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相似文献
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1.
在2008年残奥会前3个月开始对国家残奥射击队的13名参赛队员进行心理科技服务, 通过与教练和运动员的访谈,以及训练状态量表和心境状态量表测量,分析、诊断运动员赛前心理状态,结果显示残奥射击运动员在赛前保持了比较好的身心状态,但存在一定程度的心理疲劳和心理耗竭现象;有4名队员的心境状态出现紧张、抑郁、情绪不高等症状.运用心理训练和心理咨询法结合集体心理讲座来帮助运动员建立良好的比赛心理定向,特别是对有问题的运动员实施了个性化的心理干预措施,并帮助运动员完善心理参赛计划和预发事件对策库.  相似文献   

2.
在科学化、系统化训练的基础上,良好的心理素质是运动员在比赛中能够充分发挥出技战术水平的前提。结合多年从事训练和比赛的实践经验,综合分析青少年速滑运动员比赛心理状态的影响因素,认为青少年速滑运动员的比赛心理状态主要受到赛场条件、队员生活方式、教练员等客观因素与自我评价、目标定位、动机引导、自信意识、注意力、情绪、意志品质、大脑功能状态等主观因素的影响。针对影响或诱发每个速滑运动员比赛不良心理状态的主导因素,进行个性化的心理干预以及合理的调节是解决他们的心理问题的关键,更是培养青少年速滑运动员形成较强的自我心理调控能力的基础。  相似文献   

3.
为使链球运动员在比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的潜能,因此,抓好运动员赛前心理训练是十分重要的。通过文献资料法和访谈法,对青少年链球运动员在比赛中出现的不良心理状态,提出赛前心理训练的有效方法。  相似文献   

4.
心理训练是现代竞技体育比赛中十分重要的训练环节,它是取得胜利的重要手段。本文从比赛阶段运动员的心理分析、比赛阶段运动员几种不良心理状态和引起不良心理状态的原因及克服的途径等四个方面进行分析与研究,以期探索一条运动员比赛阶段的心理训练体系。  相似文献   

5.
在平时训练中,运动员可以以一套几乎完美的动作完成整套动作,而队员的心理状态也较为稳定,因为她们已经适应了这种训练环境以及训练状态。但是,一旦到比赛中,队员的周围环境发生了改变,她们在面对观众以及裁判的时候情绪有了变化,而这一切的发生将直接影响到她们的比赛。一支训练有素,而且队员心理素质较好的队伍,她们一般在比赛中都能稳定发挥,有的甚至会超水平发挥,这是一种双向反馈现象。当运动员进入泳池的一瞬间,  相似文献   

6.
关于赛前最佳竞技心理状态培养的研究   总被引:14,自引:0,他引:14  
黄卫忠 《辽宁体育科技》2002,24(1):41-41,44
赛前最佳竞技心理状态的培养是我校运动队训练工作一个十分重要而亟待解决的问题。近年来,随着技术水平的逐渐提高,比赛激烈程度的不断增强,运动员赛前训练的安排是否科学,能否使运动员在比赛中出现最佳竞技心理状态,已成为每位教练员、运动员达到训练目标,完成比赛任务的关键。本文结合我校参加江苏省大学生田径运动会的各项比赛情况,对赛前心理训练与最佳竞技心理状态的培养进行以下分析研究。  相似文献   

7.
在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表(POMS)、主观体力感觉等级量表(RPE)和运动心理疲劳问卷(ABQ)对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。  相似文献   

8.
一、赛前心理训练的意义在竞赛中,经常会出现运动员比赛中胜和负或者技术动作变形等现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。在比赛中有良好的竞技状态和心理状态,是创造好成绩的重要条件。而竞技状态良好与否又取决于各种因素,其中心理起着重要的作用,比赛失常一般是由于赛前心理状态不良而引起的,因此赛前的心理训练对运动员具有十分重要的意义。  相似文献   

9.
王屹峰 《青海体育科技》2007,39(1):63-64,51
射击项目在竞技体育中属非对抗性技能类项目,比赛随着靶场条件、枪弹器材、专项服装等的不断改善而呈现出激烈竞争的趋势。射击运动员作为训练、参赛的主体,在重大比赛中,往往都是在极限程度上进行较量的,心理条件方面存在着明显的差异。良好的心理状态对射击运动员训练、比赛的成功有着重要的保证作用,运动员应该及早把心理训练摆到重要的位置上,使其成为改善调节、控制运动员比赛心理状态的有效手段之一。  相似文献   

