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一、意义和作用培养学生团队协作精神，发展学生的速度素质，提高学生参与体育课的积极性，活跃课堂气氛，愉悦学生身心。二、场地器材１．场地：边长为２０m平整的空地。２．器材：实心球（软式排球）１２～２４个，通行证（自制纸质）。三、游戏方法（以２０人为例）方法１．学生１０人为一队，分为A、B两队，如附图１。a、b两圈（距１０～１５m）分别属于A、B两队，各队的排３、６、９学生分别拿一球，圈内放三个软式排球。游戏开始后，排头从对方圈内拿出一球递交排２，同时各队持球的队员也开始向后传递球到本队的圈内，如此重复。教… 相似文献
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一、抱脚走接力 （一）场地器材：平整场地一块,并在场上画两条相距２０米的直线。 （二）方法：将学生分成人数相等的两队,并成纵队站在起跑线后。听到出发的口令后,各队排头弯腰,两腿伸直,并用两手分别握住两脚踝处。然后,用手抱住脚踝向前迈步行走。至折返线后返回,越过起终点线后,第二人方可进行。以此类推,以最先完成的队为胜（图１）。 （三）规则 １．两手必须握住脚踝处,两腿伸直。 ２．向前迈步时,腿不能弯曲。 ３．后面的人必须在前面的人越过起终点线后,方可开始。 二、看谁画得圆 （一）场地器材：平整场地一块。 … 相似文献
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一、争第一 （一）场地器材：画一直径为１０～１５米的圆 圈,并在圈外画一条斜线为起跑线。 （二）方法：成一横排站在起跑线后。发令 后,可规定每人跑三圈,最后一个人被淘汰,其 他人继续跑。然后再规定每人跑两圈,最后一个 被淘汰,其他人再继续跑。直到只剩下３～８名时 结束,最后的３～８人为优胜者（如图１）。 （三）规则 １．听到口令后才能跑。 ２．超越别人时,应从右边越过。二、滚雪球 （二）场地器材：画两条相距２０米的平行线,一条为起点线,另一条为终点线。在起、终点均插上小红旗作为转折标志。 （二）方法：把学生… 相似文献
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一、截流星 （一）场地器材：在场地上画一长５米的正方形场地。每人一个乒乓球拍和乒乓球。 （二）方法：每组４人,每人手持球拍,一人站在中间用拍子抢球,其余３人则成三角形站在场内。发令后,３人互相用拍子传球,抢球人则用拍子打球,若打着球,则与失误者互换位置（图１）。 （三）规则 １．只能用拍子传球、抢球。 ２．传球者可以连续颠球３次。 ３．抢球的人只要用拍子打着球就算抢到。 （一）场地器材：平整场地一块,排球一个。 （二）方法 将学生按高矮顺序排成一横排。报数,每人记住自己与左右相邻两人的号,然后围成圆圈（… 相似文献
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一、连体接力跑 （一）场地器材：平整场地一块。 （二）方法：按身高相近原则分成两队。每队两人一组配成对,成往返接力队形站在起点线后。“预备”时,排头队员两人背靠背、双手背后交叉反握。听到“跑”时,两人同时向转折点跑进,途中不得松手。经转折点返回起点线后,第２对队员出发。依此类推,直至最后一对队员返回起点线为止,以最先跑完的队为胜（图１）。 （三）规则 １．途中两人双手不得松开,否则须在原地做好“连体”后才能继续跑进。 ２．必须绕过转折点和到达起点线后,后一对才能出发,否则算犯规。 （一）场地器材：平整… 相似文献
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一、听号追拍 （一）场地器材：跑道或平整的场地一块。 （二）方法：按人数均等原则分成两队,在相距１米的两条标志线后成横队蹲下,两臂前伸,两人掌心相对。“预备”时,全体队员做好追或转身跑的准备姿势。规定特定信号：“１”,甲队追拍乙队;“２”,乙队追拍甲。甲、乙两队根据规定快速反应,或追或逃,至端线止（图１）。 （三）规则 １．每次记下追拍成功的人数,当两队在相等的追拍次数后,累计人数,拍到对方人数多的队获胜。 ２．只能追拍与自己相对的对方队员,不得交叉追拍,否则无效。 二、看谁跑得直 （一）场地器材：在… 相似文献
