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运动表象是在运动感知觉的基础上所产生，在头脑中重现出来的动作形象或运动情境。对动作形象或运动情境的清晰、生动的表象常常包括视觉、听觉、动觉甚至情绪方面的信息。一般来说，视觉表象和动觉表象是运动表象的主要成分。运动表象是表象训练的基础，其在运动技能形成和运动技能表现过程中具有定向作用，并能促进运动技能的完善和巩固，最终使运动员在比赛中达到最佳竞技状 相似文献
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在体育教学过程中,学生掌握体育运动知识是以运动表象和动作概念来实现的。下面我们就对学生掌握运动知识的心理过程从两方面进行分析。一、运动表象形成的心理过程在体育教学过程中,学生头脑中运动表象的形成过程,是始于他们的视觉表象和动觉表象的综合所形成的。例如学生在学习动作时,总是先以视觉表象领会教师或他人的动作,然后再 相似文献
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所谓表象,就是人们曾经感知过的客观事物,当它不在面前时,在头脑中重现出它的形象。运动记忆表象是运动记忆的一种基本表现形式。表象是在感觉、知觉的基础上产生的,由于各种知觉在形成运动表象中所起的作用不同,一般的运动表象可分为听觉表象、视觉表象、动觉表象及视觉与动觉的综合表象。运动表象在运动记忆中占有很重要的地位。学生过去学过的动作,在回忆时多数是以运动表现的形式出现的。如果人只能反映当前存在的事物,也就是说只有感知形式的反映,而不能保持对过去感知过 相似文献
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<正> 在体育教学和训练中,运动记忆具有重要意义。运动记忆是一种复杂的心理过程,是指对运动动作和完成动作过程的记忆。它包括身体位置的记忆,运动形式、方向、速度的记忆,以及复杂成套技术要领和系统完整科学知识的记忆。运动表象是指在人脑中重现出来的动作形象。运动表象是通过视觉表象进行的,反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点,如身体的位置、动作的力量、幅度、方向、速度等。运动表象是运动记忆的基础,运动记忆依 相似文献
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运动表象也称动作表象,它是综合的表象,包括视觉表象(如动作的形态、过程)、动觉表象(如内部用力感觉、节奏)。在训练中运用运动表象能有效地掌握动作技术,并不断提高技术水平。在人的头脑中产生一种动作表象时,总是伴随着实现这种动作的神经冲动,大脑皮层的相应中枢就会产生兴奋,原有的暂时联系会恢复起来。这种兴奋会传至相应的肌肉引起难以觉察的动作。实验证明:运动员想象赛跑时的紧张动作,以 相似文献
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在高校足球专项的教学中,运动表象训练的前提是视觉表象的形成,视觉表象建立以后．再通过时间、空间等要素发生一定的改变,最终实现动觉表象与视觉表象的结合。通过运动表象训练在高校足球技术教学的理论研究,为实现高校足球教学的目标,提高学生对足球技术的认识、练习的兴趣和练习的效果创造有利的奈件。 相似文献
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为了在有限的教学时数内,更好地完成走步跳远的技术教学,在教学中应用了运动心理训练中念动训练的原理。经过一段时间的大胆尝试,初步取得了一定效果。 所谓念动动作就是在我们意识中产生动作表象的过程,并在相应的肌肉运动中 相似文献
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本作参与走步式跳远教学中进行念动训练的对比试验，根据试验结果及相关资料，对心理训练在加速运动技能形成，提高运动成绩的作用及其生理基础进行了理论分析，以求提高心理训练的理论知识。 相似文献
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1.表象训练的解意表象训练也称为念动训练或回忆训练。是运动员有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表象进行训练的一种方法,包括视觉表象和动觉表象。飞碟双向射击是射手对来自两个不同方向交叉飞行的碟靶进行单个和同时射击。双靶的连贯动作一般在1.2-1.5秒内完成。在这么快的时间里射击单双靶,需要运动员的反映对空间感、时间 相似文献
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表象是人脑对过去感知过的事物形象的反映。在体育教学过程中，对于学生掌握“三基”，掌握运动技术概念和运动原理，促进运动技能的提高有很重要的意义，所以在平时教学中正确组织感知活，动将个别表象和运动表象结合起来，不断丰富学生的表象，提高表象概括水平，运用多种方法促进动作表象的快速重现，达到运动技术技能提高的目的。 相似文献
