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从医学观点来看,不吃早餐有百害无一利。每天上午,是脑力劳动和体力劳动的重要时段,需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的"开关"。因此,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐。长期不吃早餐的恶果要远比你想象的可怕。罪状一:容易引起营养不良 相似文献
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从医学观点来看,不吃早餐有百害无一利。每天上午,是脑力劳动和体力劳动的重要时段,需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的“开关”。因此,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐。长期不吃早餐的恶果要远比你想象的可怕。 相似文献
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不吃早餐,"饥饿疗法"难奏效 小娟是一位高三女生,五官清秀但身材稍胖,花季少女谁不爱美,于是减肥就成了和考大学一样重要的"头等大事".她的减肥方法是将一日三餐减为两餐.每天清晨起床喝一大杯开水就匆匆赶去学校.到了上午第二节课后,她渐渐地感到体力不支,于是就吃几颗巧克力或喝一杯豆奶.直捱到上午放学时,唯一的想法就是赶回家大吃一顿,经过一个月不吃早餐的"饥饿疗法",当她重新踏上电子秤时发现体重不仅没有下降,反而上升了0.5公斤! 相似文献
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说到吃早餐,很多人都会用“没时间”来搪塞,也有人会说“食欲不好,真心吃不下啊”。无论说什么,归根到底都是一个原因——觉得早餐不重要。 相似文献
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《内蒙古科技与经济》2016,(15)
大学生在校期间,饮食存在很多问题,例如:不吃早餐,三餐不规律,饮食中营养搭配不合理,绝大多数学生没有意识到饮食的重要性,笔者对大学生的饮食问题进行调查分析。 相似文献
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研究背景在现代化生活的快节奏中,人们往往无暇顾及早餐。特别是学生们,形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。我们决定对这个问题进行调查研究,从而更深入了解当代学生的早餐的用餐情况,希望能为同学们提供一些好的建议。晔莉我们的调查2006年3月15日,我们科技小组在本校的初一、初二年级中发调查问卷表;3月20日,我们到学校食堂进行实地调查;3月22日,我们到新华书店查找相关资料;3月25日,我们上网查阅相关信息。通过对学校里400多名学生的调查,结果显示有1/3的同学不吃早餐,其中“从来不吃早餐”的同学较少,但一周中“两三天… 相似文献
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你一觉醒来，床边的一个电子屏幕开始播报今天的天气预报，温馨地提示空气质量如何，给你着装的建议以及提醒你今天的重要安排；你一边穿衣服，一边说想按哪套方案吃早餐，此时，在中央电脑的控制下，厨房的早餐机就忙开了；在你吃早餐时，厨房自动响起舒缓的音乐，或者是你按一下按钮，智能冰箱的屏幕上就开始播放早间新闻；当你忙碌了一天，想一回家就洗个热水澡放松身心，在路上拨一下手机就可以了，家里的浴缸会根据你离家的远近放水调温，回到家门口，门口的摄像头从你的瞳孔中读取到你的个人信息，马上通知中央电脑主人回来了。门立刻打开……[编者按] 相似文献
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最近,我家楼下新开了一家小吃店,怪得很：首先,名字怪——“广东布拉肠早餐店”,说到早餐,无非是牛奶、面包、豆浆、油条、包子、面条和粥,这布拉肠是什么,实在让人摸不清头脑;其次,经营方式怪——说做早餐就做早餐,每天只有上午6：00—10：00营业,其余时间一律大门紧闭,有生意也不做。这家莫名其妙的小店引起我极大的兴趣,一向不吃早餐的我决定去看个究竟。 相似文献
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