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1.
中学生足球运动员是影响我国足球发展的重要群体,应做好中学生足球运动员训练工作,提升其足球运动能力,培养更多优秀的足球人才.基于此,本文从中学生足球训练现状入手,分析中学生足球训练存在的问题,结合训练实践,探究如何提高中学生的足球训练水平,为我国足球运动发展培养更多专业人才. 相似文献
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随着当今世界足坛的飞速发展,在足球比赛中的节奏也越来越快,对足球运动员的竞技能力要求也相应的提高.这其中尤其要求运动员具备更加良好的体能水平.核心力量训练对高校女子足球快速变向移动能力是否有影响,就目前而言,我国运动员的竞技能力很低,技战术是一个方面,而体能水平更需要提高.如何提高足球运动员的体能也是当今足球界的一个焦点和热点问题.而核心力量的训练正是在这一时期横空出世. 相似文献
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陈良 《体育科技文献通报》2022,(3):35-36+59
本研究的目的是探究复合式训练(complex training, CT)对足球运动员运动表现的影响,包括对足球运动员的冲刺、跳跃和变向(change of direction, COD)能力的影响。通过对相关数据库进行文献检索后发现复合式训练对业余到专业水平的男子足球运动员(年龄范围为14-23岁)的冲刺跑能力、跳跃能力和变向能力都有一定程度改善作用。因此在日常足球训练中可以加入复合式训练作为补充训练来提高足球运动员的冲刺、跳跃和变向能力。长时间的复合式训练(≥8周)似乎是提高足球运动员运动表现的最佳选择。 相似文献
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沙滩足球训练与传统足球训练对足球运动员有氧及无氧运动能力影响的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
赵勇 《山东体育学院学报》2009,25(8)
选取反映足球运动员有氧及无氧运动能力的代表性指标乳酸阈、最大无氧功率,设计分组教学实验:将24名实验对象分为实验组和对照组,分别进行长达17周(5次/周)的沙滩足球训练和传统足球训练.对分组教学实验前后的各项数据进行对比分析得出结论:1)实验组与对照组的无氧功率指标产生显著性差异,实验组的指标显著提高,可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的无氧运动能力.2)实验组与对照组的乳酸阈指标产生显著性差异;另外,通过分析跑动过程中各个时间段运动员心率的变化情况发现,分组教学实验后9 min～12 min心率开始产生变化,由此可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的有氧运动能力. 相似文献
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对足球运动员的视野及机制的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对足球运动员及普通人右、上、左、下四个方向四种颜色的视野测试，对所得各级数据进行处理分析。结果表明：足球运动员视野明显高于普通人，尤其是下列视野远远高于普通人；女足球运动员与普通女性的视野比较，其显著性较男足球运动员与普通男性的视野相比更大。并对结果从心理、生理、生化等方面进行分析，以求对足球运动员的训练提供一些理论依据。 相似文献
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采用文献资料法,对足球运动员的竞技能力构成因素、足球运动员的体能结构及其场上角色的相关性、体能训练的构成要素等问题进行了论述,力求对足球运动员的竞技体能结构有一个全面的认识,并对足球运动员体能训练的构成要素进行了理论阐述,从而在训练中有的放矢,提高训练效率. 相似文献
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《体育科技文献通报》1999,(7)
G843.2 9903250正交试验在足球运动员12分钟跑训练中的运用[刊,中,I]/肖大力,药宏亮∥体育学刊.-1998(2).-110-111表4参2(XH)足球∥12分钟跑∥训练∥有氧代谢∥能力通过正交试验在发展足球运动员12分钟跑能力的训练中的运用,表明发展有氧代谢能力是提高12分钟 相似文献
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现有研究表明,体能的提高对足球运动员比赛中发挥潜在能力和保持竞技水平有至关重要的作用。在体能训练中,尤其重要的是提高有氧能力,这对足球运动员的比赛状态,尤其是在高强度训练和比赛中起重要作用。选择足球训练的方法、生理机制,主要在于提高运动员的耐力,这些训练中包括很多足球专项训练的内容,如传球、运球及射门等。但在特殊的训练环境下,如以少打多或特殊要求时就显得尤为重要。 相似文献
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足球训练可提升身体各部位的协调力,具备良好的协调力能够更好的发挥速度、耐力、力量、灵敏力,采取体能训练方法激发运动员的学习兴趣,加强教学方式创新。了解运球、传球等基本技能,不断总结足球训练经验,教师引导运动员提高自身的人体运动协调能力,增强运动员对足球体能训练的关注程度。以协调力训练为主,注重足球训练实践,提高运动员的足球技能。 相似文献
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足球运动员的竞技能力与文化素质 总被引：4，自引：0，他引：4
阐述现代运动训练中运动员的竞技能力和文化素质的关系，并针对中国足球运动员的文化素质现状，分别从文化素质与运动员的竞技能力的关系、提高中国足球运动员文化素质的途径进行分析，指出提高足球运动员文化素质势在必行。 相似文献
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青少年足球训练时期是培养一名运动员体能、技能、意识的重要阶段,在足球场上,团队意识是运动员意识培养不可缺少的内容.训练中如何提高学生对自身团队的认识,加深对技术和战术训练的理解,帮助年轻运动员处理好个人和团队之间的关系,全面提高青少年足球运动员对于足球运动的认知,是培养优秀足球运动员的重要环节. 相似文献
12.
