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运动的美是力量和速度的完美结合。网球运动更是一项考验力量、耐力和爆发力的体育项目。因为其必要的体能（力量、速度、爆发力）要求,网球运动让很多练习者望而却步。即使经过训练,有时也达不到良好的体能状态,甚至训练时间越长,身体越疲惫,体能越不佳。 相似文献
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大文豪托尔斯泰曾经说过：＂成功的教学所需要的不应该是强制,而是充分激发学生潜在的兴趣＂。一堂体育课中,教师风趣、生动、形象的语言是提高学生学习兴趣的有力保障,一位优秀的体育工作者如果不懂得语言艺术的应用,则很难实现预定的教学目标,更谈不上趋于完美的教学效果。因此,体育教师必须要理解、掌握语言艺术所具备的各项技巧,才能在教学中引人入胜,让学生引起共鸣,达到预期的教学效果。教学实践证明,语言在体育课上运用的越成功,表达能力越强,教学任务才能完成的越出色,教学质量也会事半功倍。 相似文献
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运动的美是力量和速度的完美结合。网球运动更是一项考验力量、耐力和爆发力的体育项目。因为其必要的体能（力量、速度、爆发力）要求,网球运动让很多练习者望而却步。即使经过训炼,有时也达不到良好的体能状态,甚至训陈时间越长,身体越疲惫,体能越不佳。 相似文献
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一位身患癌症并发现8处转移的人,顽强地与病魔抗争,19年间,历经磨难,她越活越坚强,越活越洒脱,不仅创造了自身的奇迹,还为癌症患者和抗癌事业做了大量工作,如今,她已经年近古稀,成为黑龙江省抗癌协会秘书长,成为远近闻名的"抗癌英雄"。她就是哈尔滨市花园小学高级教师张艳坤。 相似文献
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62岁的陈阿姨是爬楼梯运动的忠实拥护者。自从入冬以来,不便外出锻炼的她就在自家楼道里坚持爬楼梯锻炼,每天早晚各一趟。可没过几天,陈阿姨的膝盖开始隐隐作痛,发展到后来竟然是越爬楼梯膝盖问题越严重,甚至走起路来也是举步维艰。爬楼梯健身不成,反而伤身,这到底是怎么一回事呢?原来,在下楼梯时,我们的下肢承重力陡然加大。而在反复重复这 相似文献
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学会以欣赏的角度看待一切。一个行动能力强的女人常常会变成劳碌命;反之,一个女人的欣赏能力越强,她的精神和物质上的拥有就越多。体坛的单身女人应该练就一种迅速恢复愉快情绪的本领,才可能获得所谡"贵族"的感觉。郭晶晶婚嫁指数:★★☆☆☆跳水公主郭昌昌如果不是北京2008年奥运会,相信早就开始谈婚论嫁了。1981年出生的郭晶昌从岁数上讲 相似文献
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竞技钓法的推广和普及，使钓技理论的研究上了一个新的台阶。但是在鱼漂的调整问题上却始终存在着两种相互对立的观点，一种认为调目越高钓目越低越灵敏，换句话说就是调目和钓目的差值越大越灵敏，另一种说法认为调目越低钓目越低越灵敏。本人认为上述两种观点都有一定的道理，但也都有局限性。科学的钓组灵钝观是在具体鱼情水情的前提下，分析饵重、鱼漂的剩余浮力、水表面的张力三者哪一种是影响鱼吃饵的主要因素，通过对鱼漂的调整减小这一主要因素对钓组灵敏度的影响，从而形成合理的调钓方法。本人的钓技水平同大师们相比相差十万八千里，之所以敢于将自己的观点谈出来，是想通过钓友们的批评来验证我的观点，如果我的观点对钓友们有点帮助，那更是意外之喜。 相似文献
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随着新课改的不断推进,在当前初中体育教学过程中,教师不仅要让学生学会体育理论知识和基础体育运动技巧,还要让学生对于各项体育运动的认知与掌握程度进一步的提升。跳高项目作为初中体育教学中的一项重要内容,学生对于跳高技巧的了解自然是越多越好。本文主要介绍背越式跳高相关技巧以及一些行之有效的训练方法,以提升学生跳高成绩。 相似文献