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本在笔参加实践活动、查阅大量献的基础上，从俱乐部经营、教学、参与三个方面论述了在开展有氧健身操中应注意的一些问题，进而提出了开展有氧健身操科学管理、科学锻炼的几点构想，以期为大众健身操的健康发展提供相关参考。 相似文献
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论大众健身操与都市体育文化建设 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对大众健身操在都市开展的意义和现状的分析,提出只有建立大众健身操网络,加快培训社会专业指导员的步伐,积极采取措施、创造条件、开发场所,同时加强与大学的区域合作,以奥运会为契机,努力营造大众健身操的化氛围,才能有利于加强都市大众健身操化的建设与管理。 相似文献
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<正>本文通过问卷调查法、实验法等研究方法,分析健身操情境教学的要素以及在健身操不同环节中运用不同的情境教学手段构建高效体育课堂。教师开展室内健身操情境教学的目的是激发小学生学习健身操的兴趣、提升技巧能力、提高身体素质、增强道德品质,而情境教学法的运用可以调动学生进行健身操锻炼的积极性,达到体育教学效果,促进校园室内健身操的普及。 相似文献
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呼和浩特市健美、健身操(舞)发展现状调查 总被引：1，自引：0，他引：1
对呼和浩特市社区和俱乐部健美、健身操(舞)的开展状况进行了调查，内容包括健身馆(室)和运动器械的建设和投资情况，健美、健身操(舞)的组织类型和指导员培训情况，参加健美、健身操(舞)的群体分布及练习情况等。分析了健美、健身操(舞)开展过程中存在的问题，提出了相应的建议和对策。 相似文献
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健身操作为一项新兴的运动项目已步入中学体育教学课堂 ,并且深受广大中学生的喜爱。通过实践笔者发现 ,在健身操教学中 ,不仅要加强健身操动作技术的教学 ,同时也要注重中学生对健身操编操能力的培养 ,有意识地引导学生开动脑筋 ,积极思考 ,启发他们进行创造性的尝试 ,丰富与发展健身操的动作内容 ,提高他们对健身操的练习兴趣 ,这样能更好地促使他们从小就养成良好的健身习惯 ,增强其自觉锻炼能力。因此 ,可以从以下几个步骤中对中学生进行健身操编操能力的培养。１ 启蒙训练 ,从模仿入手健身操动作十分丰富 ,按部位划分有头、颈、肩、胸… 相似文献
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通过对大众健身操比赛评分方法与评分特点的分析、研究,试图探寻一种较为科学、规范、快捷,符合大众健身操比赛实际的评分方法体系,以促进大众健身操教学与比赛活动的开展,推动全民健身活动的普及与提高。 相似文献
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儿童铁环健身操根据小学3～6年级男女生心理、生理特点创编而成。在创编中以徒手操动作为基础,融进了艺术体操、韵律体操、健美体操等内容。本套操从易到难,从简到繁,不受时间场地限制。全套操共9节,需时4分3秒。全套操学生最高心率146次/分左右,平均心率为120次/分左右。使学生的肌肉、关节和内脏器官得到了全面锻炼,同时提高了,速度、协调性和力量等身体素质。在体育教学或课间操中广泛应用铁环健身操效果更佳。 相似文献
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随着素质教育的普及，小学体育教育逐渐受到重视，倡导项目化运动和地域性运动。网球在教育领域中，属于新兴体育教育项目，对学生体育能力、运用意识等方面具有重要促进作用。基于此，本文阐明启发式教学的概念，从开展教师培训、设计教学情境、体育文化教学、游戏教学、网球竞赛等方面探究启发式教学提高小学网球教学质量的策略。 相似文献
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健身操技术复杂,动作变化多,规范性强,是一种以舞蹈、体操相结合,在音乐的伴奏下完成的运动项目,要求学生有较强的身体素质及基本活动能力。健身操选项课教学内容及方法在现有的教学中没有规定的模式,如果因教学内容选择不当,教学方法不够科学,教师自身素质较差等方面的原因,就会造成健身操选项课教学流于形式,势必挫伤厂大学生对健身操学习的积极性。从我院大学生的生源管,学生主要来源于西藏自治区以及部分 相似文献
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藏民族健美操是民族健身操的一个分支,将藏民族健美操融入在四川民族学院体育教学中不仅仅丰富了课程内容,同时也挖掘和传承了藏民族元素和民族文化.民族健美操在民族高校中的发展有很大空间与社会效益,本文主要从藏民族健美操的发展、价值和在学校体育教学中的开展进行研究. 相似文献
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文章运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法,指出武术健身操在中小学开展的意义,在开展的过程中受诸多主客观因素的制约。提出武术健身操在开展的过程中,应当加强行政监管力度、师资队伍建设,加大对于武术健身操具有科学健身价值的宣传。武术健身操应当与《武术段位制系列教程》内容相结合。旨在为中小学武术健身操的开展提供理论上的参考,实践上的支持。 相似文献
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从2011年2月起,全国各地中小学校都在认真积极的推广《全国中小学生系列武术健身操》,在实施武术健身操活动中,选择与运用最佳的教学方式显得至关重要。本文提出推广传授小学武术健身操《旭日东升》、《雏鹰展翅》的高效教学十招与全国广大一线体育教师共同交流。 相似文献
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健身操舞的教育发展越来越快,已经成为高职院校体育教学中非常重要的一个项目,但是在实际发展中,健身操舞教学存在的问题也越来越多,阻碍健身操舞的快速、科学且健康发展。对此,笔者分析高职院校体育健身操舞教学现状,而后浅谈提高其教学质量的几点措施,希望能提升健身操舞在体育教学中的价值。 相似文献
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当今网络以其优越的开放性、交互性、协作性和自主性拓展了促进青少年体质健康信息传播服务的发展趋势,成为青少年健身操教学与训练的主要途径。文章对青少年健身操网络教学课件研制开发的指导思想与原则进行了探讨,促进青少年体质健康具有重要的服务功能和社会价值。 相似文献
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依据体育学、社会学、文化学和管理学的有关原理,以辨证的思维方式,通过对大众健身操的开展在现代都市休闲体育中占有很大比重分析,拓展大众健身操的健身、娱乐、休闲价值,达到以人为本,追求健康,体现对人类自身的尊重为最终目的。论述了大众健身操开展在现代都市休闲体育中的必然性,进而提出在现代都市休闲体育中开展大众健身操所面临的问题与解决方略。 相似文献