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人们对肥胖的认识有一个逐渐转变的过程,大量流行病学研究结果使人们越来越清醒地意识到肥胖是一种普遍存在的严重危害人类健康的疾病。关于肥胖病因学研究的确切机制尚不明确,但是肥胖发病的原因从本质来讲是人体热量摄入超过机体的消耗,过多的热量在体内转变为脂肪大量储存造成的。适宜运动被广泛认为是一种合理而有效的防肥减肥手段之一。 相似文献
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肥胖已成为影响人们身体健康的重要因素。本文通过对造成肥胖原因的分析和对运动减肥机理的阐述,说明运动是最科学、最有效的减肥方法,同时,针对各个年龄段的人群,从运动项目、运动量、运动时间和强度等方面详细论述了运动减肥的方法、要领及注意事项。 相似文献
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进入新世纪,随着人们生活水平的提高,我们国家的民众的身体肥胖指数也随之日益增加。从生物力学分析肥胖人群的生理机能变化的特点,并提出适合肥胖人群科学减肥的运动处方和评价方法。 相似文献
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儿童肥胖已经成为世界性的公共卫生问题,严重影响着儿童的身心发展与健康.肥胖是包括环境与道传因素在内的多种因素相互作用的结果,其中环境因素的影响较大.环境因素的可变性提供了预防肥胖的可能性.肥胖可从膳食因素、体力活动与体育运动、家庭环境因素等方面进行预防. 相似文献
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近年来，走在大街上，人们眼中的“小胖墩”越来越多了。卫生部公布的全国第四次儿童体格发育调查结果显示，城市中儿童超重和肥胖呈快速上升的趋势。儿童肥胖与营养不良、近视、龋齿、贫血、心理卫生问题一起成了儿童面临的五大健康问题。儿童肥胖已经不仅仅是医学治疗和心理学减压的问题了，它是社会经济和文化发展不和谐的一种表现。 相似文献
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