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教练在指导青少年中长跑运动训练时应实施正确的教学方法,不能单纯地满足训练次数、训练距离的要求,否则不符合青少年的身心发展规律,不能提升青少年中长跑成绩。文章分析青少年中长跑训练现状,探讨青少年中长跑训练对策,以提升青少年中长跑训练成绩。 相似文献
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通过对中国青少年球员的训练特点与国外青少年球员的训练进行对比分析,揭示了中国青少年球员训练存在的问题,探讨了怎样对中国青少年球员进行系统有效的训练。 相似文献
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青少年女子足球训练现状不容乐观,对其进行改革已迫在眉睫。本文结合自己的训练实践,对青少年女子足球训练做了一些思考和探索。指出,要制定科学的青少年女子足球训练计划、注重对青少年女子足球兴趣的激发和调动、加强对青少年女子足球基本技术的训练、促进青少年女子足球训练与思想教育、安全教育、文明教育、严格要求、实战相结合。 相似文献
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青少年运动员的训练过程是一项长期的、科学性要求很高的工作。在青少年运动员的训练过程中,除了遵循对成年受训者所采用的训练手段及方法外,训练中还要根据青少年运动员自身所特有的生理及心理特点进行科学的训练,才能取得优异的成绩。本文中笔者从青少年运动员训练的实践出发,浅析在青少年武术训练中应注意的问题及方法。 相似文献
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在青少年投掷项目的训练过程中,力量训练占据着举足轻重的地位。我国的青少年投掷的力量训练务必坚持从青少年身心实际情况出发,认清当前训练中存在的问题与不足,更新训练理念,创新训练方法,更新训练内容,才能有效提高青少年投掷项目力量训练的效果,为我国投掷运动项目培育出更多更优秀的后备体育力量。 相似文献
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青少年武术运动员的训练,除了要按照基本的武术训练的方法和手段外,还应结合青少年武术运动员心理和生理特点进行科学合理的训练,从而达到较好地训练和比赛的效果。作者结合自己多年武术训练的亲身实践,探讨了青少年武术运动员训练应注意的问题,以更好地开展青少年武术运动员的训练,推进科学训练水平。 相似文献
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汪可一 《山西广播电视大学学报》2006,11(5):36-37
青少年武术教学与训练,除了遵循一般的武术教学与训练的方法外,还要结合青少年生理和心理特点进行科学的教学与训练。采用文献研究法,通过青少年武术教学与训练实践,浅谈青少年生理、心理等方面应注意的问题。 相似文献
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在音乐界,对青少年变声期需不需要进行嗓音训练这一问题,一直众说纷纭。嗓音保健的基本条件在于科学的训练方法,因此,笔者认为科学、适度的声乐训练对变声期的青少年是必要的。处在青少年变声期的声音训练应从几个方面进行:一、注重乐感与听觉的训练在对变声期青少年的声乐训练中,首先要加强对其音乐感觉与听觉的训练,因为乐感和听觉的好坏直接影响到以后的声乐训练。只有培养青少年较好的音准、节奏等乐感 相似文献
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本文通过文献资料法阐述了青少年素质拓展训练的定义,以及青少年素质拓展训练的价值,得出素质拓展训练能激发青少年的自信心和战胜困难的勇气;能挖掘出青少年的领导潜质,提升青少年实际工作的领导能力、执行能力;挖掘出青少年的团队管理能力和合作精神;能使青少年战胜恐惧、挑战自我、超越自我. 相似文献
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吴艳玲 《漯河职业技术学院学报》2012,11(5):191-192
青少年三级跳远运动员是我国三级跳远项目发展的基石,但是在＂三从一大＂训练思想的指导下,青少年三级跳远运动员训练时的负荷往往超过了青少年自身所能承受的最大生理负荷,对三级跳远项目的特点和青少年身体机能进行分析,根据实际训练经验,对青少年三级跳远时容易受伤的部位、受伤类型、受伤时机进行研究,并为青少年三级跳远训练提出合理的伤病预防对策和康复手段,从而保障运动员训练的正常进行。 相似文献
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通过运动训练学理论分析研究,结合自由式摔跤青少年阶段训练特征,从体能、心理两大方面的角度深入分析研究青少年自由式摔跤运动员启蒙训练阶段的重点问题,旨在探索更加有效科学的训练理念和方法,指导青少年自由式摔跤运动员启蒙教学时期的训练,为广大教练员提高青少年自由式摔跤运动员训练的科学性、合理性,提高运动员成材率及运动寿命。 相似文献
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顾亚萍 《合肥联合大学学报》2007,17(1):94-96
遵循适度性训练原则，掌握青少年运动员的训练特征，正确而科学地处理好运动负荷量和负荷强度的关系，探索青少年运动员训练规律，从而增进青少年运动员训练的实效性． 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(23)
青少年足球训练强度以及训练结果是我国足球发展的决定因素.对青少年的培养来说,足球竞技已经成为国家实力以及青少年个人素质能力的一种重要外在表现,是国家发展进步的重要因素.在青少年足球运动中,足球日常训练作为足球运动的基本组成,对青少年的训练不仅能够有效提高青少年自身身体素质,而且对于促进足球运动的有效开展有重要价值. 相似文献
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《新校园(当代教育研究)》2017,(2)
在青少年田径训练中,训练员应当明确训练目的,与文化教育有机融合,仔细分析青少年各个阶段的特征,制订针对性的训练方案,根据青少年的身体素质以及发育特征培养其单项技能,实现训练的科学化,进而达到训练目的。 相似文献