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表象训练是一种积极的心理训练方法，它充分注意到了表象对技能形成的能动作用，对学生技能的形成和掌握起积极的促进作用。将表象训练引入到了中学跳远的教学中，首先提出了中学跳远教学中表象教训的基本过程，然后对跳远的表象训练进行了实验分析，结果表明在中学急行跳远技术教学中采用表象训练法可以提高学生的表象能力，技术评定和运动成绩。 相似文献
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表象训练是心理训练的一种，是指练习有意识地在头脑中通过表象呈现出各种动作的过程，并唤起临场各种感觉的训练方法。心理学家认为：学习理论是大脑信息的加工和处理的过程，运动技术的学习可以理解为一是刺激过程；二是中枢神经的调控过程；三是运动过程。这三个过程是紧密联系的。表象训练有助于动觉表象清晰，加快动作概念建立，加速动作技能形式与巩固，提高动作质量与成绩。运用表象训练进行游泳技术教学，是利用人体的听觉、 相似文献
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一、观察力在体育教学中的重要意义观察是体育教学中不可缺少的一项活动;是贯彻直观性教学原则的一种重要途径。如果学生不能形成正确而清晰的运动表象,便不能正确地掌握动作技能。而运动表象首先是通过视觉表象形成的:学生观察教师的示范动作,然后在头脑中重现动作的力量,幅度、方向、速度及身体姿势等。这些动作特点在头脑中重现时是否正确,直接影响到学习效果。学生的正确的运动表象的形成,除了依赖教师正确的示范之外,还依赖于学生本人的观察力。在观察同一个示范动作时,会由于学生之间观察力的差别,得到清晰程度不同的运 相似文献
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想象训练是射击教学和训练．中的一种行之有效的方法和手段，他是有意识的、积极的利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修改、发展和创造动作形象的技巧。为了提高运动员的心理素质，促进技术动作的掌握及运动水平的提高，在技术训练中，要大胆尝试“想象”训练的方法，加快训练进度， 相似文献
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走步式跳远技术是当今世界最为先进的跳远技术,现今绝大多数世界一流跳远运动员均采用“走步式”跳远技术。“走步式”跳远动作看似复杂,实际上运动员空中走步动作只是助跑的继续,是在空中继续跑两步半或三步半。青少年是基本技术训练的关键时期。而跳远是一个对技术要求很高的 相似文献
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《上海体育学院学报》1995,(1)
少年的感知能力已经很强,听觉灵敏度高于成人,肌肉关节的运动感觉敏锐性高度发展。少年的抽象思维逐渐上升到主要地位,这有利于运动表象的形成。运动表象是指在过去运动感知的基础上,运动员头脑中重现出来的动作形象。例如当回想起1OO米蹲踞式起跑的形象时,运动员会仿佛看见了自己的起跑姿势,会感到全身有些紧张。如果抽象思维能力不够强,就很难在头脑中反复重现完整的起跑形象,进而也将妨碍建立正确的起跑技术定型。 相似文献
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目的:旨在考察表象能力如何影响网球中运动表象训练后的运动能力提高。方法:将熟练的网球运动员按照他们的运动表象问卷(MIQ)得分被分为三组(强表象组、弱表象组、对照组)。在前测中,被试者对特定的目标接十五个发球。在十五个回合中,身体训练中穿插了运动表象训练。每个回合都由两组实验构成,十五个想象性实验和十五个身体的实验。一部分被试者被要求使用内部视觉表象(强表象组和弱表象组)。而另一些被试者则接受了阅读任务(控制组)。结果:被试者们在48小时后,接受了一项与前测相似的后测。结果显示,运动表象训练提高了接发球的能力,而这种提高在强表象者身上比在弱表象者身上的效果更加明显。 相似文献
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表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法，被视为心理技能训练的核心环节。它是指在暗示语的指导下，在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境，从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。笔者选择了在校的篮球兴趣班学生作为本次实验研究的对象。运用表象训练法对中学生进行“原地单手肩上投篮”的教学，本次教学采用组间比较法设计实验。 相似文献