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运动员的心理训练,是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。所以,运动员要在训练和比赛中稳定地取得优异成绩,不仅应具备身体和技、战术方面的优势,而且也要具备心理方面的优势,只有具备了上述两方面的优势,才能充分发挥运动员的实力水平,达到以弱制强,出奇制胜的功效。 相似文献
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本文从理论上、概念上对运动训练与运动比赛加以区别,并从运动技术、战术、心理、体能等方面论述了运动训练和比赛之间的关系,认为运动训练与运动比赛有着本质的区别,不能运用比赛代替训练。以期提高对比赛和训练的认识水平,处理好比赛与训练相互关系,促进运动训练沿着理性、健康的方向发展提高,取得应有效益。 相似文献
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在运动训练及比赛中,利用足球规则和战术是必不可少的方法,运用恰当,可以推进和提高教学效果,所以在训练中要让学生理解掌握规则和战术是非常重要的,并把它作为训练和比赛中不可缺少的内容。实际上,许多战术本身就包含着规则的实质,如果在训练中合理及时贯彻它,可以提高学生在实践比赛中对规则的应用能力,因此,只有将规则与战术结合起来,才能使学生的整体水平得以提高。 相似文献
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乒乓球运动,既需要良好的身体素质和高超的技术,又需要具备良好的心理素质。在兵乓球比赛中,其成绩水平受心理训练因素影响较大。目前来看,虽然我国青少年乒乓球运动员的技术战术训练水平较高,取得的比赛成绩也较为理想,但由于青少年自身生理、心理特点,他们在比赛和训练中的心理表现和心理水平还很不成熟,而且存在很多问题。因此,本文就乒乓球心理训练的概念、作用、内容、影响因素;青少年乒乓运动心理训练的重要性;具体内容以及训练方法等问题进行探讨。 相似文献
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乒乓球运动的发展方向已朝着积极积极主动,特长突出,战术变术变化多样,技术全面的方向发展,要想达到乒乓运动的顶尖水平,就必须从小打下一个良的基础.通过比赛实践表明,运动员比赛成绩的好坏,跟基本技术基础有着密切的关系.因此,在少儿乒乓球训练 相似文献
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乒乓球运动作为体育项目的一种,不依赖于力量,而是依靠技术的运用。乒乓球比赛的最终成绩与球员自身的综合能力有着很大的关系,尤其是在竞技时,如果能正确运用战术将可能扭转战局,比赛的最终结果在很大可能上会出乎意料。从某种程度上看,在影响比赛结果的所有因素中,战术往往比实力更加重要,赛场上有太多的不确定因素,很多情况下球员的实力不能充分发挥,而正确使用战术则可能会弥补实力方面的缺憾。所以必须要严抓乒乓球战术训练,在教学过程中不仅要对学员的基本功进行严格训练,同时还要注重专业知识的讲解和应变能力的训练,促使学员在赛场上可以灵活应对多种突发情况,从而形成一定的战术思维。 相似文献
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结合高校高水平乒乓球运动员参加各层次比赛中所暴露出的技术、战术、身体训练等问题 ,加以分析研究 ,就如何提高高校乒乓球训练水平及在比赛中取得优异成绩 ,谈谈对大学生乒乓球训练的意见和看法。 相似文献
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乒乓球训练中的"同步法" 总被引：1，自引：0，他引：1
乒乓球比赛，从全局来说，是检查和表现训练效果的基本形式，训练就是为了比赛，训练必须服从比赛；从局部来说，乒乓球运动员技术战术训练和适应能力的提高等，又要通过特定的比赛来进行。因此，比赛又是训练的一种基本手段，比赛是提高技、战术的重要途径。 相似文献
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随着中长跑运动的竞争越来越激烈,合理的比赛战术对于运动受取得良好成绩具有极为重要的意义。因此,中长跑运动运动员一定要认识到比赛中战术的重要性,努力把战术的训练脯入在平时的词练过程中,通过模拟比赛等方式加强训练,不断提高运动员的竞技能力和战术水平。 相似文献
