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医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，把介于健康与疾病之间的生理状态称之为“第三状态”，又叫“亚健康”。亚健康是指人的机体虽无明显的疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，表现为“一多三少”，一多是疲劳多，三少是三种减退：活力减退、反应能力减退和适应能力减退。据有关专家调查表明，处于亚健康状态的患者多在２０～４５岁之间。这主要是因为随着生活和工作节奏的加快，竞争日趋激烈，这些人的心理承受能力日渐加重的缘故。如果对亚健康无动于衷，那么在不久的将来，亚健康人群… 相似文献
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“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念,是人体介于健康与疾病之间的中间状态。体育运动是“亚健康状态”向健康状态转化的重要手段,对预防和改善“亚健康状态”有着重要的作用。 相似文献
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人体状态包括健康、亚健康、疾病三个层面，而且大多数人处于亚健康状态．这里针对“亚健康”这一特殊人群进行了分析并提出了预防措施， 相似文献
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一、写作“亚健康”：青春的阴霾
按照医学界的说法,亚健康是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。殊不知,高中生写作也存在同样的“亚健康”倾向。之所以说这种倾向是“亚健康的,是因为在写作态度和水平方面确实有不健康不阳光不青春的动向,又不能武断地认定就是完全不健康的。 相似文献
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长期以来，人们大多只关注教师头上“人类灵魂的工程师”“园丁”“蜡烛”之类的美丽光环，很少有人注意到教师的心理健康问题。“广东省教育工会在2005年2月对全省19所高校近万名教师的健康状况进行了抽样调查。结果表明，约一成处于基本健康状态，约二成处于各种疾病状态，约七成属亚健康状态。在亚健康人群中，又约有1／3至1／2的人属重度亚健康，即处于疾病边缘状态。”导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题，而是心理健康问题。教师出现心理健康问题，轻则影响教师自身的身心健康，影响教师个人工作业绩，重则影响一代人，甚至影响整个社会的健康和谐发展。可见，教师的心理健康问题已不容忽视。 相似文献
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丁瑜 《第二课堂(小学)》2004,(2)
材料“亚健康”是介于健康与疾病之间的一种边缘状态.也就是人们常说的“检查没有病,就是不舒服”的那种状态。临床上常把“亚健康”诊断为疲劳综合征、内分泌失调、神经衰弱、更年期综合征等。“亚健康”形成的主要原因是人们的饮食结构不合理,吃高脂肪“大鱼大肉”过多,吃盐过多,长期暴饮,暴食及不运动。这些也是造成高血压、高血脂、高血糖的主要原因。 相似文献
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一、单独考作文 心理学上有所谓前摄抑制、倒摄抑制。前摄抑制是指先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。倒摄抑制则正好相反。学生多半是最后才写作文的。由于前面的题目涉及的知识面广，加之有些题目比较难，答卷往往是令自己遗憾的“亚健康”。进入作文以后，很难从这种“亚健康”的阴影中走出来。纵有一支多彩深沉的笔，也难以描绘出动人的画幅。 相似文献
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杨琳 《辽宁教育行政学院学报》2006,23(11):154-155
“亚健康”,又称“机体第三种状态”是近年来医学界提出的新概念,一般是指机体虽无明确的疾病,却呈现出活力降低,适应性不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致,是一种多环节的生物现象。因此,也可认为,“亚健康”是人们表现在身心情感方面, 相似文献
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“脑疲劳”是一种“亚健康”状态。据专家调查．在我国青少年群体中，至少有50％的人存在着不同程度的“脑疲劳”。令人忧虑的是．这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势．应当引起广大家长与师生的高度重视。一般说来，“脑疲劳”通常表现为心理紧张、精神不振、思维紊乱、情绪波动、反应迟钝、记忆衰退、注意力分散、 相似文献
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亚健康是介于健康与疾病之间的“第三状态”,人的机体虽然无明显疾病,但已潜在着各种程度不同的致病因素,具有发生某种疾病的高危倾向。亚健康研究的发展有赖于人们的健康观念逐步由治疗转向保健,使他们真正拥有科学的保健意识和相关知识,最后实践医学的最高境界——“预防”。在目前我国的学生当中心理亚健康问题比较突出,并且有逐步上升的态势,心理调适不当者,已经出现心理障碍与心理疾病,突出者发展为恶性行为——害己、害人、害社会。本文探讨了学生心理亚健康的转化策略,以求在实践中增强有效性。一、学生心理亚健康转化教育的重要性由… 相似文献
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亚健康状态又叫病前状态 ,或叫第三状态。亚健康是相对健康状态和疾病状态而言的。医学上把人的健康状态叫做第一状态 ,把人的疾病状态叫做第二状态。人体除了第一状态和第二状态之外 ,还有一种介于二者之间的“既非健康 ,亦非疾病”的第三状态 ,就是亚健康状态。它主要表现为 相似文献
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小学语文教学中学生灰色心理及干预对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
应利平 《宁波教育学院学报》2003,5(Z1):50-52
灰色心理,就是通常人们提及的、由精神或心理医生最先提出的介于健康与疾病之间的一种状态,即心理亚健康。这种现象在自然界与社会领域中广泛存在,在学校教育中也一样。“表现亚健康”、“知觉制约”、“注重分数”的学生学习灰色心理有其产生的原因及其干预的对策。 相似文献
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“亚健康”在我国是1996年5月才提出的,它是指人的机体虽然无明显疾病,但呈现出疲劳,活力、反应能力、适应力减退,创造能力较弱,有种种不适症状的一种介于健康与疾病之间的生理状态,也称为“机体第三种状态”、“灰色状态”。据在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈“亚健康”状态。接连送过几届学生后,老师们多会发现一个现象:一茬接一茬的学生中能给老师留下深刻印象的,往往是那些成绩较好或特差的,对大部分中等生却连名字也想不起来了。仔细想… 相似文献
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黄海燕 《中小学心理健康教育》2008,(24)
长期以来,人们大多只关注教师头上“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”之类的美丽光环,很少有人注意到教师的心理健康问题。据统计表明：约10％的教师处于基本健康状态,约20％的教师处于各种疾病状态,约70％的教师属亚健康状态。导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题,而是心理健康问题。 相似文献