10.
在排球技战术发展日趋完善的今天,排球比赛亦更加紧张激烈,临场队员随着瞬息万变的场上局势变化,在大脑高度紧张的同时也承受着极大的心理负担。心理学家认为:运动比赛的成绩,百分之七十属于训练因素,百分之三十属于心理因素。心理训练有素的运动员临场善于控制自己的心理活动,能发挥出最大的运动潜力。在比赛中要想充分地发挥出本队的技战术水平,取得比赛的最终胜利,就必须使临场的每位队员均有一个良好的心理状态。因此如何安排好排球运动员的赛前心理训练至关重要。  相似文献   

11.
篮球运动员竞赛心理特征及赛前心理训练研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征。并针对心理特征提出了赛前心理调整和训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技术心理定向。  相似文献   

12.
沈阳 《安徽体育科技》2010,31(6):37-38,47
乒乓球运动员在比赛中的心理素质表现,对于他在训练中技能的掌握提高和比赛中的技战术水平发挥,都有不可忽视的影响。通过分析了几类运动员的心理类型,并提出加强心理素质的培养的措施。  相似文献   

13.
河南省高水平乒乓球运动员的心理健康状况   总被引:1,自引:1,他引:0  
选用《心理健康测查量表(PHI)》,对河南省高水平乒乓球运动员进行心理健康测试研究。结果显示:河南省高水平乒乓球运动员心理问题检出率较高,心理健康水平与全国青少年常模相比,7项因子均存在显著的统计学意义,心理健康状况令人担忧,且心理健康程度与其性别、入队训练年限、家庭经济状况、家庭所在地等因素相关,应重点针对男队员、“老”队员、家庭来自农村的队员开展心理卫生教育工作。  相似文献   

14.
少年儿童冰球运动员心理训练模式探索   总被引:2,自引:2,他引:0  
耿华  张瑜 《冰雪运动》2009,31(5):30-32
冰球比赛对抗性极强,运动员之间经常发生肢体冲撞,良好的心理品质是保证运动员在比赛中发挥技战术水平的保证。冰球运动员在少年儿童时期进行有意识、有针对性的心理训练对培养其良好的心理品质具有重要的作用。从感知觉、运动表象的思维特征等方面分析少年儿童冰球运动员的认知特点,以及心理状态特性与个性特点,针对他们的特点提出少年儿童冰球运动员心理训练原则、内容和方法,试图建立少年儿童冰球运动员心理训练的模式。  相似文献   

15.
冰壶运动员的心理技能训练方法   总被引:3,自引:3,他引:0  
为了进一步探究冰壶运动员的心理技能训练方法,找出提高冰壶运动员心理技能训练的有效途径,讨论了冰壶运动员所需的心理技能,从一般心理技能训练与专项心理技能训练的角度对冰壶运动员的心理技能训练方法进行了介绍。冰壶运动员的心理技能训练必须并得到长期、系统、科学的训练,通过上述方法提高运动员的心理能力,以达到提高运动员整体竞技能力的目的。  相似文献   

16.
运动员心理素质的稳定与否直接影响着技术水平的发挥和战术的运用,分析篮球运动员心理压力产生的原因和调整其心理状态,对维护运动员的身心健康和提高竞技水平有重要意义。  相似文献   

17.
析青少年排球运动员比赛失常的心理因素及自我调节   总被引:3,自引:0,他引:3  
论述构成青少年排球运动员临场心理的主客观要素,剖析了比赛失常现象形成的心理因素,并就如何形成最佳的临场心态,提出了运动员自我调节的手段与建议。  相似文献   

18.
本文通过查阅文献资料、结合专家咨询等研究方法 ,对最近两年中外技击术交流过程中 ,中方散手运动员所暴露出的抗击打能力弱的问题 ,从心理、生理等方面着手探讨抗击打能力的训练机理及其训练方法 ,为散手运动员抗击打能力的科学化训练提供相关参考依据  相似文献   

19.
对武术套路运动员6周比赛应对策略积极心理学干预进行试验研究,旨在提高运动员的竞技心理能力;促进积极心理学在运动训练竞赛中的应用.研究结果显示,相对于控制组而言,干预组运动员经过6周积极心理干预后,比赛临场预备时的应对策略中"比赛准备"的句子比例显著高于控制组;干预组前测与后测对比:竞赛策略量表中的"自我谈话"策略和"自动化"策略的得分显著提高,控制组没有显著性变化;干预组运动员比赛成绩平均总分显著高于控制组.对运动员比赛应对策略的积极心理干预可以启发运动员建立比赛行为程序,有效调节心态,稳定发挥运动技术水平;人格特征和认知的积极干预启发运动员认识自己,明确目标;面对问题积极评价,积极应对.  相似文献   

20.
梁红秀 《山东体育科技》2005,27(1):37-37,39
高校篮球运动员在同等条件下的生活、训练和比赛,可是因为心理因素的差异,他们在比赛中的表现却大相径庭。所以,心理训练在比赛中起着非常重要的作用。  相似文献   

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