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1.
速滑训练是一个系统工程,青少年运动员心理训练也成为日常训练的一部分,合适的心理训练方法可以对青少年的运动生涯产生积极影响,运动员不良的心理状态将会影响比赛成绩,甚至终止其运动生涯.采用数理统计法、专家访谈法、阶梯访谈法对青少年速滑运动员的心理训练方法进行研究,为青少年速滑训练提供相关依据.基于前人对心理训练方法的研究,根据青少年训练体系将训练分为基础训练阶段、准备比赛阶段、进行比赛阶段、赛后调整阶段四个方面,采用SPSS23.0以数据统计、T检验和单因素方差分析等方法对数据进行筛选、整理及描述性分析,以期得出在四个不同阶段,青少年心理训练中不同训练方法对成绩的影响,促进我国速滑项目后备力量的发展. 相似文献
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随着运动员个人训练素质、教练员技、战术水平的逐步提高,运动员在比赛中的心理素质显得越来越重要。根据我省排球队在比赛中出现的心理问题加以分析,采取相应心理训练方法,并在日常训练中加以实践。结果表明在日常训练中采用几种心理训练方法．对比赛成绩有帮助作用,对运动员比赛中心理素质有提高作用。 相似文献
3.
采用文献资料、统计分析、观察、逻辑分析等方法,对步法在击剑比赛中的作用和训练方法等问题进行探讨,以期为提高运动成绩提供参考。 相似文献
4.
划船运动力量素质训练的探讨 总被引：4，自引：2，他引：2
现代划船运动中力量素质决定着比赛成绩，因此力量训练是划船运动中的主要因素。对力量训练的生理学特征、训练原则、项目特点、训练方法以及训练恢复做了粗略的探讨。 相似文献
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赛前心理训练对比赛的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
在现代竞技体育比赛中,心理因素成为胜负关键的一个重要环节,运动员的心理训练也就一直备受教练员和科研人员的关注。采用有效的心理训练方法,可以克服临场发挥的心理障碍,使运动员具有良好的比赛状态,有利于提高比赛成绩。 相似文献
6.
青少年速滑运动员训练及比赛中的心理障碍与消除 总被引：9，自引：9，他引：0
运用运动心理学相关知识,采用理论分析的方法,对青少年速滑运动员在训练和比赛中产生心理障碍的原因进行分析。同时提出一些消除心理障碍的训练方法和手段,提高青少年速滑运动员训练与比赛中的心理水平,降低和消除心理障碍对运动成绩的负面影响。 相似文献
7.
提高短道速滑运动员自我效能的心理训练 总被引：1，自引：3，他引：1
自我效能的心理训练是通过调整短道速滑运动员的心态促进最佳竞技状态的形成,提高运动员比赛成绩的一种重要途径和方法.通过分析自我效能对运动员训练和竞赛成绩的影响,提出自我强化训练、归因训练、放松训练、表象训练和积极暗示训练等有针对性的心理训练方法,帮助运动员提高自我效能,从而提高运动员的心理素质和训练比赛成绩. 相似文献
8.
文中从十个方面论述了1985-88奥运周期耐力项目训练方法学发展趋势。其中包括:一、成绩结构;二、总负荷提高的可能性与界限;三、年度周期安排的变化和奥运周期的长期规划;四、小周期里的大负荷原则和恢复阶段;五、力量耐力——训练方法中的新重点;六、缺氧训练的作用在增长;七、赛前直接准备阶段是成绩增长的枢纽;八、比赛的意义不断增长;九、发展新技术;十、个性特征和获胜成绩之间的关系。 相似文献
9.
本文从以下几个方面结合运动全过程系统、全面地介绍了心理训练方法:①基础训练阶段的心理训练方法;②准备比赛阶段的心理训练方法;③进行比赛阶段的心理训练方法;④赛后调整恢复阶段的心理训练方法。以期通过可行的方法,探索出一条适合我国国情的心理训练体系。 相似文献
10.
随着科技的进步和运动员成绩的逐步提高,传统的陆上训练方法已经不能满足游泳运动员发展力量的要求,这时一种被田径运动员采用的训练方法开始走进人们的视野。这种训练是一种借助器材来达到发展专项力量的目的,从而提高比赛成绩的训练方法,通常适用于身体各方面已基本发育完成的成年人,对于力量素质尚处于不成熟阶段的少年儿童来说需要谨慎使用。若要进行此项训练,就必须借助一种器材——牵引。 相似文献
11.
优秀运动员备战重大比赛过程中,科研人员对运动员训练过程有效、科学的训练监控,为运动员在赛场争金夺银起到重要作用。笔者从优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的含义、内容与意义,我国近几届奥运会备战训练科学监控的变化特点,优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的思考3个方面对备战重大比赛训练科学监控进行分析讨论,认为优秀运动员备战重大比赛的训练监控是一项系统工程,它不仅需要教练员、运动员、科研人员在日常训练和生活中培养科学监控的意识,还需要建立多学科相结合的科研服务体系为监控基础,这样才能准确地评价运动员的机能状态,合理制定各训练时期的训练计划,提高训练效果,才能使运动员在比赛中真正达到应有的＂训练水平＂或＂超水平＂发挥。 相似文献
12.