运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运动中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础；是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证；能够预防伤病，延长足球运动员运动寿命。 相似文献
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长期以来，提高青少年足球运动员的技、战术水平以及身体素质被列为训练的重点。但众所周知，足球比赛中，运动员对场上情况是否观察得全面，分析的精确，能否及时做出合理的技术动作和战术行动，实现有效的攻击均得益于很好的视野。这正是我们今天不能再忽视的问题——对青少年足球运动员视野的培养和提高。 相似文献
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赵淑英 《武汉体育学院学报》1992,(1)
本文采用心理测量与心理测试法对我国部分少年儿童足球运动员进行了运动心理能力方面的测试研究,旨在探讨目前我国少年儿童足球运动员心理能力现状、优秀足球运动员与一般足球运动员心理能力的差异以及影响少儿足球运动员的最基本的运动心理能力因素,并重点分析了构成少儿足球员的主要运动心理能力,供教师及教练员在少儿足球运动员心理选材、评定和训练时参考. 相似文献
16.
体能训练是足球运动员训练的重要内容,对运动员比赛能力的提高具有重要的支撑作用。文章采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对足球专项体能训练进行了较为深入的理论研究。研究结果表明,足球运动员的体能训练应符合足球运动的专项特征及比赛特征,并结合足球比赛的技战术训练、心理训练以及智力训练来同步发展。 相似文献
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对于足球运动员来说,体能训练是十分必要的。有效的体育运动素质能够提升足球运动员的运动素质,是足球运动员运动训练的核心目标。足球运动员应努力做好体能训练,发挥出足球运动训练中体能训练的最大价值。该文先概括了足球运动训练的作用以及足球运动训练中体能训练的重要性,并从多方面阐述了相关的应用策略,从而提高足球运动员的足球训练水平。 相似文献
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在对最近几届中国大学生足球联赛进行定性观察分析的基础上,采用分析总结和文献法,分析当前高校足球运动员竞技能力非适应状态的主要表现特点,探讨其训练学主要成因,提出有效的训练学防治对策,为卓有成效地展开高校足球训练活动和提高足球竞技水平提供实践参考依据.高校足球训练缺乏更多的比赛真实需要的训练因素是导致其竞技能力非适应状态的根本原因,从足球竞技的需要出发,针对性地指导足球训练实践是其有效防治对策. 相似文献
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运用ISOMED 2000等速肌力系统对杭州绿城足球俱乐部18名运动员下肢膝关节肌力进行测试。为教练员进一步了解运动员主要专项肌群的实际能力和训练水平,同时出为足球运动员专项力量训练提供科学依据。结果表明：①足球运动员膝关节左右两侧屈肌发展不平衡,提示足球运动员需要加强膝关节屈肌的训练。②在角速度60°/s条件下足球运动员左侧膝关节屈肌峰力矩/伸肌峰力矩（H/Q）不合理,容易造成膝关节损伤,在力量训练中需要注意屈伸肌群合理发展。③足球运动员在下肢力量训练和其他专项训练中应该提高动作速度以提高肌群整体做功功率。 相似文献
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结合足球运动项目特点,通过对我省高校的高水平男子足球运动员进行为期8周的专项有氧耐力训练,对比训练前、后运动员的有氧代谢能力及在比赛中的表现,说明专项有氧耐力训练对提高足球运动员体能有着极其重要的作用。 相似文献