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一、计分赛 （一）场地器材：在平整场地上画半径６米、５米、２米、１．５米、１米、０．５米的同心圆７个，５个小圆从内向外分别标上１０、８、６、４、２。在６米圆中间画１个直径１米的小圆，圆心放１个小沙袋，为起跳圈（见图１）。 （二）方法：学生两人一组站在圆圈外。游戏开始后第１人进入起跳圈，单脚站立，并用支撑腿的脚踢小沙袋沿６米、５米圆中间的空隙，向前单足跳前进。返回起跳圈后，瞄准中心，用支撑脚将小沙袋踢出，以小沙袋的落点记分。如小沙袋落在标有８的圆内则得８分。压线，以低分计算。然后换第２人跳，以先获１… 相似文献
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游戏１：双人套球接力赛（图l）游戏方法：两人一组分成两队，手拿跳绳将球置于绳间，听到开始的口令后，带球快速前跑，球经过圆圈时，两人分别从圈外绕过（不能踩圈）继续带球前跑，绕过标志杆后，继续前进将球与绳传给下一组同学，依次类推。此游戏可培养协作精神。游戏２：障碍运球接力赛（图２）游戏方法：两人一组分成两队，双手持两根体操棍托起若干小球，听到开始的口令后，两人穿过圆圈快速前跑，并跨越障碍物，走过独木桥（可用长条凳等代替），绕过标志杆按原路线返回，将球与棍传给下一组同学，依次类推。此游戏可培养团结互助… 相似文献
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一、渡河 （一）场地器材：画两条相距１５米的平行线,中间为河道,线外为河岸。在河道里画大小不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小、距离位置相反）。 （二）方法法：把学生分成人数相等的两队,各队再分成两路纵队,分别面对面站在两端平行线后。听到信号后,先由各队第一个人开始跳,从一块石头跳到另一块石头,再跳到对岸后与第一个人拍手,对岸第一人跳回。以此类推,以最先跳完的队伍为胜（图１）。 （三）规则 １．跳跃时,脚必须落在圈内,否则退后重跳。 ２．下一个人必须被拍后,方可进行跳跃。 二、跳篱笆 （一）场地器材：… 相似文献
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一、创意从曲棍球运动引伸而来，场地器材就地取材，用木棍代替球竿，用小石头代替球。二、目的使学生了解曲棍球运动。发展配合意识，提高控制球的能力。三、特点l、参加人数多少皆宜，场地可随意调整。２、器材可自制或利用其他类似器材代替。３、技术含量较低，安全易操作。４、激发学生兴趣，培养参与及表现意识。四、场地器材l、场地：长１５m，宽７m。中圈和球门弧半径１．５m。２、球竿：取长lm，直径２５～３０mm木棍数根。３、直棍球主要采用“小石头”。４、球门高１．２～１．５m，宽３m。五、比赛方法将学生分成若干队，每队４… 相似文献
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一、传讯 （一）场地器材准备：平整场地一块。 （二）方法：将学生分成人数相等的两队，并成纵队背向教师站立，前后间隔一臂距离，两纵队间隔３米。游戏开始，两队排尾的学生到教师面前接收“信息”内容，并迅速跑回本队原来位置，小声向他前面的同伴口述“信息’内容，以此接队列顺序传到最前一人，最前面的人则迅速跑到教师面前复述“信息”内容，以速度快、传递内容正确的队为胜（图１）。 Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ ＸＸＸ图１ （三）规则 １．传者和听者都不得缩短距离或转头去听，否则算失败。 ２．“信息”内容只能按队列顺序逐一传送，不得… 相似文献
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接力跑在小学主要是以游戏方式出现，下面介绍一种新的接力跑练习，供大家参考。 一、场地布置 画４条长２５ｍ，宽１．５ｍ左右的跑道，在跑道的中间画１０ｍ长的接力区，在跑道的两端转弯处插好红旗或放好标志物。 二、练习方法 将学生分成人数相等的四个小组，分别站在如图所示位置。教师练习信号发出后，排头学生１持棒沿本跑道快速跑出，同组第二位学生２在其后慢速跑出，学生２跑至接力区ｂ处时，转身慢速返回，排头学生１此时已绕过标志物２返回。两学生在ａ、ｂ接力区完成交接棒后，学生２加速绕过标志物１继续向标志物２跑去，学生… 相似文献
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在体育教学中依据体育游戏的创编原则及课堂教学的需要,本人创编了丰富多彩的实心球游戏。现将介结给大家,供大家参考。１．头上传递实心球准备:实心球４个,场地一块。方法:将全班学生分成人数相等的４队,各成一路纵队站立,游戏开始排头双手将实心球举至头项,第二位学生双手将球从第一人手中接过球依次往后传递,最先完成的队为胜。规则:（１）向后传递球的过程中不得转身。（２）不得从其它方向传递。注意:全体学生注意力集中,确保安全。建议:也可从后面向前传递实心球或体侧,胯下传递实心球。２．赶实心球接力赛准备:在平整场上划两和条间… 相似文献
