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前些日子在翻阅剪贴的杂文时,我无意中发现了《紧张高考生“不懂紧张”》一文,很有想法,在此就“考前紧张”谈点儿自己的看法。一、紧张中高考生“不懂紧张”据调查得知,每逢中高考临近,不少学生都会开始感到莫名的紧张,而当被问及“紧张为何物”时,他们却答不上来。怯考、学习成绩差、压力大等似乎都是紧张的原因,又似乎都不是。 相似文献
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影响心理紧张反应的因素有年龄、性别、学历、收入等个体特征,对支持利用度、时间控制、环境紧张因素、注意力需求、时间压力、合作需求、工作组织问题以及合作的可能性工作紧张因素,还有负性生活事件紧张因素都是影响教师心理紧张反应的主要因素。年龄越高,工龄越长、心理症状越明显,女性总体幸福感比男性低。工作紧张因素以及社会生活紧张因素都是影响其心理紧张反应的主要因素。 相似文献
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分析心理紧张在英语演讲过程中的表现,探究造成紧张心理的各种原因,提出克服紧张情绪的对策。 相似文献
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李沙 《湖北广播电视大学学报》2009,29(9):78-78
放松和紧张是既对立又统一的矛盾。如果处理好呼吸的放松和紧张关系、发声器官的放松与紧张关系、下腭放松与上腭紧张的关系、缓解精神方面的紧张情绪;也就获得了歌唱中相对放松与紧张的科学规律。 相似文献
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许多考生在考前会紧张,也有不少考生“面对高考却紧张不起来”,这反而也会让人“紧张”。因为“不紧张”所以“紧张”,这是一种很有趣的现象。那么,为什么会产生“面对高考却紧张不起来”的现象?考生又该如何应对呢?考生应该弄明白这些问题,以有效预防这一现象的发生。 相似文献
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齐先胜 《济南职业学院学报》2001,(4):10-12
考试紧张又称考试焦虑 ,是中学生常见问题之一。适度的考试紧张有积极作用 ,可以帮助考生高度集中精力。但是 ,如果紧张过度 ,不仅影响考试成绩 ,还会降低自信心 ,对良好心理素质的培养和个性发展都极为不利。本文对中学生考试紧张的表现进行描述 ,并分析考试紧张产生的原因 ,然后提出指导性对策 ,供学生、老师、家长和有关教育工作者参考。 一、考试紧张的表现中学生考试紧张的症状有多种表现 ,也体现出个体差异。1 .考试紧张的症状。认识上的偏差。包括担心、害怕、恐惧 ,没有信心、不安等。例如 ,总是担心考不好 ;害怕家长骂 ;觉得自… 相似文献
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《初中生学习(中考新概念)》2009,(5)
很多人面临考试都会表现出紧张心理,在大考之前这种紧张心理更为严重。紧张心理不是先天就有的,而是后天形成的。形成紧张心理的原因大致有以下几种:1.对考试期望过大,怕达不到目标,怕辜负 相似文献
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黄国荣 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(2):268-269
在钢琴演奏过程中,演奏者经常会出现心理紧张的现象,这种紧张情绪会影响演奏者演奏水平的发挥与演奏的质量.本文主要分析了钢琴演奏者产生紧张心理的主观原因与客观原因,并提出一系列解决紧张情绪的应对对策,从而为钢琴演奏者客服紧张情绪提供参考. 相似文献
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面对高考,总有一些考生会感到很紧张,甚至因此严重影响水平的正常发挥。本文针对十种常见的高考紧张症状给出心理处方,希望能对考生有所帮助。症状一:一想到考试就紧张激动,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张,甚至身体也不由自主地抖动。 相似文献
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福辛普利是新一代含磷酸基并经肝肾双通道代偿性清除的血管紧张素转化酶抑制剂 (ACEI) ,具有与其它ACEI不同的药代动力学[1] 。1 作用机制1.1 降压作用[2 ] 福辛普利通过阻止血管紧张素Ⅰ转化为血管紧张素Ⅱ ,从而降低由血管紧张素Ⅱ介导的一切作用 ,使血中血管紧张素Ⅰ和肾素含量增加 ,血管紧张素Ⅱ和醛固酮水平降低 ,减少钠水潴留 ,血容量减少 ,心脏前后负荷降低 ,体循环小动脉压力和阻力下降 ,从而使血压下降。1.2 降低血浆内皮素水平[2 ]1.2 .1 抑制肾素 -血管紧张素系统 (RAS)的活性 ,减少血管紧张素Ⅱ的生成 ,从而使… 相似文献
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一、放松的意义放松问题,早已是个老生常谈的话题了,我们很难说清在手风琴教学中曾经多少次使用过这个字眼! 谈到放松,是因为存在紧张。紧张是人的一种本能,对于紧张的体验,人皆有之。对于从事各种表演性、竞赛性活动的人,紧张不啻是一种巨大的威胁和灾难。几乎绝大多数手风琴演奏者,在他们学习手风琴的各个阶段都不同程度地被各种紧张所 相似文献
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对山西省六所普通高校共1300名高校教师的职业任务特征、紧张反应及应对资源进行研究,结果显示:高校教师职业任务特征和紧张反应高于常模,具体体现为任务过重(31.01)、任务不适(32.22)、任务不清(34.08)、角色冲突(27.52)、业务紧张(24.48)、心理紧张(25.86)、人际交往(27.87)、躯体紧张(23.94)。高校教师职业任务、紧张反应、应对资源在性别、教龄、职称、教育程度等人口学变量方面的差异有统计学意义(p<0.05)。结构方程模型拟合表明,职业任务特征既可以直接影响紧张反应又可以通过应对资源影响紧张反应(x2/df=4.87,RMSEA=0.07,AGFI=0.92,CFI=0.98,NNFI=0.94)。 相似文献
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如何指导学生在钢琴演奏中消除紧张因素 总被引:2,自引:0,他引:2
杭婷婷 《西北成人教育学报》2004,(2):68-69
对于初登舞台的学生来说,紧张与怯场是难免的,但过度紧张会影响钢琴演奏的效果。在教师的指导和正确引导下,采用有效方法可以调节紧张心理。 相似文献
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《黄河之声(科教创新)》2018,(24)
本文是从紧张心理对于歌唱的影响和歌唱紧张心理的产生原因等方面,阐述如何"应对歌唱紧张心理"的初步探索和体会。紧张心理对于每一个歌唱者或正在学习歌唱的人来说,都是一个始终贯穿学习生涯的心里状态,其表现出来的现象也是大同小异。 相似文献
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何东权 《辽宁师专学报(社会科学版)》2011,(2):100-101
声乐表演者都存在紧张心理,高度紧张对声乐表演者是有害的,也是必须克服的。本文试图通过六个方面的内容来帮助声乐表演者克服声乐表演紧张心理。 相似文献