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国家《全民健身计划纲要》强调：“全民健身的开发,重点是青少年。”据此学校应重视培养学生全民健身活动的意识,重视体育课堂中传授全民健身的方法,通过课外活动的积极参加养成经常锻炼的习惯。要达到此目标,就必须提供更适合学生开展锻炼的体育设施,只有这样,才能激发 相似文献
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随着我国全民健身运动的开展,传统的体育教学方法远远不能满足学校体育工作和少年儿童生理、心理发展的需求。因此,改革体育教学与健身锻炼方法,是提高学生终身体育观的基本途径,以达到全民健身的最终目标。下面,就《巡回锻炼》方法,即体育课的“循环练习”对发展学生身体素质、提高两类课程的质量谈谈自己的看法。一、切实领会《巡回锻炼》的健身意义《巡回锻炼》方法最早起源于欧洲一些国家,它是全身性的一种综合锻炼身体的方法。 相似文献
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高校是青年的集散地,具有推行《全民健身计划》的优越条件,高校体育对全民健身有着不可低估的作用,可以对学生进行健身教育,培养学生的身体锻炼习惯,培养学生健身意识,对社会产生良好效益. 相似文献
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通过实地调查,对沈阳市5个城区中部分利用全民健身路径进行锻炼的中老年人进行问卷调查,揭示中老年人通过全民健身路径进行体育锻炼的效果与存在的问题,了解利用全民健身路径进行锻炼的中老年人对健身路径的认识和评价,并对如何使全民健身路径更好地为沈阳市中老年人服务提出可行性建议,从而促进《全民健身计划纲要》在沈阳市得到更好的落实。 相似文献
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《纲要》第七条明确提出了青少年是全民健身计划实施的重点对象,因此我校大力推行全民健身活动,使得校园到处都涌现出人人参与健身的热潮,这是一种可喜的现象。在健身热潮的推动下,学生体质增强了,“达标”率逐年上升。随着参与健身锻炼的人数增多,伴随而来的 相似文献
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文章通过对传统健身气功“八段锦”的历史、渊源、技术特点和健身效果的理论探析,以花塔小学为例,指出对于义务教育阶段的学生而言开展八段锦锻炼的有效性,它既可以强身健体,又能在锻炼之余对学生进行武德的熏陶,使学生在和睦相处中得到长足地进步和成长,最后得出结论,建议在太原市的义务教育阶段学校开展八段锦教学。 相似文献
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研究采用重新编译过的《流畅状态量表》对在健身俱乐部锻炼的人群分锻炼项目、年限、频率及性别不同作了调查。通过对归纳的七个流畅体验的表现特征进行参数对比,发现锻炼项目不同的人群的流畅体验没有差异;不同锻炼年限的人群的流畅体验有差异,主要体现在“控制感”和“行动意识融合”两个特征上;不同锻炼频率的人群在流畅体验上也有差异,体现在“愉悦感”、“目标清晰”和“自我意识减弱”三个特征上;不同性别的人群的体验差异主要表现在“控制感”上。 相似文献
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陈鸿 《山东体育学院学报》2000,16(1):77-79,85
运用问卷调查的方法,对１０县（市）１１００名高师毕业生健康状况、健身锻炼情况与动机、组织学生课外锻炼、影响健身锻炼的因素,锻炼项目的选择等进行了调查分析,认为高师体育教育应与“全民健身计划”接轨,并对高师体育教学改革提出了建议。 相似文献
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开展群众性课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分,进行丰富多彩的群众体育竞赛,提高学生的身体素质,培养学生的体育兴趣和竞争意识,是学校贯彻《两个条例》和《全民健身计划纲要》的具体做法之一。过去,学校竞赛常常是少数人参加,多数人观看,前几名得分,后几名白赛,竞赛搞得越多,群众锻炼的机会就越少,这显就是“选手竞争”,而不是“群体竞赛”。为了改变这一现状,根据广东省制定的《学生体 相似文献
