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相似文献
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1.
体态姿势     
培养健美的体姿衡量一个人是否健美,一是看身体各器官发育与功能是否良好,二是看形态体姿是否优美。体态姿势是形体美的重要条件之一。体态姿势健美的标准应该是身体健康,肌肉有力,姿势端正,举止大方,充分显示出朝气蓬勃、精力充沛的精神面貌,给人以文明庄重的良好印象。青少年时期骨化过程还没有完成,身体正处在发育定型阶段,骨骼的可塑性大,因此中小学生必须注意营养,加强体育锻炼,增强体质,并养  相似文献   

2.
培养幼儿正确的身体姿势是重要的一项幼教内容。因为幼儿处在生长发育的重要阶段,骨骼、肌肉及内脏器官各系统功能都未发育完善,姿势不正确会直接影响幼儿的身体健康。那么,教师该如何培养幼儿正确的身体姿势呢? 幼儿园教育中,游戏是主要的活动形式,而体育游戏又是向幼儿进行体育教育的重要方法。如何把体育游戏与形成正确姿势有机地联系起来可从下面几点着手:  相似文献   

3.
身体姿势是指身体及身体各部分在练习的各个阶段所处的状态。从教育角度来说,姿势正确的内容应包括对孩子提出要求及矫正不良姿势两个方面。目前,幼儿园对这个问题认识尚不一致,有的人认为姿势正确不能讲,讲了就是成人化,小学化,幼儿园小朋友反正人小,大起来会好的;有的则认为姿势正确不讲不行,我要么不教,要教就要教得正确,不许孩子乱来。我认为,对幼儿来讲,姿势正确很重要,因为他们正处在生长发育的重要阶段,骨骼、肌肉以及内脏器官各系统功能都未发育完善,姿势不正确会直接影  相似文献   

4.
《新课程标准》指出:"写字教学要重视对学生写字姿势的指导,引导学生掌握基本的书写技能,养成良好的书写习惯。"小学生写字姿势不正确,危害不小,轻者影响写字质量,养成不良习惯;重者影响生长发育,不利于身心健康。正确的写字姿势,不仅有利于把字写端正,而且有利于学生身体的正常发育,也有利于保护学生的视力。  相似文献   

5.
形直则影端     
"形"指身体,姿势正而美,其"影"自然而然地就会"端正". 正直的心出自端正的姿势. 人们认为,保持正直的姿势,不仅有益于健康,也非常有益于精神. 走路不要弓背低头,一定要昂首挺胸.仅仅这样,你的心情就能变得积极起来.如果你觉得姿势如何无所谓,那你就大错特错了.平时保持姿势端正,你的内心也会端正起来.姿势给精神带来的影...  相似文献   

6.
阮汝敏 《教师》2011,(18):113-113
健康的身体是全面发展的物质基础。幼儿时期是生长发育的重要阶段,如果幼儿经常参加体育活动,对于未成熟的器官将是一种很好的促进。随着社会的进步,现今的幼儿比过去的幼儿无论是生理、心理方面都有很大的不同。我们认为幼儿体育,不仅是培养幼儿正确的身体姿势,增强幼儿的体质,  相似文献   

7.
游泳这个复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳可以锻炼大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。医学专家研究发现,会游泳的婴幼儿,聪慧好学、勇于进取,做起事来思想集中,反应敏捷,比同龄不游泳者智商高。游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中,不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,有利于骨格系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育。因此,婴幼儿经常游泳,可以促进他们的骨骼肌肉正常发育,纠正不良姿势。游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍…  相似文献   

8.
怎样教学生写毛笔字,我有几点体会,现在写在下面供大家参考。一、端正坐的姿势在初学毛笔字时,必須首先注意坐的姿势。要坐得端正,背部挺直,目光离紙五六寸,紙张正放,右手执笔,左手按紙,慢慢书写。切忌身体弯曲,紙张簿本斜放,側坐或头部俯近桌面书写。坐的姿势不正确,不但书写不好,而且影响身体正常发育。每见有些小学生,两人合坐一张双人桌,一个偏向  相似文献   

9.
在我们的生活中,经常要坐、立、卧和走路,上体育课时还要进行跑、跳和投掷等活动,孩子们的身体(头、躯干和四肢)都表现为一定的形态。这些身体形态,就是我们常说的身体姿势。一个人身体姿势正确与否,与身体的正常发育和健康成长有什么关系?你可知道怎样才能养成正确的身体姿势?养成正确的身体姿势,对少年儿童来说,是具有极其重要的意义的。  相似文献   

10.
教儿童写字     
儿童识了字,还要教他们写。写字教学是语文教学中重要的一环,应该培养儿童能正确、端正、清洁美观,并逐步达到迅速书写的能力.教儿童有正确的执笔姿势和坐的姿势一年级刚入学的儿童,首先要教会他们拿铅笔、用铅笔的方法,并有正确的写字姿势。许多儿童由于拿铅笔的姿势,写字的姿势不正确,歪着头,斜着眼,有碍身体的健康,字也不容易写好。因此教儿童写字的第一步,就是教给他们执笔的方法,和头正、胸挺、肩平、胸口稍离开桌子,以及脚故平的正确姿势,但是儿童很难持久,教师必须随时注意提醒,使他们养成习惯。在这方面,我是经常注意的,并在教室里贴着一张写字  相似文献   

