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1．对初学竞走运动员的教学与训练
1．1讲解简要讲解竞走运动项目的发展概况，基本技术、竞走技术的定义，规则要求，发展趋势及竞走技术教学顺序和竞走技术的动作要点。 相似文献
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1少儿竞走运动员的主要身体素质及其作用
1．1少儿竞走运动员的力量和灵敏素质
1．1．1上肢力量 竞走所需的上肢力量和灵敏主要指臂部的力量,在运动中由于竞走运动员手臂在不断的摆动,有力地配合下肢使其身体协调前进,竞走的距离越长越需要手臂的摆动,速度不变、动作不变,如果臂部的力量差,动作变形,直接影响竞走技术和速度。 相似文献
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随着竞走规则的改变以及训练方法的引进和创新,使得竞走技术日益完善,竞走技术水平不断提高。由于对竞走技术有独特的要求,即前脚着地以后,后脚方能离地,支撑腿在垂直部位时要有瞬间的伸直。因此要想在竞走比赛中取得优异的成绩,必须掌握合理的技战术。现代竞走技术的特点主要表现为身体重心的直线性移动,脚着地的柔和滚动,动作舒展、节奏感强,步长与步频的协调一致。青少年进行竞走训练时,应该严格按照竞走规则加强技术训练,只有扎实地掌握竞走的基本技术动作,才能在高速竞争中控制技术,取得优异的成绩。 相似文献
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一、竞走的动作结构
关于竞走的动作结构的划分，应该说没有确切的界定。因为不同国家有不同的技术特点和技术风格，也就有不同的动作要求，从而产生不同的动作结构。并且随着规则对竞走犯规要求的变化，技术也会有所变化，针对我国多年训练所形成的高频小步幅的技术特点，我们把竞走动作划分为以下几个部分来分析： 相似文献
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竞走是一项周期性长、技术动作要求严格的运动。竞走技术从外观看比较简单，但只有掌握正确的竞走技术才是提高运动成绩的重要保证。 相似文献
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如何提高初学竞走技术训练的质量 总被引：1，自引：0，他引：1
竞走技术训练是提高运动成绩的重要保证，在训练过程中只有在科学的训练理论与方法指导下，遵循合理的训练原则，依据人体的生理特点和心理特征及学习规律组织教学与训练，才能提高竞走技术训练的质量，取得满意的教学与训练效果。竞走是一项周期性运动。竞走技术从外形观察比较简单。所以，在技术教学训练中，运用程序式教法，实施完整法与分解法的有机结合，抓住竞走技术的重点和难点，针对教学训练中学生易出现的错误动作，采用有针对性的专门练习手段，从而加快训练进度，提高教学训练的质量，收到事半功倍的效果。1．竞走技术训练的步… 相似文献
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对世界冠、亚军刘宏宇、王妍竞走技术的研究 总被引：13，自引：1，他引：12
刘宏宇、王妍是中国参赛第２７届奥运会争夺金牌的重点运动员,根据竞走运动员的技术动作必须符合国际田联规定的“竞走定义”,否则将被取消比赛资格的要求,对刘宏宇、王妍的关键技术采用摄像及录像解析系统的研究方法进行研究与分析。对符合“竞走定义”的技术动作给予巩固和完善,对不符合“竞走定义’的技术动作给予纠正和改进,其目的是使刘宏琮、王妍成功地参加第２７届奥运会。 相似文献
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1．技术原理
通过分析竞走运动员的技术特点、动作的周期和身体的姿势等基本特征，从而合理地掌握竞走运动技术。竞走技术是建立在符合“竞走定义”的前提下，掌握正确的竞走技术，同时结合运动员的个人特点，形成个人的技术风格，最大限度地挖掘运动员的潜能与体能水平，为创造优异的运动成绩奠定物质基础。 相似文献
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一、我国竞走运动员目前在技术风格上存在主要问题
在竞走专项技术上我们与国外优秀选手存在一定的差距,这也是我国优秀选手参加国际大赛经常被判犯规的主要原因。欧美国家运动员技术规范、步幅大、步频稳定,动作连贯、流畅、柔和;我国运动员普遍存在着步长较小的问题,尤其是高个子运动员步长太小,步频很快,没有充分利用腿长的优势。 相似文献
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我国优秀女子竞走运动员关键技术的生物力学研究 总被引：4，自引：0，他引：4
