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目的：通过最大Lyapunov指数评价局部动态稳定性,探究传统、极简和极致缓震3类跑鞋（后跟高度分别为33、8、46 mm,掌跟差分别为12、0、10 mm）对跑步过程中膝、踝关节动态稳定性影响的差异,为跑者鞋具选择提供建议。方法：采用惯性测量单位传感器比较跑者[年龄：（26.3±1.1）岁,身高：（1.75±0.02）m,体质量：（63.3±2.7）kg,BMI:(20.8±1.3)kg/m2）]以（10.8±0.5）km/h的速度在跑步机上持续跑步时下肢关节峰值合加速度,通过Rosenstein算法计算最大Lyapunov指数,评估3类跑鞋在跑步过程中对下肢局部动态稳定性的影响。采用单因素方差分析对数据进行统计学分析,采用Tukey HSD事后多重检验进行组间比较,显著性水平设置为P<0.05。结果：1）跑者穿着传统跑鞋的峰值合加速度大于极致缓震跑鞋,但小于极简跑鞋,且所有组间两两比较结果均具有显著差异（P<0.01）;2）跑者穿着3类跑鞋的踝关节合加速度的最大Lyapunov指数具有显著差异（P=0.018）,相比极简跑鞋,跑者着极致缓震跑鞋的踝关节合加速度的最大Ly... 相似文献
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为了给广大体育爱好者从琳琅满目的运动鞋中选择适合自己的慢跑鞋提出建议,从肌电学和气体代谢方面分析穿4种不同慢跑鞋的能耗。肌电实验结果表明,穿不同慢跑鞋走(1.5 m/s)、跑(3.5 m/s)时,由于跑鞋的重量差异以及结构差异导致下肢8块肌肉放电量出现比较明显差异;气体代谢结果表明,穿不同类型的慢跑鞋在跑台上进行15分钟3.5 m/s匀速跑时,能量消耗差异也比较大。结合跑鞋和自身情况,运动爱好者要有目的性地选择适合自己的运动鞋。 相似文献
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近年来,马拉松在我国一二线城市发展迅速,但由于起步较晚,还处于起步阶段。广大群众缺乏相关的专业知识,运动方式操之过急、运动的环境选择不当或者运动技术不正确导致膝关节损伤。本文采用文献资料法对部分马拉松初学者所需要注意的问题进行归纳:合适的跑鞋和装备;跑前热身,跑后拉伸;跑姿的重要性。进而提出建议,为初学者更好地学习马拉松跑,预防损伤提供一定的参考。 相似文献
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聚焦跑步时髌股关节生物力学特征,探究穿着不同极简指数(MI)跑鞋对髌股关节接触力、应力等的即刻影响。选取15名习惯后跟着地的健康男性跑者,分别穿着两种MI跑鞋(MI 86%极简跑鞋和MI 26%缓冲跑鞋),使用Vicon红外运动捕捉系统、Kistler三维测力台同步采集3.33 m/s(速度变化范围±5%)跑速下的膝、踝关节运动学和地面反作用力,通过逆向动力学等计算股四头肌肌力、髌股关节接触力、髌股关节接触面积以及髌股关节接触应力。结果显示:两种跑鞋条件下的冲击力峰值和蹬地力峰值均无明显差异。与缓冲跑鞋相比,穿着极简跑鞋跑步时,膝关节最大屈曲角度显著降低(P<0.01);髌股关节接触面积显著减小(P<0.01);膝关节伸肌峰值力矩显著下降(P<0.01);髌股关节接触力和应力峰值均显著减小(P<0.05)。研究表明,相比缓冲跑鞋,穿着极简跑鞋在未影响触地后冲击力峰值的同时,通过降低伸膝力矩大幅度减少髌股关节接触力(下降17.02%)、降低髌股关节接触应力,从而有效改善支撑期髌股关节负荷,为进一步减小髌股关节疼痛综合征风险提供可能。 相似文献
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<正>要找到一双适合自己的鞋,需要考虑很多因素：每个人独特的生物力学、体重、脚形、跑步的路面特点,甚至是个人审美和品牌癖好。很多跑者的目标是找到一双不影响跑步的鞋,它会不会夹脚,会不会很重,会不会捂汗,等等;而更专业的跑鞋测评者会用一系列指标来描述他们的上脚感受,谈论高阶功能或者低级设计失误,包括科技含量、材料应用、包裹性、缓冲性、响应性、舒适性、抓地力、透气性等。这些对鞋子的性能的客观描述,有益于你在年初选出一双适合自己的跑鞋,助你快乐跑步不入坑,花钱花在刀刃上。 相似文献
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1．100m、200m、400m、跨栏跑、接力跑等短跑类
（1）要求学生各跑各道，不准串道，迎面接力不准穿跑鞋。
（2）跨栏跑不准反向跨，以免造成骨折或伤亡。
（3）冲刺跑头部不能太低，躯干倾斜要适当，以免跌倒面部擦伤。
（4）接力跑是谁掉棒由谁捡起，传棒后不准影响相邻队队员。 相似文献
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马拉松跑者深度休闲限制变通策略的质性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在深度休闲理论背景下，对马拉松跑者跑步过程中所采取的限制变通策略进行研究。通过滚雪球抽样选择20名马拉松跑者进行半结构式访谈，运用NVivo 11.0对访谈材料进行整理和编码，分析得出马拉松跑者会采用意识提高策略、自我管理策略、帮助关系策略、时间调整策略、环境支持策略五种限制变通策略克服影响跑步参与的限制因素。 相似文献
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1948年7月31日，伦敦奥运会1万米比赛即将开始．当参赛选手们抓紧时间热身时，来自中国的楼文敖却赤脚坐在场边。他正在欣赏手中的一双跑鞋。这是楼文敖第一次看到带钉的跑鞋．此前，他总是穿着胶底跑鞋登上国内外各种长跑比赛的领奖台。得到这双跑鞋时．教练比画着告诉他，换上这种专用跑鞋．成绩肯定会提高。一想到这儿，楼文敖不禁高兴地大叫：“呀!呀!” 相似文献
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