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一、蛙泳教学训练在整个游泳教学训练顺序中的位置先教蛙泳的优点足动作结构方法比较简单,打腿、臂划水动作的节奏不是太强,配合起来比较容易,容易使初学者体会到浮力,减小心理恐惧,而且蛙泳是仰泳和蝶泳的基础,弱点是蛙泳的呼吸动作较难掌握,初学者很难一时游得时间长、距离远。一旦掌握基本动作,初学者就能迅速长游,很快掌握踩水,弱点是技术结构复杂、动作方向较多,腿的动作不易掌握,动作的不准确、配合不协调将使初学者下肢下沉。二、蛙泳教学训练的顺序一般对蛙泳的教学顺序是腿 相似文献
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少儿游泳培训班教学与训练100问 总被引：1，自引：0，他引：1
６１.那么在蛙泳教学中应该如何处理好腿、腿臂配合、呼吸动作之间的关系 ?答 :在蛙泳教学中 ,腿的技术是蛙泳的基础 ;腿臂配合是蛙泳技术的关键 ;呼吸动作是蛙泳技术的难点。因此 ,在蛙泳教学中应该打好腿的基础 ,抓住腿臂配合技术这个关键 ,突击呼吸技术这个难点。根据经验 ,蛙泳的呼吸技术要贯穿于蛙泳教学过程的始终。６２.爬泳技术的“动作结构”、“动作特点”、“动作要点”是什么 ?答 :爬泳技术的动作结构 :运动员俯卧于水中 ,两腿上下交替打水 ,两臂轮流划水 ;爬泳技术的动作特点 :动作连贯而自然 ;爬泳技术的动作要点 :(一 )腿的… 相似文献
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蝶泳是由蛙泳中分离出来的游泳项目，在水中，运动员双臂同时划水后借助腰部力量从空中划弧插入水中，犹如蝴蝶翻动双翅．优美动人，人们形象地称之为“水上蝴蝶”，它也便有了一个美丽的名字——“蝶泳”。 相似文献
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通过对两位优秀选手在第28届奥运会蛙泳比赛进行录像分析,现得出以下结论:(1)北岛康介采用“小波浪式”蛙泳技术,“避阻”技术异常突出,充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力,而且在收臂、收腿时始终保持较好的流线型,提高了游进速度。(2) 罗雪娟采用“高航式”蛙泳技术,划水效果好,动作频率快,协调,连贯,蹬腿有力,滑行能力强。 相似文献
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根据以往多年的教学实践，以下的教学方法往往能收到事半功倍的教学效果。在游泳教学伊始，首先教学生爬泳技术，在学生基本学会这项技术同时，进行仰泳、蝶泳的技术教学。因为爬泳的仰面姿势便成了仰泳，其动作正好与爬泳动作相反。又如，爬泳两臂轮流划水和两腿轮流上下打水动作，改成两臂和两腿同时做对称的划臂和打腿动作，再加上腰腹动作便成了蝶泳。这样的教法便收到了“举一反三”的成效。大大缩短了教学时间，使学生又快又好地学会了多项游泳技术。在基本掌握了上述三种游姿后再去教学蛙泳技术，自然能水到渠成。游泳教学一般分为“… 相似文献
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一个项目运动水平长盛不衰或训练水平不断提高是技术、战术不断完善和创新的结果。技术动作的完善与创新,必须发挥其与规则的相互促进作用,不断推动竞技水平向前发展。本文拟通过对蛙泳技术现状特点的分析,说明蛙泳技术的特点,使蛙泳技术朝更加科学化、经济化、多样化的方向发展。现代蛙泳技术特点1.重视划臂动作现代蛙泳技术对手臂划手产生的推进力非常重视,手臂的力量虽然不如腿的力量大,但在划水过程中能以较大的对水面取得较好的效果,并且手臂的还原动作阻力也较腿小,许多优秀蛙泳运动员百米划臂成绩比同距离蹬腿成绩好,显示手臂划水产… 相似文献
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浅谈信息时代档案管理的现代化 总被引：1，自引：0，他引：1
万秀萍 《徐州教育学院学报》2004,19(4):103-104
信息时代给档案管理工作提供了机遇，档案工作运作方式的现状影响了档案工作的规范化、科学化、现代化的进程，因此，应从观念、投入、队伍建设等方面加强对档案工作的现代化管理。 相似文献
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肌肤是机体内广泛分布的一种二肽,具有高效的抗氧化作用.补充肌肽及其相关物质已经作为一些疾病的治疗手段.肌肽在骨骼肌中含量丰富,并可能在不同类型肌纤维中存在着分布差异.本文对肌肽与骨骼肌和肌肽在运动中的研究做一简要综述,为肌肽在运动领域中的应用提供一定的理论依据. 相似文献
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耐力项目测试是大学生体质健康检测的重要组成部分,据资料显示和社会调查发现,学生的耐力测试水平逐年下降。运用文献资料法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对河南省某高校的部分学生进行耐力项目测试经行研究分析。发现大多数学生没有养成锻炼身体的习惯,大学生的耐力水平亟待提高。如何提高学生的耐力水平和体育锻炼意识,从而提高学生学习效率和今后适应社会的能力将成为今后学生体质健康研究的工作重点。 相似文献
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信息网络化是一把“双刃剑”。它既给高校党建工作带来了机遇,也带来了挑战。如何运用网络更好的拓展和创新党建工作已是摆在高校包括体育类院校党建教育者面前亟待解决的一项重要任务。 相似文献
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采用文献资料法分析了中国竞技体育后备人才培养的“体教结合”模式发展现存的问题.认为:现阶段中国“体教结合”模式下竞技体育后备人才培养中的学校申请培养基地的准入门槛限制、专业师资人才缺口、经费难以保障等问题相对突出.并提出了科学调控、优化学校参与竞技体育人才培训制度;完善专业师资队伍建设、全方位提高“体教结合”教练员水平;驱动校、企多方合作筹集经费等较为具体的改革方案. 相似文献
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体育CAI设计及其应用的初步探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
对体育CAI设计中的理论、方法及其应用进行了初步探讨，首先对系统设计的理论基础进行了探讨，其次，论述了系统的结构与功能，最后，对系统的应用前景进行了分析。 相似文献
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对我国新农村建设中农村体育发展的审视 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献、分析、社会学等方法，就当前农村体育文化发展现状、前景、和发展趋势进行系统的论述，指出党的“十一五规划”把建设社会主义新农村作为党的重点任务。而农村体育文化建设是“三个代表”的具体体现，我们要发展农村体育，使之与农村经济发展相适应与社会发展相协调。 相似文献
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对女子手枪运动员科学选材的分析研究 总被引：1，自引：0，他引：1
经过几年来对射击项目女子手枪运动员选材的研究和分析,结果表明:年龄,形态,神经类型,心理能力是选好苗子的关键因素,科学选材,将会加快优秀运动员培养的步伐。 相似文献