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张晓安 《沈阳体育学院学报》1988,(2)
在排球技术教学中,任何一项技术动作都是由若干技术环节构成的,而且在每项技术中又都存在主要技术环节,在教学中往往把这些主要技术环节称为关键技术。如果从排球各项技术环节的相互关系来看,关键技术环节掌握如何是评价动作质量的重要依据之一。排球正面扣球按其动作结构包括:准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地几个互相衔接的部分,其中,击球是扣球的关键所在。 相似文献
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李克 《沈阳体育学院学报》2012,31(2):109-111
为了指明羽毛球和网球高压球技术动作的差异性,为羽毛球和网球教学和训练提供定量的科学依据,使用三维立体摄影解析法获取羽毛球和网球高压球技术动作的运动学参数,并对数据进行统计学处理。研究结果表明:在蹬地击球过程中,大腿、小腿和足的运动顺序为大关节带动小关节;在整个击打过程中,肩、肘、腕三关节移动速度基本保持同步,肩关节角速度峰值最先出现,肘关节和腕关节角速度峰值出现时间基本同步;网球采用"棍打"的击球用力方式为主击球,羽毛球采用"鞭打"的击球用力方式为主击球。 相似文献
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本文通过对高校羽毛球正手击高远球教学中,采用"闪动法"的对比实验研究,得出结论:"闪动法"教学相对于常规教学法在击高远球教学中,更能有效提高击球质量,增强学生学习兴趣,促进其击球动作技术的熟练掌握。 相似文献
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“空中感觉”练习法对提高排球扣球技术的初探 总被引:2,自引:0,他引:2
秦风冰 《哈尔滨体育学院学报》1989,(3)
在排球技术教学中,任何一项技术动作都是由若干技术环节构成的,而且在每项技术中又都存在主要技术环节,主要技术环节的掌握是评价动作质量的重要依据。排球扣球技术按其动作结构包括:准备姿势、助跑起跳、空中击球和落地几个互相衔接的部分,其中助跑起跳和空中击球是主要技术环节。助跑起跳和空中击球对于初学排球扣球技术的人来说是比较难掌握的,我从85级学生的调查中看出,有近一半的学生助 相似文献
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羽毛球教学中的步法移动技术 总被引:2,自引:0,他引:2
冯秋明 《体育成人教育学刊》2003,19(4):90-91
羽毛球步法是羽毛球运动各项技术的基础,是羽毛球正确击球手法的前提和保证。结合多年的教学实践,分析了羽毛球步法的组成、结构、分类、教学手段和方法等。 相似文献
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<正>爆发力是羽毛球运动中必需具备的一种力量素质。大部份的羽毛球技术动作都是运用爆发力去完成的。例如:羽毛球步法中的起蹬、起跳、变速变向,挥拍击球时的“闪动”等一系列技术动作,都必需依靠爆发力来完成。从解剖和生理学的角度来看,爆发力是由肌肉的快速收缩所产生,靠ATP供能,爆发力的大小取决于肌肉的快速收缩时的力量和速度。从爆发力的作用来看,它的大小强弱直接影响羽毛球运动员在球场上的移动速度,急停变速变向能力以及击球的力量等,可以说爆发力在羽毛球运动中有着重要的作用。因此, 相似文献
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羽毛球运动是一项动作精细,技战术多变,对抗激烈的竞技项目。高远球作为一个基础技术,在平时训练或是在实战中都有着重要的作用,所以在基础训练中更是一项重要任务。本文就如何提高青少年羽毛球运动员高远球击球技术和提高高远球的出球质量,提出个人的观点和建议。 相似文献
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<正>重视教材资源交流教学技巧(常用教材的教学技巧系列之十六:双杠)挂臂摆动屈伸上是双杠典型的屈伸类动作。其技术特点主要是依靠摆动、屈伸和制动技术的协调配合来完成动作。表现出明显的技术性、力量性和协调性的特点。从技术原理分析,该动作技术的主要环节在身体的屈伸阶段,此阶段的关键技术是通过髋关节的屈伸,并充分运用"制动技术",使身体由屈体挂臂撑成杠上支撑,从而完成动作。动作技术可分为屈、伸 相似文献
