的威名面害怕比赛或由于对赛前环境气候的顾虑或对比赛期望很高而表现出内心不安、精神过度紧张、失眠等等。诸如精神过度紧张、失眠等失常现象使得运动员的心理愈加难以平衡,丧失比赛所应具备的适宜的心理准备状态,直接影响了比赛时运动成绩的发挥,甚至导致比赛的彻底失 相似文献
5.
推拿对消除运动员赛前失眠的初步探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对选取的40名失眠运动员进行推拿治疗,比较治疗前后的症状变化,发现通过治疗效果显著,失眠症状基本达到消除或缓解;推拿方法是消除运动员赛前失眠症状的有效办法,并且能加速机能恢复,保证和提高运动员的训练和比赛的正常发挥。 相似文献
6.
采用问卷调查法调查跆拳道运动员运动性失眠的发生状况及相关因素,为提高运动员的睡眠质量提供参考依据。结果：有超过一半的运动员睡眠质量较差;运动性失眠的主要症状是入睡困难,主要原因是环境因素,主要时期是赛前准备期,主要心理因素是训练或比赛期间暂遇挫折情绪抑郁,主要影响是身体疲劳,仅少数人会治疗运动性失眠。结论：运动性失眠普遍存在于跆拳道运动员中,应引起重视,寻求有效的方法改善其睡眠质量。 相似文献
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赛前训练是比赛的专门准备与训练阶段,而比赛能力是指运动员在正规的比赛中,表现出的最高专项成绩或战胜对手的能力。赛前训练阶段是运动员在比赛期能够达到最佳竞技状态的重要阶段,对运动员比赛能力的提高有直接的关系。赛前训练的任务是要把运动员已获得和已具备的运动竞技能力,通过赛前训练更好地表现出来,形成最佳竞技状态和最高竞技能力,保证运动员在重大比赛中创造最高专项成绩。 相似文献
8.
赛前准备活动是体育竞赛不可缺少的内容和步骤,它是直接影响运动员能否发挥实力的关键问题,与比赛中训练水平和比赛能力的发挥有着直接关系,对比赛成绩好坏产生很大影响。有效、科学的赛前准备活动是运动员在比赛中取得理想成绩,甚至是运动员在比赛中超水平发挥的重要因素,同时,也会减少运动员因赛前准备活动不充分,而导致比赛发挥不正常,... 相似文献
9.
短跑运动员赛前失眠的心理因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对陕西省队15名100m短跑运动员、西安体育学院15名100m短跑运动员进行赛前睡眠情况调查，结果表明，短跑运动员赛前失眠发生率为53．3％。分析认为，赛前精神性焦虑、消极应对方式、缺乏社会支持、A型人格特征是构成短跑运动员赛前失眠的主要影响因素。 相似文献
10.
临近重大比赛之前许多参赛者会出现赛前热症或赛前冷淡的情绪状态,从而明显降低运动员比赛能力,破坏动作,使之不能发挥自己可能达到的良好水平。在赛前不以运动员意志为转移而出现的赛前热症或赛前冷淡状态是比赛成功的一大障碍,并且很难随自己的愿望进行调整。经过专门选择的音乐可以有效地促使运动员在赛前产生各种各样良好的情绪(高 相似文献
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一、高校全能运动员的心理特点(一)赛前心理状态特点 高校全能运动员在赛前与其他比赛一样,也会出现赛前状态,也有一个达到最佳竞技状态的过程,有研究表明这种状态明显早于其他田经项目,一般提前3~7天,其他田径单项比赛,大多是在2天以内有的甚至是在临赛前才出现。因此会导致运动员在比赛前过多的心理消耗,使比赛时的最佳竞技状态减弱或消失,特别是心理素质差的运动员。 相似文献
12.
青少年拳击运动员赛前训练对比赛质量有直接影响,科学有序的赛前训练不仅可以调节青少年运动员的心理状态,还可以让运动员快速进入比赛状态,有效防止出现伤病问题。本文从青少年拳击比赛赛前训练的实际需要出发,运用系统化的方法安排青少年运动员的赛前训练,保证运动员赛前训练的合理性、科学性和过程性,从而提高赛前训练质量。 相似文献
13.
在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表（POMS）、主观体力感觉等级量表（RPE）和运动心理疲劳问卷（ABQ）对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。 相似文献
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帆板运动员的赛前准备，对提高运动成绩，取得比赛的胜利具有重要的意义。研究的结果认为：做好运动员赛前的心理准备，熟悉比赛的器材、规则、比赛的场地、制定正确的比赛计划是运动员赛前务必做好的大事，也是取得比赛最后胜利的重要因素。 相似文献
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冰球运动员的赛前心理准备至关重要,是获取比赛胜利的前提.从运动员赛前心理状态出发,认为制定适宜的比赛动机、正确的心理定向、合理控制比赛情绪、树立必胜信念和适应性训练是赛前心理准备的重要内容. 相似文献
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冰球运动员的赛前心理准备至关重要,是获取比赛胜利的前提。从运动员赛前心理状态出发,认为制定适宜的比赛动机、正确的心理定向、合理控制比赛情绪、树立必胜信念和适应性训练是赛前心理准备的重要内容。 相似文献
17.
温佐惠 《体育成人教育学刊》2000,(3)
武术套路运动员赛前情绪的变化 ,直接影响比赛的运动成绩。怎样调节好武术运动员赛前的情绪 ,是武术训练和比赛中不可忽视的问题。本文对武术套路运动员赛前的情绪状态及其产生原因进行了分析 ,并提出了获得赛前良好情绪状态的方法。 相似文献
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武术套路运动员的赛前情绪状态分析 总被引：2，自引：0，他引：2
武术套路运动员赛前情绪的变化．直接影响比赛的运动成绩。怎样调节好武术运动员赛前的情绪,是武术训练和比赛中不可忽视的问题。本文对武术套路运动员赛前的情绪状态及其产生原因进行了分析,并提出了获得赛前良好情绪状态的方法。 相似文献
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一、十项全能的心理十项全能不是十个单项的简单总和,而是受一定规律制约的合乎逻辑的整体。在十项全能的训练和比赛中有其特殊的心理过程。1.赛前状态参加十项全能比赛,运动员要调动自身的一切力量,同其它比赛一样,也会出现赛前状态。但不同的是其出现赛前状态的时间,明显地早于其它田径项目。据调查,运动员在参加全能比赛时,赛前状态普遍提前2—4天出现,有的甚至提前一周。而其他单项比赛,则大多是2天以内乃至临赛前才出现。这样长时间的赛前状态笼罩着运动员,会产生怎样的作用呢? 相似文献
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通过对速滑运动员赛前阶段的心理准备、临赛前的心理准备及起赛前心理准备的探讨,总结具体的方法、手段,旨在为速滑运动员参加比赛做好充分的心理准备提供参考,从而保证速滑运动员在比赛中取得优异的运动成绩. 相似文献