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相似文献
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1.
●头痛:头痛是一种常见病。引起头痛的原因很多,高血压、神经衰弱、颈椎病、肾病综合征等全身性疾病可引起头痛;眼、耳、鼻、口腔、咽喉的局部病变也可引起头痛;中医将头痛分为外感头痛和内伤头痛两大类。前者多因风寒侵袭,闭塞清窍引起,属实症;后者多因脏腑气血虚衰,不能上荣于脑所致,属虚症。按摩治疗外感头痛的效果较好。治疗方法:(1)揉按风池穴:坐位,将两拇指放在风池穴处,其余四指固定在头后部,用力按压或揉按1~2分钟。(2)捏拿颈项:用右手拇指和其余四指相对,虎口向下,捏拿颈项部从后枕部至肩,重复10遍。(3)按揉太…  相似文献   

2.
头痛是很多人都会遇到的一种情况.可见于多种疾病之中。中医认为无论是外感还是内伤,只要是邪气上逆,都有可能造成头痛。而由于形成头痛的原因各不相同.所以表现出来的症状也不完全一样。只有认真鉴别清楚,才能对号入座,发现造成头痛的真正“元凶”,从而寻找到缓解疼痛症状的办法。  相似文献   

3.
感冒食疗     
重生 《健身科学》2007,(12):40-41
感冒是四季最常见的外感病,尤其冬春季节为多见,以儿童、老人、体弱者居多.它的常见症状有:头痛、发热、鼻塞、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒痛等.  相似文献   

4.
洪一 《武当》2014,(9):63-65
一、咳嗽 咳嗽是个常见的症状,许多疾病都可以引起咳嗽。但凡以咳嗽为主症的,都被列在咳嗽一症之中。咳嗽分为内伤与外感两大类,内伤为虚,外感为实。下面主要讲的是外感风寒咳嗽、风热咳嗽和内伤的虚火咳嗽,系指上呼吸道炎症,诸如咽炎、喉炎、气管炎与支气管炎等引起的咳嗽,至于肺结核和其他疾病引起的咳嗽,不在其列,另有叙述。(一)风寒咳嗽风寒咳嗽多由感冒引起,怕冷发烧,头痛鼻塞,咳嗽吐白痰。一般以治感冒为主,兼治咳嗽,在祛风散寒的方剂中加入镇咳化痰的药物,即可显见疗效。  相似文献   

5.
佚名 《武当》2009,(9):51-51
感冒是燥热病邪所引起的外感疾病,燥热之邪侵袭肺卫为主要病机。本病属于现代医学“普通感冒”范畴。 病因:燥热病邪。 症状:发热,微恶风寒,咽鼻干燥,常伴有头痛,少汗,咳嗽痰少,口渴,舌红苔白,脉数大。  相似文献   

6.
《本草纲目》记载:"薄荷,辛能发散,凉能清利,专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病,小儿惊热及瘰疬、疮疥为要药。"说明它对外感风热、咽喉肿痛、食滞气胀、肝郁气滞、胸闷胁痛等症,均有疗效。而我们在日常生活中,也能通过万金油(清凉油)、薄荷糖、带薄荷味儿的牙膏、洗发水、面  相似文献   

7.
张国喜 《武当》2005,(6):57-57
入夏后,藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品。由于这两种中成药均能治疗夏季暑热引起的胃肠不适、腹痛恶心等症状,所以不少人都误认为这两者功效相等,可以相互代替使用。其实,藿香正气水与十滴水无论在药物组成、功效主治与用法用量上都有着很大的差别。藿香正气水有解表化温、理气和中的功效,主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症。中医认为,夏季  相似文献   

8.
尚儒彪 《武当》2009,(10):51-53
头痛是最常见的症状之一,其原因比较复杂。头部本身的疾病,固然可以引起头痛,头部以外或全身性疾病,也可以引起头痛。道医们在临床上将头痛一症分为多个症型,其中外感性头痛分为风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、风热疫毒头痛。  相似文献   

9.
晏骏 《武当》2015,(3):17-18
太极拳的进阶是有层次的,第一层次应着重于培养习练太极拳的感觉,也称为"太极外感";第二层次应着重对拳理拳论的研读与分析,从而理论指导动作,也称为"太极内感"。"太极外感"与"太极内感"统称为"太极之感"。想要在太极拳家眼中打出一套他们所肯定的、真实的太极拳,这就需要我们一步一步地去分析解决练拳中的实际问题。太极外感:根据太极拳的风格特点,对太极拳动作外形架构的整体外在感受,我们就称为"太极外感"。太极拳的行拳走架中最重要的两  相似文献   

10.
人在运动中或运动后出现与运动相关的头痛,且经各项医学检查找不到明确器质性病变的,称为运动性头痛。运动性头痛常见于各种体育项目,尤其在中长跑、自行车、球类、举重和滑雪等运动项目中发生率较高。由于运动性头痛不仅破坏了运劝的乐趣,而且也会影响锻炼者的练习热情和练习效果,因此了解运动性头痛发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。  相似文献   

