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一分钟跳绳是国家中学生体质健康和许多省、市体育中考的测试项目之一,它具有简便易行,便于普及,易于开展,健身价值高等特点。在平时的教学训练中,从提高身体素质、正确掌握技术、增强心理素质三方面入手,有效地提高了一分钟跳绳成绩。 相似文献
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研究旨在探讨不同教学训练方法,对小学生一分钟跳绳成绩之影响。方法:随机选取20名三年级男学生,并将它们随机分为A(心理训练法)组10人、B(半分钟训练法)组10人,进行为期四周(每周三次)的教学训练,并记录实验前、后20名男学生一分钟跳绳测试成绩,运用单因子协方差分析考察两种教学训练方法的差异。研究结果显示,采用A(心理训练法)学生的跳绳成绩要优于采用B(半分钟训练法)的学生(p=0.014),达到统计学上的显著差异(p<0.05)。 相似文献
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跳绳是小学低年级的重点教材,而且是必须考核的项目,但该项目对于小学低年级学生,尤其是协调性较差的学生来说,是比较困难的。我通过多年的摸索,采用“逆教法”教学,收到了良好的效果,现介绍如下。所谓“逆教法”,就是一改过去那种先教“双脚跳”后练习“单脚交换... 相似文献
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<正>一、掌握科学合理的跳绳技术科学合理的技术,是1分钟跳绳取得好成绩的首要条件。跳绳技术详见《中国学校体育》2008年第一期《跳绳教学注意事项》一文中的跳绳要领。 相似文献
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跳绳运动是小学体育教学中的一项重要的教学内容,而传统的跳绳教学节奏单一,缺乏新意,不能有效激发学生对跳绳运动的热爱与兴趣.因此,教师应在跳绳教学中进行新鲜的花样跳绳教学,来更好地发挥跳绳在学生运动中的积极作用,从而以花样跳绳运动进一步促进学生的健康成长. 相似文献
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<正> 三分钟三人传踢跳绳比赛是北京市中小学生的冬季传统比赛项目,从1962年开始延续至今。近年来又增加了踢毽比赛项目,比赛方法与内容也逐渐完善和发展。1985年的比赛项目有:跳绳——单人项目(四个内容);双人项目(两个内容);集体项目(两个内容);花样项目(三个内容)。踢毽——一分钟记数赛和三分钟三人传踢赛。据悉,今年暑假,北京市准备举办“跳绳、踢毽、跳皮筋夏令营”,并打算使跳绳、踢毽、跳皮筋成为中小学生的正式比赛项目。 相似文献
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这学期初一年级进行跳绳教学,由于大多数学生在小学时的跳绳基础较好,课堂上采用单纯计时跳绳学生很快就会失去兴趣,教学效果不好。于是我想到了让学生练习花样跳绳的方式,既提高学生的跳绳水平,又可以发展学生的灵敏素质,更重要的是能够培养学生的创新意识。 相似文献
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<正>在跳绳教学中,如何调动学生学习的积极性,如何激发学生练习兴趣,让一年级学生快速掌握跳绳方法是我在本学期跳绳教学中的教学重点。通过深入分析教材内容,结合一年级学生情况,在教学中,首要解决有节奏 相似文献
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<正>一、案例展示:七年级跳绳设计目的:培养学生自主学习的能力。练习要求:首先每个学生尝试跳绳一分钟,学生根据自己的能力确定一分钟时间跳的个数(每分钟不少于100个)。练习的时间为15分钟,其中每5分钟集体检测一次,共进行三次检测,在练习的过程中,可以尝试不同的动作,创编不同的花样,可以与同伴互相比赛。 相似文献
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花样跳绳是体育项目之一,其对改善学生身体素质、发展体育素养均具有重要的意义。由于,花样跳绳具有较高的生活实践性、娱乐性与观赏性,故被很多中学纳入到体育课程之中。但是,一些初中体育教师在花样跳绳教学与实践中因缺乏科学的教学与训练方法而导致学生花样跳绳学、践、练的兴趣不高,进而也直接影响到了学生花样跳绳运动的质量。因此,本文就基于感觉统合训练视域下初中体育花样跳绳教学与训练的策略进行阐述,以期为提高初中花样跳绳教学与训练效能、促进花样跳绳在学校体育课程中应用效果提供更多的参考。 相似文献
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小组合作学习是新课程大力提倡的教学方法.小学低年级学生,自我控制、组织能力差,合作能力也差.教学中,小组合作学习人数不宜太多,应以少为宜,在1～2年级的跳绳教学中,我待学生有了一定的基础后,经常以2人为一组,进行小组合作学习,效果不错,课堂气氛活跃,学生兴趣浓,合作交往能力提高很快.具体做法如下: 相似文献
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跳绳是小学生十分喜爱的一种体育活动。《国家体育锻炼标准》一分钟跳绳是小学达标耐力类的一个项目,许多场地狭小的小学都选择了这个项目为考核内容。要想提高一分钟跳绳成绩,对绳具的要求就越来越高。而目前正在普遍使用的木柄塑珠跳绳有不少 相似文献
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