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1.
本文介绍了有氧健身操运动的特点和作用,同时从社会、心理需求等方面分析了女性对健身的需求,阐述了有氧健身操对女性尤其是高校女生的锻炼价值,以便使更多的人了解有氧健身操的相关知识,积极地投入到有氧健身操运动中,并通过科学的健身方法到达健身、健美、健心的效果。 相似文献
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陈丽 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(3):151-152
本文在阐述有氧搏击操的健身锻炼价值的基础上,分析了我校构建有氧搏击操的必要性和可行性．研究表明：我校构建有氧搏击操俱乐得到学校领导重视、有专业的教师进行指导、学生对搏击操充满浓厚的兴趣、有充足的场地器材设施． 相似文献
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学生在代数表达式变形过程中碰到的困难和所犯的错误，早在几十年以前就已引起了研究人员的兴趣．为了更好地了解学生在化简代数式时常犯的错误，笔者在2004年5月下旬到6月下旬对江苏省太仓市实验中学和太仓市第一中学、南郊中学三所学校中的共401名七年级和八年级的学生作了问卷调查（七年级226名和八年级175名）．并对其中20名学生进行了访谈．七年级测试卷的题目如下. 相似文献
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作者通过对中心校四、五、六年级学生的体育健身行为的情况进行问卷调查,了解学生对体育健身、健康的态度、参与的状况,经过分析、调研及数理统计,分析学生参与活动的主客观因素,建议教育有关部门加大力度宣传体育健体的功能,加强学校体育活动场地器材的建设,使其更加合理化,正确引导学生合理安排运动与学习,更好地为学习服务。 相似文献
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本文在阅读了相关文献的基础上,利用不利于开展室外课的阴雨天,对广州某中学八年级女生进行有氧知识教学,目的在于探讨八年级女生有氧运动知识的增加,对其中长跑项目800米运动能力的影响。研究结果显示利用阴雨天气的室内课程对学生进行有氧运动知识的教授,有利于提高中学生的运动兴趣,提高中学生的耐力水平。因此,中学体育教师应利用阴雨天气,开展室内的有氧运动知识教学,以提高学生参加运动的积极性,进而提高学生的身体素质,为阴雨天气的中学体育教学提供参考。 相似文献
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孙桥 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(12):153-154
本文采用文献资料法、调查访问法、数理统计分析方法,对吉林师范大学体育学院健美操专业的学生,四平市卫生学校健美操普修的学生和健身俱乐部进行有氧健身锻炼的学员,在他们亲自参加有氧健身运动锻炼后展开调查．探讨有氧锻练后对他们身体、心理素质、生理机能、物质能量代谢、血管系统及肌肉耐力体力的影响,提出有效的锻炼价值． 相似文献
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随着经济的发展、社会的进步,人们的生活节奏变得日益紧张,从而给人们生活上、工作上、学习上带来了较大的压力。因此,越来越多的人寻找更多的、更加有效的缓解压力的方式,如娱乐、旅游、运动等。有氧健身跑这项运动在缓解学生生活压力和学习压力的同时,也给学生科学的健身带来了积极影响。本文就有氧健身跑这项运动给目前广大运动主体——学生所带来的益处进行了分析与探讨,希望能给寻求科学健身的人们提供一定的选择和帮助。 相似文献
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有氧健身操的A、B、C 总被引：1，自引：0，他引：1
苏长生 《成都教育学院学报》1999,(5)
有氧健身操作为一种日常健身方式越来越受到大众的喜爱,全国各地以健身操为主的健身俱乐部也如雨后春笋般相继成立。从事有氧健身操的人也越来越多。当你参与这项运动时,你对它的了解又知道多少呢?以下将介绍有氧健身操的概况。 相似文献
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刘永祥 《赣南师范学院学报》2008,29(6):101-104