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运用问卷调查法、数理统计法等研究北京市普通高校排球课教学中的重点与难点。主要结论:正面上手传球教学的重点是手型、击球点、心理,难点是用力方法、迎球动作、手型;正面双手垫球的教学重点是触球部位、准备姿势、击球点,难点是预判和准备姿势;正面上手发球的教学重点是挥臂击球、手型、抛球引臂,挥臂击球也是教学难点;下手发球的教学重点是挥臂击球、全身协调发力、心理,全身协调发力也是教学难点;四号位扣一般球的教学重点是空中击球和助跑,空中击球也是教学难点;单人拦网的教学重点是准备姿势和起跳,起跳也是教学难点。建议多加练习教学重点内容,教师在示范时要准确地突出动作重点和难点,正确处理技术重点、难点与完整技术的关系等。 相似文献
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通过近年来的教学实践,我们发现要使学生练好羽毛球,起关键作用的有以下三个重点技术。 一、手腕的鞭甩用力 在教学中,我们发现初学者握拍普遍较紧,使得他们在击球时手腕的灵活性、手腕的鞭甩幅度和手指力量的发挥受到了限制,使他们最后的击球力量没有充分发挥出来,比赛中常常无法将球打到对方的后场或杀球无力使自己陷于被动。如何能使学生握拍保持适当的松紧度,发挥手腕的鞭甩力量,使球打得更远、更快、更具有杀伤力是我们教学的重点内容之一。 教学中我们通过以下方法来改进与提高手腕的鞭甩用力动作: 1.徒手向… 相似文献
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羽毛球的正手击高远球技术在羽毛球技术教学中是至关重要的,运动员采用正手握拍,利用正拍面将羽毛球击打得又高又远,飞行至最高点后以近90°垂直下落至对方端线附近场域,击打难度较高,正手击高远球有两种技术方式。即原地击后场高远球和跳起击高远球。对于高中生而言,完成正手击高远球技术需要侧身正拍面对球网,转身吊拍、伸拍、挥拍至头顶上方高点击球。笔者通过调研发现学生的课余羽毛球运动情况,发现很多学生都是通过玩耍自学,动作技术不规范、不标准,对此,作为体育教师的我们,要基于教材,学生学情等条件下,统筹谋划、整体设计,通过多措并举,加强羽毛球正手击高远球教学,促进学生技能的提升。 相似文献
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本文采用文献资料法、数据分析法和归纳总结法,对2009-2019年CNKI收录有关羽毛球技术动作运动生物力学方面的文献进行了计量学分析。分别从生物力学发展现状、羽毛球技术动作生物力学发展现状、羽毛球的击球和步法技术动作的相关生物力学原理进行研究综述,以期促进对羽毛球运动中生物力学研究的了解和认识,并为羽毛球运动的生物力学研究提供参考。 相似文献
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通过文献资料法、视频资料法和归纳法、理论分析法和比较分析法对网球与羽毛球这两项技能主导类隔网对抗性项目的技术动作之间的迁移进行研究,旨在了解2者之间的技战术特征、训练方法、体能特征和制胜因素等方面的相似性和相互联系、共同因素,以及在技术环节上存在的技能正迁移,以便我们在排球教学过程中能够合理利用网球与羽毛球技术动作之间正迁移进行教学,缩短练习者学习排球新技术的过程,以此提高教学效果。 相似文献
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1 问题的提出排球技术动作的种类很多,且形式多样。按照动作结构的内容、目的任务可将其划分为准备动作和击球动作表1 击球动作结构划分 准备动作是为击球动作提供条件和作好准备,它包括准备姿势、判断和移动,判断是落实击球目的性的前提条件,是技术意识的表现。击球动作是排球技术中最复杂,也是最关键的运动技术,它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个动作环节。这四个环节对击球动作的质量、效果和击球动作的规范化起着重要作用。本文着重对击球动作环节从理论上和实践上进行分析,阐明技术环节的基本特点和作用,为排球… 相似文献
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一、"点、线、面"导入式教学含义"点、线、面"导入式教学法,是指在羽毛球抽杀技术教学实践中,依据羽毛球比赛的规律及抽杀技术动作特点和规则来确定场地的练习,点、线、面相连,线线相牵的步步渗透教学方法。"点"是指按照羽毛球教学中的场地为中心而确定固定点位。"线"是指在羽毛球教学场地中以场地固定点位之间连接的线路,其中包括大斜线、小斜线、球飞行的轨 相似文献
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在网球教学中注重准备姿势和步法移动的教学,重视正拍击球技术的基础教学,使学生掌握牢固的基本技术,并在实践中及时纠正存在的不足,使基本技术动作得到强化,不断提高正拍击球的技术水平。 相似文献