11.
运动性头痛是用力性头痛的一种头痛类型。常伴有恶心、呕吐、无力视觉障碍和肓点。一般持继15分钟到几小时,这些头痛多在长跑后发生,短跑后少见,中学生、青少年因运动中强度过大引起头痛可因人而异,据统计报导百分比较低。Pooke 1968年报导了103例用力性头痛病例结论为:当剧烈  相似文献   

12.
五味与养生     
五味,就是辛、甘、酸、苦、咸五种味。辛味能宣散,能行气.通血脉,适宜有外感表证或风寒湿邪者服食。近代研究认为,辛味可促进胃肠蠕动,增强消化液分泌,增强淀粉酶的活性,促进血液循环和新陈代谢,并有祛散风寒、疏通经络的功能。如外感风寒感冒者,宜吃具有辛辣味的生姜、葱白等食品,以宣散外寒;  相似文献   

13.
A:夏日防病1.夏季防皮炎24夏季皮炎是一种季节性皮肤病,多发生在夏季,至秋凉消失,反复发作,好发于四肢伸侧面,甚则延及全身,多呈对称性发作。2.夏季防头痛夏日气温攀高不下,现代都市生活的快节奏却迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛,已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。据介绍,头痛一般分为紧张性头痛、偏头痛及与其他神经或器质性原因有关的头痛。其中都市里最常见的是紧张性头痛,约占头痛总数的80%至90%。3.夏季防太阳镜综合症夏天戴太阳镜的人多了起来,有的把近视眼镜也换上了变色镜片,一天到晚戴在眼上。更有一些年轻人为…  相似文献   

14.
张大夫:我最近经常头痛,我知道鼻窦炎可以引起头痛,可我没得鼻窦炎以前,也有过头痛的时候,我想问问张大夫,怎么判断我这头痛究竟是由鼻窦炎引起的还是老毛病呢?  相似文献   

15.
益茗 《武当》2010,(4):52-52
咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液而言,为肺系疾病的主要症候之一。分外感咳嗽加内伤咳嗽两种。西医学的急、慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎等,是常以咳嗽为主要症状的疾病,与中医学咳嗽相合。  相似文献   

16.
脑动脉硬化供血不足头痛,是中老年的常见病多发病,它严重的影响中老年人的工作、学习和生活。治疗的方法除采用药物和体育疗法外,拍打疗法也是重要的方法之一。它简便易行,节省开支,还对头昏失眠有较好疗效。理论基础头部的正中线是督脉,沿督脉有神庭、上星、总会、前顶、百会、后顶、强间、风府等穴位,这些穴位能治疗头痛、头昏。督脉左右旁开一寸五分是膀胱经,在膀胱经上有曲差、五处、承光、通天、玉枕等穴位,这些穴位能治疗头痛、眩晕。膀胱经左右(两  相似文献   

17.
头痛、偏头痛是一种非常普遍的常见病,在女性和老年人中,头痛和偏头痛的发病率比较高。现代都市人的生活节奏比较快,工作和学习上的压力比较大,此外,一些人由于工作需要身体长期处于某一种姿势,头痛和偏头痛在中青年人群中也比较常见。出现头痛、偏头痛以后,应保持情绪稳定,及时到医院检查治疗,平时还应该积极地进行体育锻炼。这里介绍一种简易的缓解头痛、偏头痛的锻炼方法:咬牙、握固:站、坐、卧均可,呼吸自然,全身放松,然后逐渐咬紧牙,同时双手握拳(拇指在内,四指在外称为握固)并逐渐握紧,保持咬紧牙、握紧拳的状态一…  相似文献   

18.
杨力 《健身科学》2009,(7):42-43
一方水土养一方人 中医所说的因地制宜,也就是因地而异,是根据不同地区的地理特点,制订适宜的治法和方药。如外感风寒,西北寒冷地区,人们腠理多致密,多重用辛温解表药,常选用麻黄、桂枝;东南温热地区,人们腠理多疏松,用辛温解表药不可太重,常选用防风、荆芥。  相似文献   

19.
左倾面具     
英格兰的中场一直都是他们的骄傲。队长贝克汉姆将在右路扛起大旗,他的传中和射门足以令任何对手头痛;同样令人头痛的还有斯科尔斯,这位其貌不扬的小伙子是欧洲最好的影子射手,尽管前段状态不  相似文献   

20.
骊山 《健身科学》2013,(4):55-55
生活中很多人经常感到身体莫名其妙地疼痛,我们提醒您,疼痛可能是由六种原因造成的!疼痛原因1:睡眠不好《睡眠》杂志的一项研究发现,长期失眠者患慢性疼痛的几率是其他人的3倍。比如背疼、骨关节炎、类风湿性关节炎、头痛和纤维肌痛,都可能干扰睡眠,而不良的睡眠也可能造成疼痛、头痛和精神疲劳。助眠的方法有很多,我们给您推荐  相似文献   

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