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篮球行进间单手低手投篮是中学篮球教学中一项重要的基础教学内容,它是篮球比赛中运动员向篮下突破时运用较多的一种投篮方法,俗称低手＂三步上篮＂。同时,它也是现代篮球技战术配合练习中不可缺少的重要组成部分,深受广大教师和学生的重视。本文主要是本人对篮球行进间单手低手投篮教学的多年教学实践经验总结,与广大同仁探讨交流。 相似文献
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孙斌 《华夏少年(简快作文 )》2007,(12)
从事篮球教学和训练已有十多年了,通过自己不断的学习和探究,对篮球技术的教学掌握了一定的技巧和训练方法,积累了一些经验,并且在实际的教学与训练中已逐步得到了验证,得到了同仁们的一致认可。篮球"行进间低手上篮"的技术动作结构相对来讲比较复杂,学生在短期内想达到一定的技术水准是相当困难的,但通过"逆向教学方法"的训练,就可以达到意想不到的效果。 相似文献
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徐红琴 《读与写:教育教学刊》2007,4(7):68-68,87
篮球作为大学体育课的重要内容深受广大学生的喜爱。而篮球行进间运球上篮的技术动作是高师普体课篮球教学中的一项最基本的技术,也是篮球教学中的重点和难点。针对初学者对动作概念理解不清楚、技术动作衔接不连贯等问题,笔者在几年的篮球教学中总结了一套教学方法供大家参考。 相似文献
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正篮球运动是中等职业学校学生必须掌握的一项体育运动。篮球运动项目虽然技术繁多,但其中三步上篮是篮球技术的重要组成部分,拥有较强的趣味性,为广大学生所喜爱,对发展学生的奔跑能力,快速反应能力和身体的灵敏性有着较强的锻炼价值。职高女生正处于青春发育期,对于运动有着一定的惰性,因此,如何较好的教好中等职业学校女生篮球行进间低手上篮,其中教学方法非常重要。一、讲解清晰,有感染力 相似文献
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小学篮球训练的主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质,熟悉球性,学习传球、接球、运球、投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,掌握篮球运动的基本知识和简单的战术,使之能够初步进行篮球活动,并为中学篮球教学训练打下较好的基础。 相似文献
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“行进间运球接上篮”技术是高一年级篮球考核项目,它要求学生掌握动作的同时,还要保证投篮命中率。在实际的教学中,由于时间、场地、器材及有些学生的实际情况很难达到相应的要求。经过几年的高中教学实验,我觉得运用完整教学法,能取得良好的效果,现介绍如下： 相似文献
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篮球技术动作的复杂多样性增加了教学的难度,依据程序教学原理,借鉴分解教学方法,在剖析“运球行进间上篮”技术动作的结构顺序及各技术环节内在联系的基础上,设计了“运球行进间上篮”技术的“分解步骤式”教学方法,取得了明显教学成效,为探讨符合中学体育教学需要的适宜教学方法提供借鉴。 相似文献
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王徽 《昭通师范高等专科学校学报》2004,26(2):26-28
行进间投篮是篮球比赛中应用最为广泛的一种投篮技术和方法,练习的作用和价值都非常大.但是对于初学者来说,要掌握其技术特点也不容易.根据三十多年的篮球实践经验和教学经验,并根据行进间投蓝的技术特点和学生的实际情况,把练习的重点放在解决脚步动作上.分成五个步骤,第一步是教师讲解示范和学生徒手模仿练习;第二步是接固定点的球上步投篮;第三步是跑动中接固定点的球上步投篮;第四步是原地运一次球后接球上篮;第五步是行进间运球上篮.逐步深化,从而达到使学生尽快掌握技术动作的目的,取得了较好的效果. 相似文献
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宋韬 《南昌教育学院学报》2010,25(5):173-174
行进间单脚起跳低手投篮是篮球基本技术中很重要的一项,要求体育专业的学生在篮球普修课上就能熟练掌握。通过查阅文献资料和教学实践,根据体育教育专业女生的生理特点和心理特点,本文从身体素质、行进间单脚起跳低手投篮技术、心理素质训练等方面进行分析,阐述体育教育专业女生在行进间单脚起跳低手投篮的教学与训练,为提高体育教育专业的篮球课效果提出相应措施。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2015,(8)
篮球是一项中学生喜爱的体育运动。而三大步上篮是篮球比赛中得分最为有效的一种方法,是战术布置中不可缺少的一个环节,在初中体育教学中,为了让学生加深对篮球的理解,提高对篮球的兴趣,在锻炼身体的同时,也使学生明白篮球活动更深层次的意义。以三大步上篮为例,浅谈动作难点与技巧,提升学生的运动能力,更好地使学生感受到篮球所带来的乐趣。 相似文献