11.
为探讨骨骼成熟程度与男少年生长发育的关系,对襄樊市4所少体校男生进行了5年追踪调查,结果证明骨骼成熟度高的少年,身体的成熟度也高,且形态发育早,但差潜力不大;骨骼成熟度在一定范围内较低,则生长发育速度持续时间较长,生长潜力较大,骨骼成熟程度与形态发育速度取决于少年在生长发育突增阶段里的起始年龄、高峰年龄、终止年龄,形成青少年在生长发育阶段、形态发育水平上的个体差异。  相似文献   

12.
通过徒手操的练习,可以培养人体的正确姿势和美感,防止和矫正身体的不良姿势,增强骨骼肌肉和柔韧带的力量,提高内脏器官系统的功能,发展人体的节奏感和协调能力,促进人体正常发育和全面发展.  相似文献   

13.
<正>写字教学是小学语文教学的重要组成部分,是小学生需要具备的一项重要基本技能。要养成好的识字与写字习惯非常不容易,学生习惯的养成是一个不断积累、螺旋上升的过程,而老师正确引导学生书写生字,则是提高学生书写正确性的关键。一、端正书写态度,规范书写姿势课堂上,我们要培养学生正确的写字姿势。学生写字不规范,原因之一就是写字姿势不规范,有的学生写字时头趴得很低,有的学生一边写一边晃,有的学生身体歪着,腿交叉着,还有的学生一边写一边玩,等等。在平时教学中,我经常提醒学生,让学生知道要想把字写好,首先要有正确良好的坐姿和写  相似文献   

14.
良好的身体姿态需要从小塑造,最佳时期是在6-12岁,刚好是孩子的小学时期。甚至在孩子3岁半的时候,就可能养成了一些不太好的习惯姿势,不论是坐还是走,如果姿势不正确,都可能会影响孩子的生长发育。  相似文献   

15.
体育教学对培养学生素质的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
体育教学对培养学生的素质主要有以下几方面作用: 1.体育教学是提高学生身体素质的重要保证。 每个人都希望自己有一个强健的身体。身体健康除了需要有足够的营养供给外,体育锻炼也可起到极大的促进作用。如上下肢的活动、躯干的活动能提高学生内脏负荷能力,提高他们的速度、耐力、灵巧、柔韧等专项身体素质。另外,体育教学还能培养学生正确的身体姿态,使学生形成正确的坐、立、行姿势,从而使他们的骨骼和肌肉正常发育。实践证明,经常参  相似文献   

16.
近年来,小学生写字滑坡现象非常严重,主要表现在以下几个方面:一是写字姿势不规范,致使视力下降,身体发育受到影响;二是写字只追求速度,字迹过于潦草,不端正;三是笔画顺序不符合书写规范;四是提笔忘字,错别字较多,不  相似文献   

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祝你健康     
怎样睡才科学我曾在一本书上看到过,睡觉时身体应朝向右边,双膝微弯。可不久前我又听到广播中说人睡觉时应仰卧,这样可以使五官受力均匀,变得五官端正。这是不是可以从另一个角度理解为侧睡会使五官不端正,是这样吗?到底什么样的睡姿才是科学的?  相似文献   

18.
教案一、课题:骨骼二、教学目的1、通过学习,使学生知道:①人的骨骼可以分为头骨、胸骨、和四肢骨三部分,并知道每部分的具体位置和组成。②骨骼的作用以及知道骨骼的营养保健。2、通过分组自主探究骨骼的知识来培养学生的自主学习能力和团结协作精神。3、培养学生爱护骨胳、保护身体的意识,并养成正确的读写姿势和正确的坐立走的姿势。三、教学准备教师准备:1.人的骨胳模型、《骨骼》多媒体课件(教师用和学生用)。2.知识卡片、自学检测卡片学生准备:课前查阅的有关骨骼的书籍资料。四、教学过程(一)激趣引入播放解放军战士的照片图片后谈话…  相似文献   

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歌唱的基本要素包括姿势、呼吸、发声、共鸣和吐字五个部分,在歌唱时,它们是一个不可分割的整体。完美的歌唱要有科学的歌唱方法训练作基础。在长期的音乐教育实践中,笔者对教学中歌唱的正确方法进行了一些探讨。一、正确的姿势歌唱的姿势是演唱的内部运动的外部反映,正确的姿势为自如的歌唱准备了条件,没有正确的歌唱姿势就会一定程度地限制歌唱的正确发挥。站着唱是歌唱形体姿势的基本姿势,要求身体自然端正地站立,头部摆正,保持眼睛向前平视稍高的位置,颈椎向上伸直,使后脑有向上顶的感觉(这样有助于上口盖的打开),双眼平视,肩部自然下垂…  相似文献   

20.
我们经常看到有的孩子斜躺在沙发上看电视;有的孩子走路时两肩一高一低或弓着背;有的孩子走路时身体左右摇摆。这些孩子没有养成良好的形体姿势。那么,该如何养成孩子正确的形体姿势呢?一、为良好姿势的形成创设条件  相似文献   

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