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相似文献
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1.
《健身科学》2013,(7):8
7月酷夏正好眠,很多上班族喜欢在公交车上补觉,不少老年人外出也容易在公交车上睡着,大部分人更是觉得旅途中在私家车上睡觉正合适。殊不知这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼,还会影响健康。这是因为在车上睡觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰,难以消除疲劳。同时,在车上耷拉着脑袋睡觉,易使一侧脖子疲劳  相似文献   

2.
人到老年,身体上会发生很多衰老的变化,而受到老人心理以及周围环境变化等因素的影响,老年人的思维活动也会潜移默化地发生一系列的老年性改变。有的老人因为身体硬朗,性格豁达,对环境变化的承受力强些,思维的老化就不明显。而有的老人在心理和思维活动上的改变则较为明显。  相似文献   

3.
围棋情书     
阡陌行 《围棋天地》2006,(11):69-70
(一) 他总是坐着1路公交车去上班,寒暑不变。同样不变的是公文包里总是放着本棋书。因为他喜欢围棋,常常在车上翻阅着。他的住所到公司有段距离,在中途还要经过一所大学校园,所以在车上的时间里他通常能做出几道死活题,或者是背会一两个复杂的定式。  相似文献   

4.
身陷绝境悟心平提起心平健康学,还得从我的一段亲身经历开始。那是1986年冬天在一次乘长途车时,有几个无赖欺负一个老人,当时我二十多岁,血气方刚,哪能容他们这样欺负、殴打老人,我冲上去要打抱不平,车上的乘客起来劝架,拉着我的两个胳膊,我反倒被无赖打伤。当时我也和大  相似文献   

5.
知客 《健身科学》2013,(8):17-17
我们知道,适当倾诉有利健康。日本的社区医院有一个重要功能,就是让老年人有一个地方说说话、聊聊天。在那里,老人不舒服可以看病,身体没有问题也可以有护工陪着聊天。日本是著名的长寿国家,可见聊天对老年人来说与看病一样重要。在中国也有一个有趣的现象,在公交车、医院或超市里,你经常会遇到一些老人,无论认识还是不认识,总能很快搭上话,自己工资多少,有什么病,儿女干什么工作的,一顺水儿地告诉给陌生人。其实倾诉是一种很好的精神养  相似文献   

6.
为了给等车的乘客提供所选路线上公交车的客流量和距离该站点的路程信息,设计了一套智能公交站牌系统。本系统通过使用对射式红外传感器对上、下车人数进行统计,进而计算出车上乘客数。使用霍尔传感器测量行车路程。再将所得的数据经 GPRS发送出去,显示在对应的公交站牌上。经过实验证明:本系统的各功能模块均能稳定工作,能够实时显示公交车状态,为乘客选择合适的乘车方式提供了参考,节省了时间,具有良好的应用前景。  相似文献   

7.
程巍 《健身科学》2013,(11):17-17
中国的老人心疼子女在全世界都是出了名的。自己能省就省,只为子女能过上好日子。“以房养老”之所以在中国很多地方都推行不下去,也是因为很多老人想在自己过世之后把房产留给子女,  相似文献   

8.
《健身科学》2013,(9):50
有些老人在室内装修和布置时,喜欢将居室空间弄得五彩斑澜:灯光设计成很多颜色,墙壁也刷得很鲜艳,以为这样可以显得豪华美观,其实这对人的视力和健康都有不少危害。五彩的环境不但对老人的视力不利,还会干扰大脑中枢高级神经的活动,甚至影响老人的情绪,导致心情过于兴奋和失眠。若想为老人营造一个环保、健康、舒适的居室环境,在色彩方面  相似文献   

9.
《健身科学》2015,(2):50
新春佳节将至,"收红包"、"拿压岁钱"是让很多孩子和身为晚辈的人都感到兴奋和期待的一件事,不过对于一些要送出压岁钱的老人来说,这件事就不那么令人高兴了。原本喻意祈福、作为传统习俗的压岁钱,如今不但"身价"越涨越高,令很多老人在经济上不堪重负,同时也助长了孩子间的攀比、挥霍之风。压岁钱到底怎么给?给多少?身为事件主角之一的老人们有话要说。  相似文献   

10.
孟初 《健身科学》2013,(1):8-10
我国幅员辽阔,从北到南,纵横数千里,也因此形成了环境和气候的巨大差异。严冬之时,北国已经天寒地冻,南方很多地方却仍是风和日暖。这也促使越来越多生活在高纬度地区的老人选择冬天去南方生活。他们还因此有了一个非常形象的称呼——候鸟老人。  相似文献   

11.
老花眼是正常现象,可是很多老人看东西模糊后不去医院验光,就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上,还有的老人和老伴合戴一副老花镜,其实这都是不对的。老花镜随便戴不但造成视力疲劳、视物模糊,而且对眼睛的损伤也很大。老人们配老花镜应注意以下4个误区:1.图便宜,看清楚就行:很多老人不舍得花钱,随便在早市或街边买老花镜。街边的老花镜往往双眼  相似文献   