用１６ｍｍ高速摄影机进行比赛现场单步技术动作拍摄，拍摄频率为１２２幅／ｓ。采用国家体委体育科研所运动生物力学研究室影片解析系统，对国家竞走集训队运动员王妍、谷燕的竞走技术进行解析。研究结果，王妍、谷燕竞走技术符合国际田联新竞走定义。 相似文献
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在早期训练青少年竞走运动员时，一定要注重基本技术动作的准确性。动作姿势，髋关节灵活性等因素，这些都将影响他们以后技术动作的发展和运动成绩。本文阐述了青少年竞走运动员技术及发展以与同行共同探讨。 相似文献
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李继辉 《沈阳体育学院学报》2007,26(1):68-70
采用文献资料、问卷调查、立体定点定机摄像与解析、逻辑分析和数理统计等方法,对中国优秀竞走运动员的技术风格和技术动作进行全面分析,以期为教练员、科研人员和运动员提供有益的参考。研究认为:我国优秀男子、女子竞走运动员目前的技术特点仍是在采用高步频的竞走技术风格;我国优秀男子竞走运动员均采用“足踵触地、踝关节背屈”滚动式着地技术,以及后蹬腿脚尖离地技术,符合当今世界竞走运动发展趋势。 相似文献
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李厚林 《西安体育学院学报》2013,(2):196-203
目的及时总结和推广我国竞走技术训练理念与方法。方法以我国优秀运动员竞走技术为研究对象,运用专家访谈法、三维定点摄像法和影像解析法等主要研究方法对中国竞走技术进行研究。结果 2007—2008年中国男子竞走运动员平均步长增大4 cm,女子步长增大3 cm,腾空时间缩短为0.06 s;2011年男子平均步长又增大3cm,女子步长又增大3 cm,腾空时间缩短为0.05 s。中国竞走运动员步长增大、腾空时间缩短;髋起伏距离与大腿夹角、重心起伏和步长相关度分别为-0.456、0.822和0.548;高水平竞走运动员髋部摆动速度后摆阶段大于前摆阶段。结论竞走技术运动学原理是"近固定正钟摆运动"和"远固定倒钟摆运动"的单支撑附合钟摆周期性运动的项目;我国竞走经历了"小步幅、快频率"平动技术风格阶段和垂直转动技术风格阶段,形成了大步长、腾空短的"复合钟摆运动"三维转动技术风格;髋部起伏与大腿夹角和步长高度正相关,与重心起伏负相关,髋的动作幅度越大,运动速度越快,步长越大;高水平运动员后摆阶段髋部跟进快,前摆阶段加速能力强,支撑阶段髋部速度低损失率增大了步长和大腿夹角,降低重心起伏,增大了动作幅度,优化了竞走技术。 相似文献
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扎西杨本是我国优秀竞走运动员,对其技术特点进行分析,找到薄弱环节,并提出针对性的建议。主要通过影像解析法分析扎西杨本的技术特点,发现扎西杨本步长偏小,倾向于缩小动作幅度来完成加速,常速状态下竞走技术较为合理,低速状态下技术舒展。着地技术佳,腾空时间符合竞走技术规范,后蹬力量有所不足,左右腿力量不均衡,加速时有前趴,核心力量需要加强。扎西杨本应该在后期的训练中注重髋关节的柔韧和力量,更好的体会向前"送髋"的技术,且平衡左右腿的力量。 相似文献
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本文就竞走运动员如何优化技术动作的训练方法和关键技术的教学方法做了较为详细具体的介绍,并指出年轻运动员的训练应与其它运动项目混合进行,主要是加强兴趣,不宜过早发展专项训练. 相似文献
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本文就竞走运动员如何优化技术动作的训练方法和关键技术的教学方法做了较为详细具体的介绍,并指出年轻运动员的训练应与其它运动项目混合进行,主要是加强兴趣,不宜过早发展专项训练. 相似文献
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多学科理论研究对改进竞走技术的意义 总被引：1，自引：1，他引：0
改进竞走技术仅从动作现象上,从定义上,从适应裁判判罚上着手是不够深入的,易反复;运用运动学,运动生物力学,运动解剖学,运动心理学等基础理论学科的研究成果,服务于训练实践,提升和改进竞走技术的成效较为明显。 相似文献
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在竞走比赛过程中竞走运动员的技术是否犯规,按田径竞赛规则规定有两条,概括地说,一是“腾空”(两脚同时离开地面变成直腿跑),二是“曲腿”(支撑腿膝关节没有伸直)。在竞走比赛中,裁判员判处竞走运动员的技术动作犯规时,往往又是在哪个问题上产生分歧呢?从我区过去的竞走裁判工作实践中来看,主要是判处竞走运动员在“腾空”技术动作犯规这个与跑的根本区别的问题上,最容易产生意见分歧。多年来,在我 相似文献