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现代竞技运动表明,心理调控对人体活动影响十分显著。心理调控的任务就是对心理状态的调节。目前,体育发达的国家对运动员的心理训练极为重视。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。在网球运动方面我国运动员同世界一流选手相比,还有一定的差距,如何缩短差距,除加强技战术训练外,还要加强运动员的心理训练,使他们在重大比赛中发挥自己的竞技能力。1.网球运动员训练与比赛过 相似文献
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乒乓球比赛不仅消耗很大的体力,而且也消耗很大的心理能量,所以,运动员不仅要有良好的身体训练、技术训练和战术训练,而且还必须进行心理训练,也就是说一名优秀运动员成长,不仅取决于对身体素质、技术、战术的训练,也取决于思想作风和心理状态训练和培养。 相似文献
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现代科学研究表明,运动员的心理素质影响着身体、技、战术的发挥程度。然而,在平时排球训练过程中,大部分教练员往往把注意力更多的集中在运动员的身体素质和技、战术训练方面,在不同程度上存在着忽视运动员心理训练的现象,不可避免的会制约运动员技、战术水平的提高和临场竞技能力的发挥,既影响训练的整体效果又影响比赛成绩。 相似文献
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打好乒乓球不仅在行动上要有很好的灵敏速度、力量等素质，同时更需要人的积极思维活动的参与。无论是乒乓球的技、战术的形成，还是实际比赛，都要求人的大脑进行积极的思维活动。如果一个人不动脑筋去从事乒乓球运动，这将无法保证训练的质量，也根本不可能取得比赛的佳绩。要想真正提高乒乓球的训练和竞技水平，就必须在学、练、赛中加强学生或队员的思维能力的培养和训练，笔对此进行了初步探索并总结出十种培训方法。 相似文献
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对田径运动员训练的心理学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
郑双喜 《体育科技文献通报》2006,14(12):23-26
随着当今田径运动的迅速发展对运动员提出了更高的要求,运动员的技术、战术水平和心理素质被认为是高水平比赛夺取胜利的关键因素.通过查阅文献资料,分析了影响田径运动员运动因素有田径运动项目的特点,运动员的技术战术的特点,运动训练的心理学因素和其它客观条件等。提炼了近年来田径训练的成果,突出了心理学因素在训练中重要作用。对提高我国运动员成绩做一些有益的尝试。 相似文献
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身体素质练习是技术训练、战术训练以及心理训练的基础。它对掌握专项技术、战术、承担大负荷训练和激烈比赛,促进运动员身体健康以及延长运动寿命等具有非常重要的作用。正确认识身体素质训练在少年速度滑冰运动训练中的作用,科学地、辨证地处理有关身体素质方面的问题,对我们更好地进行训练,提高运动成绩有着重要意义。 相似文献
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随着现代击剑运动的飞速发展，在运动竞赛中为了使运动员技、战术水平得到正常发展或超常发挥，必须在进行技、战术训练同时，重视运动员的心理素质的训练。良好的赛前情绪使运动员有一个最佳的心理状态，在激烈的比赛中，才能获得优异的成绩。可是有不少运动员缺乏良好的赛前心理状态，在赛前出现紧张焦虑的情绪，严重地影响正常的技、战术的发挥。 相似文献
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体育运动的比赛不仅仅是技术、战术、体能和智力的比拼,更重要的是心理素质和意志品质的较量。这是每一个教练员和运动员都特别重视的、人人皆知的道理,忽视了心理训练这一点,要想在高水平激烈的比赛中发挥出水平创造优异成绩是不可能的。但如何掌握好并在训练和 相似文献
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随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩的重要因素将更加趋于运动员的体能水平。体能训练作为技、战术训练的基础,将会逐渐成为排球运动训练的重要内容。通过文献资料的整理,以排球运动的特征以及排球运动对体能的要求,得出排球运动体能训练的依据、原则、内容、方法。旨在为排球教学与训练提供理论参考。 相似文献