12.
陈峰 《健身科学》2014,(1):16-16
2014年已经迈着不紧不慢的脚步悄然来至我们身边。在感慨时光飞逝的同时,很多人也都对新的一年充满了希冀和祝愿,对世界、对生活、也对自己。下面我们来倾听一位六旬老人的新年愿望,或许您看后也会心生无限的感慨。  相似文献   

13.
郑丽 《健身科学》2014,(10):27-27
新疆的和田地区被誉为世界五大“长寿乡”之一,事实上新疆也是我国有名的长寿地区,那里的老人已经连年登上“中国长寿榜单”的前列。2013年,维吾尔族女寿星阿丽米罕更是以127岁的高龄成为了全中国最长寿的人。但很多到过新疆进行实地考察的人发现,其实用今天比较流行的饮食养生标准来看,新疆很多长寿老人的饮食并不健康。  相似文献   

14.
趣话手杖     
健步行走被很多人视为最佳的健身方式,但走路过多会对老人的膝关节有所损伤。这时,手杖就变成了老人的手足,可充当老人"第三条腿"的作用。手杖在我国汉代已出现,唐宋时手杖已盛行。东晋陶渊明《归园田居》曰:"策扶老以流憩,时矫首而遐观。"证明从古至今,手杖就是老年人的常备之物。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。可见,正确选择手杖也很关键。  相似文献   

15.
对于一些家中有高龄老人(80岁以上)的人来说,平时会很担心老人因为吞咽功能下降而发生误吸异物的情况.由于高龄老人大多患有不同程度的慢性病,反应能力也有所下降,再遇到家里有客人来访等热闹的场合,如果不注意的话,就有可能发生吞咽异物的风险.2009年广州就曾经发生过一起一位83岁老人过年时不慎吞下一颗松子,结果导致呼吸衰弱,不治身亡的不幸事件.  相似文献   

16.
吴元特 《围棋天地》2011,(19):107-107
我是一个老棋迷,今年68岁,即将迈入古稀之年。几十年来,围棋类图书我见过很多,买过很多,也读过很多,家里收藏的围棋书籍、杂志已有一千多册。我向来认为:读书是应当分年龄的,有的书适合朝气蓬勃的青年人;而有的书更适合饱经沧桑的老人,或者说,  相似文献   

17.
新世纪冰钓     
刘浩 《钓鱼》2006,(2):56-57
光阴回转到上世纪的50年代,一位老人带着年轻的孩子走在冰封的河上。他们用斧头在冰层上凿出一个上宽下窄的洞,飞溅起的冰屑融化后浸湿了他们的外套。他们所使用的钓竿仍旧是夏天时常用的1.8米实心玻璃纤维钓竿,自己配置的渔线轮内缠绕着黑色尼龙麻花线。经管如此,他们仍旧能钓到鱼,并且度过了一段美好时光。半个世纪过后,老人已经离开人世,孩子已经步入中年,而冰钓所使用的器械也发生了巨大的变化。那些已经消散的“美好时光”,并不是因为所钓得鱼获有很多,也不是因为使用天然、简单的钓鱼工具能够获得更多的乐趣,而只是在心境以及垂钓过程…  相似文献   

18.
精武俱乐部     
《精武》2005,(10)
八旬老汉点穴抓贼过百在长春市,有一位年已八旬的老汉,以一手点穴抓贼的绝活抓住小偷过百人。此事一经报道,轰动一时。相信很多读者都很想了解老人的绝活是如何练就的,希望老人揭示点穴的秘密。在老人家中,老人曾特意给记者露了几手。只见他马步一蹲,抱拳胸前,目瞪前方,同时迅速出拳,击向前方。动作虽简单,但极其有效。李大爷说,“点穴”功夫其实也没啥神奇的地方只是把全身的力量都集中于3个手指尖,然后击向小  相似文献   

19.
早春的夜是寒冷的,但是坐在大巴车里由CUBA东南赛区连夜赶往西南赛区的每位记者及组委会成员的心是火热的,因为车上有两位一心为大伙儿操劳的古稀老人——75岁的CUBA组委会常务副主任兼秘书长龚培山教授与77岁的办公室主任张贻珉老师。  相似文献   

20.
随着老龄社会悄然而至,以及对老年人生活质量的关注越来越多,很多经济条件较好、又有孝心的子女都会想到为父母请一位保姆来料理家事,并照顾老人的身体,但怎样才能为老人请到一位称心的好保姆,却是一个大问题。因为关系到老人的健康、安全,所以不能随随便便了事,一定要在挑选之前做足功课,这样才能确保老人的利益不受损害。  相似文献   

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