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投篮接力目的:培养协作精神和投准能力场地器材布置如图1所示,篮筐后的盒子内放4个球,每队排头各持一球。游戏开始,各队排头持球跑到篮下将球抛向篮筐,如果投中,去盒中取一球跑回,如不中,将此球带回(只能投一次)。第二人接球后,做法同前。如此进行直到全部都投入筐中,先投完的队胜,也可限制时间,在规定时间内,投中球多的队胜。 相似文献
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一、轰击碉堡 （一）场地器材：学生左右间隔１米围成一个直径１０米左右的圆圈,中间用体操棒（或树枝）架成“碉堡”,指定３名学生进圈内作为“碉堡”守卫者。 （二）方法：游戏开始后,站在圆圈外的人用排球（或沙袋）投击“碉堡”。守卫者用身体和手脚将投掷物挡住,不让“碉堡”被“炸”。攻击者可以互相传球迷惑并调动守卫者,使之顾此失彼而击中“碉堡”。炸掉“碉堡”后,换另外３人担任守卫,游戏继续进行（图一）。 （三）规则 １．攻击者只准在原地用球攻击,不准进入圆圈。 ２．３分钟后未炸掉“碉堡”,替换守卫者。 二、夹球… 相似文献
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一、快跑快跳 (一)场地器材:在平整场地上画两条相距20米的平行线,并在线中间画两个直径为1米的圆圈。软式排球2个,跳绳2根。 (二)方法:将学生分成人数相等的两队,并成一路纵队面向场区站好。各队排头用两膝夹住排球做好准备。听到开始口令后,各队第一人两膝夹排球跳跃至圆圈处,将排球放在圆圈内,然后跳绳向前跑并绕过标杆后返回到圆圈,放下跳绳再夹住排球跳回,在线后将排球交给第2人。第2人继续以同样方法进行至最后一人。最后以先完成的队为胜(如图1)。 相似文献
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一、跑垒接力赛 (一)场地器材 在平整场地上画4个边长为0.5米的正方形,且4个正方形相距均等,为10米,排球4个。 (二)方法 将学生分成人数相等的4个队,分别站在4个垒位的后面,各队的排头持一个排球站在垒上,做好起跑准备。发令后,各队都按逆时针方向跑完4个垒,回到原垒位把球交给第2个队员接力跑,直至全队跑完为止。以先完成的队为胜(图1)。 相似文献
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一、滚球入洞 (一)场地器材:在平整场地上画一直线,并在线前15米处再画直径为2米、1.5米、1米的同心圆若干,并准备实心球若干个。 (二)方法:将学生分成人数相等的若干队,每队成一路纵队站在起跑线后,每队选一名裁判员负责其他队的计分工作(见图1)。游戏开始,各组排头将实心球滚向圆洞,以最后实心球停住的点为准计分,裁判员记录分数后先报个人得分,再报小组累计得分。各组依次进行,最 相似文献
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一、利用呼拉圈巧做各种投球练习此练习要求：二人配合利用一球一圈完成各种练习，投球者和扶圈者自定次数互换。１．地滚球投二人相距６m，一人将呼拉圈立在地上扶住，身体侧对投球者，另一人用单手拨球滚动通过呼拉圈。（图l）２．坐投一人将呼拉圈平端置１．００m的高度，另一人坐在地上将球投进呼拉圈。距离由近到远，自定。３．蹲投一人将呼拉圈平举置１．００m～１．５０m的高度，另一人成全蹲姿势将球投进呼拉圈。（图３）４．站立投一人站在凳子上将圈举置２．５０m～２．８０m的高度，另一个成站立姿势将球投进呼拉圈。矮个学生练… 相似文献
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<正> ·运球接力·游戏目的:培养学生快速跑的能力,发展灵敏素质。游戏准备:画两条相距15-20米的平行线,一条为起跑线,另一条为放置球线。备球圈、球若干(见图一)。在各个球圈内放置一球。游戏方法:把学生分成人数相等(偶数)的几队,面向放球处,分别成横排站到起跑线后,各队排头均持一球。发令后,各排头与排尾队员同时迅速跑向放球处,排尾队员先将球抱起回跑,排头队员随即将手中的球放在球圈 相似文献
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