论计算机辅助运动(CAS)技术在体育训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技体育的目标是"更高、更快、更强".运动员通过不断挑战自我来提高速度和力量,除了运动员刻苦的训练之外,科学的训练方法和手段是提高运动员成绩的有效途径.计算机辅助运动(CAS)技术就是这样一种在体育训练的应用中可以提高运动员的科学训练水平和运动竞技水平.文章结合实际研究工作,对基于CAS技术的体育(训练)的发展现状进行综述,最后用实例对CAS技术在体育训练中的应用前景进行了讨论. 相似文献
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优秀运动员大赛前竞技状态调控的时间学规律研究（上）——赛前训练时间调控的科学意义及影响因素的分析 总被引：6，自引：1，他引：6
在竞技运动训练中存在着许多时间学规律，尤其优秀运动员在大赛前竞技状态调控方面的要求越来越高，对这一课题的研究将对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义。这一课题的研究将包括赛前训练时间调控的科学意义及影响因素、赛前训练阶段构成的时间学特征的界定及其时间构成模式，以及中短期赛前训络中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程的总体时域模型的确立等内容。 相似文献
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散打是一项斗智较力的激烈的对抗性运动,本文阐述了散打运动员身体素质训练方法与手段,对于如何进行更好的身体训练提出了建议,目的是为教练员合理提高规划运动员的身体素质训练提供科学依据,希望能对我国培养优秀散打运动的后备人才有所启示。 相似文献
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冬季两项比赛制胜规律指导我国冬季两项运动员训练、比赛的一个重要理论基础,“两快一准”是我国教练员对冬季两项致胜规律的经验性总结,但随着时代的发展如何更好地理解和发展这个理论原则,已经成为我们提高冬季两项竞技水平,发展冬季两项的一个主要的科研任务。通过分析世界杯比赛数据,发现世界高水平选手近几年来的成绩变化具有一定的规律性,滑行速度快是决定比赛成绩的核心因素,滑行快需要建立在运动员合理的滑行速度节奏与分配体能上,逐圈加速的策略更为适合冬季两项短距离的比赛;在保证射击命中率的前提下,获得最快的射击才是较为合理、科学的技术。这提示我们需要我们对进行冬季两项比赛的胜规律进行进一步的研究,赋予他更加深刻的内涵才能成为指导我们进行科学训练的原则。 相似文献
16.
本文主要通过文献资料法、访谈调查法、内容分析法,对我国新时代青少年田径训练现状的进行分析与思考,发现问题,给教练员和运动员的运动训练提供参考和借鉴,进一步促进我国青少年田径训练的科学化发展。研究发现我国新时代青少年田径训练存在以下问题:(1)训练手段方法单一,基础技术重视不够;(2)训练计划安排缺乏系统性,教练员专业水平较低;(3)训练次数和时间过多,运动员文化水平较低;(4)后备人才选材渠道,方法不合理,运动员训练动机不明确;(5)训练缺少科学技术手段的支持;(6)缺乏多方面的训练保障。 相似文献
17.
Anthony Barnett Ester Cerin Peter Reaburn Sue Hooper 《Journal of sports sciences》2013,31(10):1117-1126
Abstract There are difficulties undertaking controlled training studies with elite athletes. Thus, data from non-elite performers are often presented in scientific journals and subsequently used to guide general training principles. This information may not be transferable or specific enough to inform training practices in an individual elite athlete. However, the nature of athletic participation at elite levels provides the opportunity to collect training data, performance-related variables, and performance data of elite athletes over long periods. In this paper, we describe how dynamic linear models provide an opportunity to use these data to inform training. Data from an elite female triathlete collected over a 111-day training period were used to model the relationship between training and self-reported fatigue. The dynamic linear model analysis showed the independent effects of the three modes of triathlon training on fatigue, how these can change across time, and the possible influence of other unmeasured variables. This paper shows the potential for the use of dynamic linear models as an aid to planning training in elite athletes. 相似文献
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运用灰色系统理论对我国与世界女子7项全能成绩进行"优势分析"的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
吕慧青 《武汉体育学院学报》2004,38(4):74-76,79
“7项全能”是衡量一个国家女子田径运动水平的重要标志,它能全面反映运动员跑、跳、投等多方面的能力,并要求运动员具有良好的身体素质、技战术和顽强拼搏的意志品质,其选材和训练受到国内外专家和教练的高度关注。利用灰色理论的“优势分析”法对当今我国与世界女子7项全能最佳水平的前8名运动员的成绩进行对比分析,找出各自优、劣势项目的差距,希望为我国女子7项全能运动的科学训练提供一些有价值的参考。 相似文献