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一、器材一副乒乓球拍和一个乒乓球。二、场地一面平整的墙壁和一块平坦的地面。在以墙根儿为一边长的地面上画一个边长为3m的正方形作为球的落地区,在距墙根儿2m和左右两边长各1m处画两个点作为发球点(如图1)。三、游戏方法及规则1.游戏方法练习者可以用“猜拳”(石头、剪刀、 相似文献
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乒乓球运动所需场地小，器械比较简单，所以能深入开展，这几年我国乒乓球技术处于世界领先水平，成绩突出，对乒乓球运动起到积极的推动作用。为更好地开展乒乓球运动，培养后备人才，县镇等基层都组织乒乓球队，它们取材面大，但一时不知从何着手，可从以下几点考虑。一、选学习好的。从小学选运动员，不可能个个学生都接受挑选，而只能发动班主任，班主任不懂按何要求选，哪个学生成绩好，班主任就了如指掌，就选成绩好的学生，成绩好的学生接受力强，脑子灵活，乒乓球运动不但是体力游戏，同时也是智力游戏，一招一式都要动脑，在比赛中… 相似文献
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一、游戏目的1.作为“龙”的传人,模仿传统的赛“龙舟”活动,让学生很自然地增强自信,产生民族自豪感。2.提高学生身体平衡和双人配合能力,增强腰腹力量和竞争意识。3.培养学生上下肢及全身的协调配合能力和拼搏、进取的精神。二、游戏准备1.器材:能背在背后的“龙”头4～6个,彩带及固定彩带用的小铁钉若干个。2.场地:在平坦的场地上用彩带围成1.2～1.5m宽、6～10m长的“河道”(河道数可根据学生人数而定)。三、游戏方法1.学生两两自由搭配,手拉手坐在对方的脚上,做成一只只“小船”。2.将学生分成4—6对为一组,分别在“河道”起点坐好,背向… 相似文献
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实施选项教学既是高中体育课程改革的一个亮点，也是高中体育课程改革的一个难点。除众所周知的场地、器材以及师资等客观限制外，学生专项技能水平参差不齐；年级间同时实施选项教学，模块交叉问题突出，也都困扰着课改的顺利进行。同一选项班里的学生学习不同的模块，教学内容是在上学年的基础上延续新的内容，还是把上学年的内容重复一遍，致使广大体育教师不知所措，陷入了“困境”。笔者在所教授的乒乓球选项班实施了“选项分层”教学， 相似文献
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一、游戏“长江·黄河”游戏目的(1)发展学生奔跑、躲闪和快速反应的能力。(2)培养学生热爱祖国大好河山的情感及机智、果断和勇敢的品质。游戏方法在场地中间画两条平行的横线为中线(两线相距1m左右)。中线两边10～15m画两条与中线平行的横线为安全线。把学生分成人数相等的两队,面对面站在中线后。一队叫“长江”,另一队叫“黄河”。 相似文献
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一、场地器材的变化 跨栏跑起源于英国,最初是将与羊栏类似的若干道栅栏埋在平地上进行比赛。以后为了便于移动,又将埋在地上的木栅栏演进成锯木头用的支架。当时,跨栏跑的距离、栏架的高度、栏间的距离、栏架的数量都是随意设置的,没有统一的规定。同时这种栏架在地面上相对固定,跨越起来十分危险,因而也就大大地限制了跨栏技术的改进与提高。随着将跨栏跑从游戏引入到竞技比赛中,人们逐步加强了对栏架的改进。到20世纪初,人们将栏架制作成能够移动的“┻”形栏架。这种栏架的优点在于可以移动,便于存放,在一定外力的作 相似文献
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1．羽毛球步法的特点
由于羽毛球场地的面积所限，羽毛球运动员在比赛中既不能像乒乓球运动员那样只在球台附近进行1—2步的移动，也不用像网球运动员那样在场地上进行大范围的奔跑，羽毛球运动员的步法，最主要的特点是以场地的中心位置为基点向前后左右各方面快速移动，击球后迅速回到中心位置，准备下一次移动，移动的距离一般不超过3步。 相似文献
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在乒乓球教学中．尤其在场地、器材和教学人员不能满足学生学习需求时,合理利用辅助器材、自然条件进行讲解、示范、练习,可以达到事半功倍的效果。在多年的教学实践中,我充分利用“墙面、地面、吊球”进行乒乓球辅助教学．有效地提高了课堂教学效果。一、墙面教学场地周围的墙面对初学乒乓球的学生来说,有着不可小觑的作用：熟悉球性、练习发球、纠正动作,它都能发挥作用。不仅便利,而且作用独特。如果有室内乒乓球馆,墙面1．8米以下,尽量保持墙面光洁,并让墙面周围空出来,便于教学时对墙面的利用。如果在室外则找一些较平整的墙面就可以用来辅助教学了。 相似文献
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一、游戏目的培养学生周密计划、密切合作、克服困难的团队精神;培养机智勇敢、勇于挑战的拼搏精神。二、场地器材场地:根据参加游戏的人数选择10m×8m(15m×13m)平坦无沙石场地(见图1)。 相似文献