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《体育健康知识画刊》2010,(6):89-89
5年级学生一半有颈椎病
青少年患者已占到颈椎病患者的10％!武汉大学中南医院最近的一次颈椎病普查显示．一个小学5年级的班级,50名学生中竟有25人被诊断为轻度“颈型颈椎病”。中南医院康复科医生感叹．颈椎病低龄化趋势明显,10个颈椎病人中就有一个是孩子。 相似文献
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本文总结了近年来医务所门诊收治的41例运动员、教练员、机关工作人员中颈椎病患者的发病情况、治疗经验,认为:最为常见的是:颈型和神经根型,并呈年轻化发展趋势。以颈椎牵引为辅助,以推拿手法为主要手段的治疗方案,是处理神经根型颈椎病的有效方法。但颈椎病预防以及治疗起效后疗效的巩固更为重要。因此,在现役运动员、教练加强颈椎损伤的防护意识是我们工作中的长期艰巨的任务。 相似文献
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为防治长期伏案工作诱发的颈椎病,给伏案工作者提供健身指导,就颈椎病的概念及分类,长期伏案工作人员颈椎病的患病状况及发病机制和颈椎病的运动处方进行研究,对长期伏案工作者颈椎病的防治具有一定的参考作用和指导意义. 相似文献
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颈椎病患者应如何对症进食? 总被引：1，自引：0，他引：1
对症进食,有利于颈椎病患者的康复。由于颈椎病是因椎体增生、骨质退化、疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多;蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素,维生素B、E可缓解疼痛,解除疲劳。如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。颈椎病患者应如何对症进食?@彭越… 相似文献
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颈椎病是滑冰运动员的易发病之一,一旦得上此病,很难根治,在退役的优秀滑冰运动员中,许多人伴随年龄增长都患有不同程度的颈椎病;因此如何防治颈椎病是个重要问题。滑冰运动员的颈椎病有其特点,罹病年龄可较轻,多与特定的运动姿势有关(如速滑的团身抬头),或由运动损伤和慢性劳损造成。作者针对这些特点,曾将一套康复预防和康复 相似文献
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过去,颈椎病在中老年中比较多见,而根据近年的观察,发现颈椎病在青年中也占有一定的比例颈椎病一般是由于颈部受风、寒、湿邪、外伤、劳损等所致的颈生理曲线改变和椎间盘、关节组织退行性改变·刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部交感神经等而引起的,故也称颈椎综合症,据有关资料说明,尽管颈椎退变是随着 相似文献
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目的:探讨中学生颈椎病成因,运动处方干预途径及处方对颈椎病的效果。方法:对安徽省芜湖市3所重点中学初一~高三的6个年级42个班级2100名中学生进行颈椎状况的问卷、X线调查,其中,对初一、初二、高一、高二的28个班1300人进行运动处方实验。结果:16h/d以上地学习使中学生颈部处于疲劳状态,身体运动的缺乏使39.24%中学生患有颈椎病,其中,42.11%属于颈型、29.61%属交感型、25.73%属神经根型、2.55%属于混合型颈椎病;同时,有40.77%学生有颈椎病部分症状。通过课题组运动处方干预,用枕和颈椎的保护知识宣传教育,尚有11.84%的学生存在颈椎病症状。结论:长时间的伏案学习、用电脑、背负沉重的书包、不用或低枕头等因素,可导致颈椎病的发生;以牵引、拉伸、复位为主的颈椎防治操与整理排列脊椎的两个运动处方,能有效地控制和防治颈椎病,使发病率下降27.4%(P<0.05),能改善和提高学生身体健康水平;在课间操实施颈椎防治操、体育课实施整脊运动,两个运动处方的介入时机与途径合理。 相似文献
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健身气功运动是我国民族传统体育的一部分。文章以健身气功运动作为运动处方,有目的、有计划地科学指导颈椎病患者进行康复锻炼研究。文章通过实践与理论进行探讨,并取得实验效果。文章运用健身气功运动的方法指导颈椎病患者康复锻炼,以期我国的传统导引术能被更多的人认识,并为更多的人带来健康。 相似文献
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通过对拳击运动员颈椎X光平片的分析,指出拳击运动员颈椎损伤易发生的部位及损伤特点,旨在使拳击教练员和运动员重视对颈部一般损伤的及时诊疗,防止颈椎病的发生。 相似文献
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杨健 《体育科技文献通报》2011,19(12):92-93
IT人员因工作紧张程度高,长期静坐,颈部一直处于紧张状态,长期低头、含胸是颈椎病慢性疲劳综合征的高危人群。为了进一步关注IT人员们的健康,本文运用文献资料法、问卷调查法,跟踪治疗等方法,提出体育锻炼恢复方法,以期对IT人员颈椎疲劳恢复研究有所帮助。 相似文献
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通过对湖北省2010年国民体质监测调查问卷中的部分项目和数据进行分析,20-59岁年龄段男性人群体质评价良好以上、合格、不合格的分别占47%、44%、9%;女性则分别为43%、47%、10%;成年人群中常见疾病的检出率依次为颈椎病12.99%、骨关节疾病6.09%、高血压5.86%、消化性溃疡3.98%、高血脂3.81%、糖尿病1.20%、冠心病0.87%;随着年龄的增加,成年人各种疾病的发病风险显著增加,但是通过改善体质状况有显著降低高血压、高血脂、糖尿病等疾病发病风险的可能。 相似文献
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借鉴美国健康管理的内涵及理念,结合我国大学生当前健康现状及运动疗法研究成果,指出:生活方式不良、运动不足、劳损性颈、腰椎发病率急增、心理健康问题凸显、亚健康比例居高不下是我国大学生实施健康管理的必要性因素;运动疗法干预大学生心理、肥胖、亚健康、颈椎病等的研究成果是支持我国大学生实施健康管理可行性因素;成立健康管理组织机构、收集健康信息、运动能力评价、健康干预措施拟定、干预效果评价及反馈、管理型医疗保险制度建立是实施健康管理的路径选择。 相似文献
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"久坐族"的体质特点与他们的工作环境、工作方式有密切的联系。"久坐族"成年甲组(20-39岁)体质水平明显好于非久坐族,但久坐的工作方式和长期疲劳、压力过大的工作状态,易造成亚健康状态,并容易进一步形成过度劳累,导致疲劳和亚健康恶性循环的产生,最终使得"久坐族"总体患病率较高,尤其是颈椎病、高血脂、糖尿病等慢性病,"久坐族"体质水平下降,以致在成年乙组(40-59岁),"久坐族"与非久坐族的体质水平整体而言差别不大。"久坐族"的体质问题,反映了静态生活方式对体质的不良影响。静态生活方式与肥胖、高血压、糖尿病和血脂异常等慢性病的患病危险密切相关。 相似文献
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脊髓型颈椎病的发病与年龄、性别、职业、外伤有关 ,多种诱因会导致颈椎骨及周围软组织、椎间盘、脊髓等产生一定的病理性改变和功能障碍。通过对临床 13例患者的临床观察及诊断结果分析表明 :在诊断的过程中 ,注意观察患者的临床症状和体征 ,运用传统的中医医学手法并结合现代医学影像学的检查 ,能及时准确的对此病确立诊断。 相似文献
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邱春娥 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):417-417
60例颈椎病患者进行治疗。采用姿势的调整,并辅以颈椎系列操,的锻炼对通过实践及部分随访发现疗法和运动疗法不仅治疗效果十分显著,而且对于巩固疗效,防止复发也十分有效。 相似文献