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1.帮助早产儿增加体重
加拿大的一个科研小组发现,给早产儿听音乐可降低他们的疼痛水平,鼓励他们更好地养成饮食习惯,从而实现增加体重的目的。研究人员说,给早产儿播放舒缓的莫扎特音乐,可明显降低他们消耗的能量,从而使他们的体重增加。 相似文献
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最新一项研究表明,过量摄入牛奶易导致儿童肥胖。这项调查是美国伯明翰妇幼医院和哈佛大学联合进行的。他们通过对1.2万余名9到14岁的儿童进行长达3年的调查发现:牛奶喝得越多,体重增加得越快。实验表明,每天喝四五次牛奶的孩子,体重指数比只喝两三次的孩子要高25%。研究人员说,225毫升全脂牛奶的热量是150卡路里,并不比一顿传统正餐少,所以儿童不应该为了减肥或是控制体重以牛奶来代替正餐牛奶确实有营养,但是过量摄取就得不偿失。牛奶喝得过多 儿童容易发胖@朱建平$浙江省疾病控制中心健康教育所 相似文献
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《思想理论教育(上半月综合版)》2009,(8):95-95
美国一项新研究发现,青少年看电视时间过长,成年后更易患抑郁症。美国匹茨堡大学和哈佛大学医学院等机构的研究人员对4142名青少年进行了长达7年的跟踪调查,结果发现其中308人在7年后患有抑郁症,这些人在青少年时期看电视时间比其他人平均每天多22分钟。 相似文献
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对68,000多名美国中年女性的一项研究表明,长期睡眠不足的女性容易发胖。研究人员对68,183名中年女性进行了长达16年的“跟踪”调查,结果发现,每晚睡眠时间为5小时或不足5小时的女性发胖的机率比每天睡7小时的女性高三分之一。 相似文献
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美国《睡眠》杂志刊登了澳大利亚的新研究：每晚睡眠平均不足5小时的人．其患心理疾病的危险比每晚睡八九小时的入高3倍。 相似文献
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据美联社报道,美国研究人员表示,睡眠时间不足可能是学生学习成绩不理想的一个重要原因。领导此项研究的布朗医学院心理学家戈汉·法隆说,如果家长想要孩子学习成绩好,那么让他们按时上床睡觉很重要。来自美国罗得岛和南马萨诸塞州的74名6￣12岁的儿童参加了布朗医学院为期三周的研究。第一周,儿童照常睡觉和起床。每晚的睡眠时间近9个半小时。第二周,研究人员让这些学生的睡眠时间不少于10个小时。第三周,他们让学生睡得比平时晚:一、二年级的学生睡眠时间不超过8个小时,年龄更大的孩子不超过6.5个小时。研究人员让老师观察学生们的表现。… 相似文献
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艾艾 《青少年科技博览(中学版)》2016,(4):21
赖床是个老问题,被揪出温暖被窝的遭遇很多人都经历过。下面说到的这项研究结果,简直是赖床爱好者的福音。最近,美国加州大学旧金山分校的研究人员对睡眠和健康的关系进行了深入研究。他们找来164个健康的志愿者,对他们进行了一周的观察,并对他们的作息时间进行了详细的记录。之后,研究人员让志愿者接触一种常见的感冒病毒,当然是在安全范围内的。通过5天的观察,他们发现,每晚睡眠超过7个小时的人,患感冒的概率远远小于睡眠不足6个小时的人,而睡眠在6至7个小时的人,患感冒 相似文献
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足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子晚睡,晚睡给孩子带来潜在的危害,本文就教孩子怎么睡觉、如何睡觉,养成良好睡眠习惯,健康成长。晚睡让孩子长不高孩子几乎都是家中的宝,大人无不倾注全力照顾孩子,让他们吃最好、用最好,想要将他们培养成体格健美高大的孩子。但是根据教育部对小学三年级学生进行的身高体重调查,发现小学生的平均身高一年比一年矮。数据表明,普遍原因是晚睡。晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。 相似文献
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