采用文献资料法和综合研究法,对近年来青少年学生运动性猝死的案例进行回顾性的调查与分析．结果显示：心脏的器质性疾病和心血管结构异常;缺乏科学指导的过度运动;过强的心理应激;运动健身常识的匮乏以及学校运动安全意识较为薄弱等是学生运动猝死的主要原因．本文以青少年学生运动性猝死高危群体为主体层面结合学校体育实际提出：要及早识别可能发生运动性猝死的高危学生群体;对高危学生群体要建立运动前的“互动告知”制;要加强特殊运动保健知识的教育;在体育教学过程中要重点指导与监督管理;要普及运动现场的急救知识与方法等方面的预防策略． 相似文献
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《中学政治教学参考》2019,(5)
<正>一、初一:提出并解决了解型问题初一侧重培养学生提出并解决了解型问题。这类问题基于研读课本内容,提出能在课本上直接找到答案的问题,目的是提升学生梳理教科书核心知识的学习能力。在七年级上册第二课学习中,有学生基于研读课本内容,提出"初中阶段的学习包括什么"。通过自主学习,解决问题"初中阶段的学习包括知识的获取,还包括各种能力的培养"。在学习七年级下册第五课, 相似文献
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实施全民健身计划,是提高全民族体质的一项重要措施.在体育锻炼过程中,若从运动生理学的角度对健身运动给予正确地指导,就会取得较好的效果.本文对发展人体有氧供能能力、提高呼吸、循环系统功能,对健身效果的影响进行了阐述 相似文献
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在身体发育、有氧和无氧工作能力及体育行为三方面就湖南省文、理、工、医、农五大类专业二、四年级男女学生进行了比较研究。结果表明，在身体发育上，湖南省四年级男、女学生的身高、体重均高于二年级学生；有氧工作能力不论男、女四年级学生的明显低于二年级学生，女性尤为明显；无氧工作能力不论男、女，四年级学生和二年级学生无明显差异。这些成果，对了解体育考核内容和修改体育教学计划都有一定的参考价值。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2016,(8)
对于学生来说,七年级是中学学习的开端,具有至关重要的作用。俗话说,万事开头难,把七年级的知识学好了,才能为学生的中学学习打下坚实的基础。七年级语文的学习更是尤为关键,现今教师的课堂教学不是太高效,对于学生是否掌握了课堂上教师所教的知识,教师并不能完全了解清楚。那教师如何在课堂上让学生学好语文知识呢?那就必须提高课堂教学的有效性。 相似文献
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《安徽教育学院学报》1995,(1)
一、有氧舞蹈及其意义有氧舞蹈是近十年来国际上风行的一种集娱乐与健身为一体的健身运动.是从有氧训练中发展起来的,属医疗体育范畴之一。它采取中等强度的活动量,以舞蹈的形式配合音乐进行全身性活动,目前美国在学校课程、消遣娱乐和民间俱乐部里都风行有氧舞蹈。专家们认为有氧舞蹈训练比单纯健身活动更有趣味,集运动与娱乐为一体,它适合各种年龄和体能的人们进 相似文献
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有氧健美操锻炼对女大学生体质影响的实验 总被引：2，自引：0，他引：2
崔玮 《西安文理学院学报》2005,8(4):72-76
为验证有氧健美操运动对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高的效果，对西安交通大学体育部健美操俱乐部60位成员的身体形态指标、生理机能指标进行了测试，结果表明有氧健美操运动在女大学生身体形态的改善方面能培养学生的正确姿态，发展学生的肌肉线条，对身体姿态的矫正及完美有较为明显的意义。在身体机能方面，有氧健美操运动能大幅度提高心功指数，激活肺泡功能。运动前后的对比表明，有氧健美操运动对学生的肌肉力量、大脑皮层运动中枢兴奋抑制的转换能力的增强有积极作用。 相似文献
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范丽霞 《中学数学教学参考》2006,(6):5-7
学校七年级数学开展优质课评比活动，上课的内容定为华师大版七年级下册第九章“轴对称”的第二节——简单的轴对称图形。教材对这一内容的处理用了极少的篇幅，要求学生通过探索角的轴对称性来了解“角平分线上的点到这个角的两边的距离相等”的性质．考虑到这些情况，我校七年级数学备课组就如何处理教材和如何进行课堂教学展开了激烈的讨论，并最终达成了相对一致的看法。 相似文献