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王丽 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1995年 6月 2 8日 ,国务院正式向全国颁布了《全民健身计划纲要》 ,确定了 2 0 10年的奋斗目标是 :“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展 ,全面提高中华民族的体质健康水平 ,基本建成具有中国特色的全民健身体系。”为进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》 ,推动全民健美操运动的广泛开展 ,国家体育总局 1998年 9月30日制定了《全国健美操大众锻炼标准》 ,该《标准》推行对象是全体国民 ,适用于在学校、机关、企事业单位、部队、农村和各级健身中心、社区。而高校作为学校教育中心最后一环 ,肩负着培养学生良好的体育意识 ,养成终身锻炼身体的习惯 ,使其能适应当代及未来社会的需要的重任。因此 ,站在新世纪起点上 ,对于如何有针对性改进大学体育教学 ,促进健美操运动的普及和发展 ,寻求其独特的教学规律 ,为学生终身健身提供积极有效的方法和手段。笔者以女大学生为实验对象 ,探索将健身健美与健心融为一体的健美操教学 ,使学生在欢娱的气氛中学习和掌握健美操基本动作 ,达到健身健体和健心的目的 ,并在愉快欢悦的音乐声中达到身心统一 ,养成经常乃至终身参与锻炼的习惯 ,使健美操成为终身锻炼的项目 ,切实在全民健... 相似文献
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积极推行游泳锻炼标准 增强全民体质 总被引：1，自引：0，他引：1
普及游泳,强身健体,是《全民健身计划纲要》的配套措施。提高民族素质,增强人民体质,振兴中华,奔向２１世纪是时代的需要。高等院校是为祖国培养人才的阵地,学生素质、体质的高低、强壮,直接与跨世纪的建设分不开。因此,全面推行“全民健身游泳锻炼标准”意义是非... 相似文献
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福建省"全民健身路径"社会效益的调查与分析 总被引：15，自引：2，他引：13
对福建省１９条“全民健身路径”锻炼者的情况及社会效益进行了调查与分析，研究表明：“ 全民健身路径”促进了“全民健身计划”的贯彻和落实；促进和提高了人们的健身意识； 锻炼人群、年龄、文化层次、锻炼方式多样化；“全民健身路径”的设计、布局、管理有待 完善。 相似文献
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<正> 体育能力的内涵丰富,自我锻炼能力是其中一个重要方面。为了培养学生自我锻炼的能力,我们自1986年起在教学中着重加强了让每个学生进行“20分钟自我锻炼”和“自编一套健身健美操”的能力培养。 “20分钟自我锻炼”要求学生在教师的指导下,以自学、自练积累的切身体验为基础,以心率为评价指标,制订“20分钟自我锻炼计划”,并依据计划进行锻 相似文献
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《全民健身计划纲要》的颁布,为高校体育的改革指明了目标和方向,而长期以来,以运动技术为主线的体育教育体系,着重点放在了传授运动技术上,忽视了健身锻炼的教学内容,同时忽视了学生的个性发展,使学生被动的接受,致使教育效果不佳,因此,建立以健身锻炼为主的健身课程体系是高校体育教学发展必然趋势。 相似文献
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学习《体育之研究》谈大学生体育意识的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
作者重温毛泽东《体育之研究》，分析当今大学生体育现状，针对大学生普遍存在的体育意识淡薄、锻炼自觉性缺乏的实际，运用毛泽东体育思想，结合实施全民健身计划和跨世纪人才的培养目标，提出高校体育教育改革必须从大学生体育意识和培养自觉锻炼能力入手。在体育教学实践中采用“生兴味”、“生快乐”、“有恒”、“注全力”等手段和方法，使学生体育意识得到强化，锻炼自觉性得到培养，以便更好地完成高校体育目的任务。 相似文献
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普通高等院校构建田径健身指导课的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法和访问调查法,对目前普通高校田径选项课“受冷”的原因进行分析。提出高校田径教学必须要弱化田径运动的竞技属性,提高体育教师和学生的田径素养,树立“健康第一”的指导思想,完善考核评价体系,发展学生的终生体育能力,构建课内外相结合的田径健身指导体系,以改变现阶段田径教学困境,发挥田径运动在健身锻炼中的重要作用, 相似文献
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１９９８年７月 ,国家体育总局下发了《推行全民健身游泳锻炼标准的办法》的通知。通知指出 ,为了贯彻落实《全民健身计划纲要》 ,进一步推动全民游泳活动的发展 ,在全国范围内推行全民健身游泳锻炼标准。上海水产大学是与水打交道的特色学校。杨浦区体委、区游泳办公室领导要求我校开展全民健身游泳活动 ,积极实行游泳锻炼标准的办法。我校通过学习讨论 ,大家一致认为《推行全民健身游泳锻炼标准》的办法是对我校大学生学会游泳、学好游泳提出了更高的要求 ,也是对我校游泳教学改革的有力促进。教研室向院、校领导上报了《在我校开展全民健… 相似文献