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击剑运动员心理控制能力的指标构建及训练 总被引:1,自引:0,他引:1
以认知心理学理论和运动控制理论为基础,根据击剑运动项目特点,运用文献资料调研和理论分析等方法对击剑运动员心理控制能力的构建及训练进行了分析与讨论,认为击剑运动员的剑感、距离感和时机感是制胜的关键,而速度素质在现代训练中占有重要地位。击剑运动员心理控制能力的构建、评定和训练是运动员取得优异成绩的重要保证。 相似文献
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击剑运动是技术复杂,战术性很强的对抗性项目,又是对速度、灵敏素质要求较高的运动项目。一个初学击剑的运动员,一般需2~3年才能较熟练地掌握全面基本技术,要达到全国先进水平,一般要5—6年。欧洲一些击剑传统国家,都重视击剑运动员的早期培养,根据我国目前情况,一般从10—12岁开始早期训练,13—14岁转入专项训练,可见少年训练是击剑训练的重要阶段。对青少年训练时,必须重视 相似文献
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培养出一名优秀的击剑运动员,初始阶段的科学训练是至关重要的,这往往是优秀运动员产生的必备条件。击剑业余训练的实践证实:协调性、柔韧性训练和体能训练是基础;基本功训练是"发动机";思维培训可以突破运动成绩;心理品质提供保障。 相似文献
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通过对上海击剑队男子重剑项目的核心力量训练,提高运动员的核心力量,从而提高击剑运动员的技战术水平和运动成绩,为我国击剑运动项目的可持续发展进行有益的探索。 相似文献
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王海滨在法国训练的成功启示与思考 总被引:2,自引:1,他引:1
对击剑运动员王海滨在法国留学期间的整体训练思路、训练计划、训练安排进行了总结和分析,以期引起击剑教练员、科研人员对击剑运动训练的深层次思考。 相似文献
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击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。 相似文献
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本文通过查阅有关资料,并结合实际的运动训练和比赛情况,概括了影响击剑运动员赛前心理状态诸因素,并提出了对击剑运动员进行赛前心理准备和心理训练的有效方法. 相似文献
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满足击剑运动核心力量训练需求,不仅保障了击剑运动的力量供给,还提升了运动员对肌肉的控制能力,保证了身体的平衡性和稳定性,弥补了传统力量训练的不足。基于此本位以青少年击剑运动核心力量训练的特点及作用为研究对象,对核心稳定性、青少年击剑运动核心力量训练的特点进行了概述,分析了青少年击剑运动核心力量训练的作用,并针对击剑运动提出了相关的训练建议,期望对提高青少年击剑运动核心力量训练效果提供有价值的参考。 相似文献
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击剑训练计划与训练质量监控系统的设计与应用 总被引:1,自引:0,他引:1
击剑运动训练计划和训练质量监控系统的设计主要遵循以下思路:训练计划的制订、分析和训练质量监控有机结合;通过记录运动员训练中的每次练习效果、得失分和有效练习(交锋)时间评定技战术训练质量。系统主要功能包括:运动员和对手的基础数据录入、周训练计划和课训练计划制订、训练计划量化分析和训练质量监控。以优秀运动员王敬之的一次日常训练课为例,运用该系统对其训练质量进行监控。 相似文献
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谈击剑训练计划的制订和步骤 总被引:1,自引:0,他引:1
对击剑运动员的训练是一个系统的,长期的过程,在长期的训练中必须有计划地进行,教练员应有一个长远的设想及明确的目标,以此而制订出总计划。在制定总计划时教练员要根据击剑运动及训练的基本规律结合目前的发展趋势和运动员的具体条件,就自己对提高运动成绩的观点而提出训练的指导思想,并以此来安排计划。 相似文献
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制约我省击剑运动发展的因素 总被引:1,自引:0,他引:1
通过多年的学习和基层击剑队训练的实践,我认为:训练方法单一,缺少变化,技术质量不高;运动员柔韧、灵敏素质的低下以及专项体能训练的不足,是制约我省击剑运动向上发展的因素。众所周知,我省击剑运动曾走过一个辉煌的阶段,培养出诸如杨杰之类的国内优秀击剑运动员,但是近年来,我省击剑运动出现下滑之势,就其原因,是因为上述制约因素没能得到合理的解决,训练质量低下所致。 相似文献
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对女子重剑运动员时机感的培养与训练进行探讨,旨在为提高运动员的综合能力,促进击剑运动的科学发展提供理论依据。 相似文献
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《体育科技文献通报》2004,(4)
G885.G804.32击剑运动员训练期间的营养补充=About nutritionsupplement for fence athlete during their training[刊,中,B]/张培田(南京体育学院竞技体育5系)//南京体育学院学报.-2003,17(2).-101-102(SJ)击剑//运动员//训练//营养 在分析了击剑运动训练与营养补充关系的基础上, 相似文献
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威名远扬的埃米尔·贝克是联邦德国击剑协会总教练.出自他门下的击剑动员总是出类拔萃,成绩非凡,数登奥运会领奖台.24届奥运会,联邦德国获男子重团体第二名,男子花剑团体第二名,女子花剑人包揽了金、银、铜牌,不能不说其中渗透着埃米尔·贝克的心血功劳.——编者"如果他说:'坐下!'我们决不会回过头去看看后面是否有凳子",前世界冠军埃尔玛·博尔曼是这样描述他的教练埃米尔·贝克.描述他的权威.埃米尔·贝克是一个好斗的人,也是一个善于赞扬别人的人;他是一个专制的人,也是一个具有权威的人.他什么事都是说到做到.52岁的贝克和小伙子一样充满了活力,要求运动员们勇敢顽强,头脑冷静,遵守纪律,全心全意.他有一个本子,上面详细地记录了每天训练和授课的情况,由此订出训练进度表和名次表. 相似文献
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浅谈击剑初级阶段的训练 总被引:1,自引:0,他引:1
击剑运动员从开始从事击剑运动至在国内和国际大赛中出成绩,据统计资料显示,大约需要8~10年时间.这个过程具体又可分为初级阶段、中级阶段、高级阶段.这三个阶段又有不同的特点.根据本人多年从事青少年击剑教学训练的体会,初级阶段大约在3年左右,在这3年左右的时间里,教练员必须将对击剑运动一无所知的少儿培养成为初步掌握击剑理论和技能,并学会运用这些参加比赛. 相似文献
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重剑运动员的心理能力诊断及心理训练对策 总被引:1,自引:0,他引:1
根据击剑运动的特点和比赛对运动员心理能力的要求,采用运动心理能力诊断的方法,对运动员进行有针对性的心理咨询和心理训练。结果显示,这一方法能帮助运动员克服心理障碍,提高比赛时的心理稳定性。 相似文献