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标记是标志点,标志线,标志竿,标志物等的总称。教学实践表明,篮球"行进间低手投篮"采用标记法教学,遵循"少而精与实效性原则",是一种注重基本功,以练为主,简单易学,直观,目的性明确的教学方法。合理地运用标记,有利于学生有意识的控制路线,步幅,用力方向,瞄准点,更好地掌握动作技术,技能,有利于教学形象化,多样化,激发学生兴趣。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2016,(12)
篮球是一项体育综合性较强的运动,同时它也是学校体育课中的主要教学内容之一。其是一项相对来说具有较高难度以及趣味性的体育运动项目。篮球在小学体育教学中有着举足轻重的地位,深受小学生的喜爱。因此,篮球中的标准动作"三步上篮"的教学活动则是重中之重,对于如何有效地提高小学体育篮球项目"三步上篮"的教学质量与效率成为当前较为重要的工作。就如何对篮球三步上篮的教学方法提出一些分析与改进的建议,希望对于提高现如今小学体育教学的质量有所帮助。 相似文献
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施平林 《课程教材教学研究(小教研究)》2013,(7)
一、设计理念
根据《新课程标准》精神，在教学中，充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。深入发掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯，使其养成自觉锻炼的好习惯，让学生的技术以知识、技能到理论进行专门和深入的学习，并逐渐掌握一至二项运动技术，在教学中渗透“节约用水”“二次用水”生活垃圾分类回收等低碳、节能、环保理念，为终身体育锻炼和能源可持续发展打下基础。本次课学习的是行进间单手低手上篮，通过学练，达到60%左右的同学初步掌握行进间单手低手上篮。 相似文献
根据《新课程标准》精神，在教学中，充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。深入发掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯，使其养成自觉锻炼的好习惯，让学生的技术以知识、技能到理论进行专门和深入的学习，并逐渐掌握一至二项运动技术，在教学中渗透“节约用水”“二次用水”生活垃圾分类回收等低碳、节能、环保理念，为终身体育锻炼和能源可持续发展打下基础。本次课学习的是行进间单手低手上篮，通过学练，达到60%左右的同学初步掌握行进间单手低手上篮。 相似文献
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篮球行进间单手投篮是小学体育教学中重要的教学内容之一。由于动作复杂、难度大,在教学中,常见学生学习感到非常吃力,又最容易犯错误。对其动作分析发现:行进间单手投篮仍然是属于二步投篮(类似跨步急停投篮),其与二步急停投篮的本质区别是行进间单手投篮属于单脚支撑状态下的投篮。学生易犯错误主要是两种:一种是跨3步以上投篮,另一种是第一步出错脚导致不协调动作。教学中应对易犯错误进行选择性处理,简化动作要领,设计正确有序的练习程序,及时纠正错误。通过这些改革,能使学生很容易学会篮球行进间单手投篮动作。 相似文献
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跑动上篮也称行进间投篮,一般常说的“三步上篮”也是指的这一种.这种投篮可以从球场的各个位置、各种角度跑向篮下,并在跑动中投球上篮,也可通过快速运球冲向篮下起步上篮.跑动上篮是最基本、最常用的一种投篮方法,初学者应着重学习这种投篮技术.跑动上篮是由跑、跳、运球、传球、接球和投篮等多种动作组成的较为复杂的综合性练习,对初学者来说是一种难度较大,不易掌握的技术.因此在教学过程中,一般先使初学者较熟练地掌握上述单个动作后,再安排跑动上篮的教学较为妥当.由于跑动上篮的技术复杂,动作难度较大,初学者经常发生顾此失彼的现象:注意了起步就顾不上接球,注意了接球却又赶不上步;即使勉强完成起步和接球动作,又出现了投篮时身体前冲过大或者球出手用力过猛等不协调动作,影响整个练习的完成.为了使初学者较快地掌握跑动上篮技术,尽量减少不协调现象的发生,我采用了以下教学步骤和方法:一、无球练习(徒手模仿)1.徒手起步接球练习(以下练习均以右手投篮为例) 相似文献
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在中学体育教学中实施素质教育,仅仅靠体育课堂传授体育运动技术、技巧,显然达不到熟练掌握运动技术技巧的目的,必须充分利用课余时间、阳光体育锻炼时间进行训练.现就利用课余时间训练学生掌握篮球基本知识和技能、学会打篮球谈谈我的一些做法. 篮球运动由跑、跳、投等动作组成,以集体激烈的对抗形式出现,其中,篮球运动各种基本技术的完成主要依靠手和脚--"手上功夫"和"脚上功夫"来完成,因此中学生在篮球基本技术的课余训练中只有抓好"手、脚"这两项功夫,使"手、脚"协调配合才能顺利掌握其基本技术."手上功夫"是指手对球的控制能力、敏感程度及支配能力,"脚上功夫"是指攻防的各种移动基本技术.在课余训练篮球基本技术中,要抓最基础的动作,以带动其它技术的掌握. 相似文献
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如今很多高校把篮球运动列入体育课程当中,作为一门体育课程,那么对学生对于篮球运动的掌握程度肯定是有一定的考核,篮球运动作为团体性运动更多讲究的是团队协作争取得分而不是一个人的独秀,但是其实很多高校体育老师对于学生的篮球教学却停留在学生对篮球运球的技巧、投篮动作的规范和上篮的动作要求上,忽略了学生在篮球训练中融入想象训练... 相似文献