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每年一度的体育高考加试工作又将来临,如何采用行之有效的方法、手段来强化专项技术训练质量,笔者参加多年的足球教学和加试监考工作,就此谈谈自己的看法,供参考。 足球专项必测内容:颠球、定位球踢准、运球过竿射门、30米跑。 (一)颠球 1.注意要点: 颠球时,上体稍前倾,两臂和全身放松,眼睛注视着球,用正脚背和脚趾部分向上向里颠蹉球的底部,使球内旋。脚与球接触时,伸膝和甩腕;膝关节、踝关节要放松,脚尖向里翘起。 2.练习方法 (1)手脚并用法。用手将球抛下,用脚颠起,再用手接住球。反复练习。 (2)把球装入一个带长绳的网兜里,用手提牵着球,作颠球动作。 (3)个人颠球和两人对颠球相结合,个人颠球数次之 相似文献
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足球教学的第一课从什么教起?很多教师都是从踢球和停球开始的。但笔者认为将熟悉球性做为足球教学的第一课,更有利于调动学生学习积极性,为更快地认识足球、熟悉球性,掌握足球技术创造有利的条件。熟悉球性包括耍球和颠球。耍球主要是指用脚底、脚弓、脚背内外侧和脚背正面等部位,运用推、拉、拨、扣、挑等动作技术,始终将球控制在自己的脚下。颠球,主要是指用身体的各个部位(十二部位)颠球,以及和其他动作组合起来的颠球动作。 相似文献
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足球是普通高校体育课教学的必修内容,掌握好足球知识与技能,必须熟悉球性,其中颠球技能是基础,通过对运动迁移实验的分析研究,证实原地单侧脚颠球练习与原地双脚交替颠球练习在训练效果上存在差异。作为一名高校体育教师,应在有限的专项教学时数内,重视技能迁移的作用,认真考虑教法手段,以提高教学效率和质量。 相似文献
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马兴明 《哈尔滨体育学院学报》1986,(2)
颠球是足球运动的祖先,起源于我国。从古到今,颠球在足球运动中是技术之首,是足球基本技术的起点,是熟悉和掌握球性的重要手段,也是足球教学中非常重要的组成部份。可是有人认为颠球是华而不实。对足球基本技术无关紧要。因此,在足球教学中往往忽视了对颠球的练习,而影响了基本 相似文献
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姚强 《体育科技文献通报》2011,19(12):60-61,112
目的：探讨领会教学法在高校足球选修课教学中的作用。方法：在普通高校足球选修课进行领会教学法的实验研究。结果：领会教学法对学生身体基本素质没有显著性提高作用;领会教学法可有效提高实验组学生理论考试成绩;领会教学法后,实验组学生的颠球、带球过杆射门、定位球踢远、脚内侧射门和脚内侧停球成绩有了显著提高（P〈0.05）。结论：领会教学法有助于提高学生的理论知识水平和足球技战术水平,其在足球教学中的教学效果优于传统技能教学法,在高校足球普修课中具有较高的推广价值。 相似文献
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<正>结合多年的教学实践经验,笔者总结了足球脚背正面颠球教学的动作要领、易犯错误、学练步骤以及教学建议等几个方面,仅供各位同行参考。一、动作要领,易犯错误及纠正方法(一)脚尖拉挑球动作方法:一只脚站在地上作为支撑脚, 相似文献
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颠球技术是现代足球技术之首,快速学会颠球技术将对掌握足球技术起到先导作用。为了找到快速学会颠球技术练习方法,对84级5个班学生进行5种不同练习方法实践对比,从中找到最佳快速学会颠球技术练习方法。 相似文献
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在青少年学习足球运动的初始阶段,教练常常反对他们用手触球,我却认为,青少年足球入门应先从学会用手开始。初学者先借助手来玩足球,通过手的帮助使身体感知足球,熟悉足球,这比往往一开始就学练颠球、传接球效果更佳。 相似文献
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<正> 足球是中学体育教学大纲中的选用教材,颠球技术是足球运动中重要的基本功之一,它对学生加强球感,熟悉球性,提高控球能力,促进足球技术的全面发展等有着积极的作用。所以,“颠球”经常被教师列为教学与训练的重要内容。但由于颠球技术难度比较大,技术性要求比较高,加上初学者的空间方位判断能力比较差,颠球力量把握不均匀,颠球幅度不一致,颠球部位不准确,因此,难以掌握。如按常规进行教学,失误掉球现象会经常发生,拣球时间比颠球时间还长,拣球所耗体力比颠球所耗体力还大。为此,教师伤尽脑筋,学生兴味索然,严重地干扰了教学效果。那么,如何克服掉球现象,增加练习时间,使初学者尽快地掌握正确技术呢?我在多年的足球教学与训练实践中采用了“绳袋球三练习”的方法,收到了良好的效果。“绳袋球”颠球教学器材,由足球、网袋和线绳 相似文献
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笔者经过几年来的足球教学实践发现,利用篮球、排球的技术教学为基础,在足球教学中适时地加以讲解运用,使学生对足球技术练习产生了浓厚兴趣,熟练地掌握了足球基本技术,很好地完成了教学任务。1.变被动学习为主动学习在足球教学中,颠球、运球变向是提高个人控制球能力的两个重要内容,它与排球中的自垫球、篮球中的运球变向很相似,只是前者利用除前臂之外的其他部位进行练习,但是击球部位及重心随球移动是相同的。2.足球练习中颠球练习采用的方法(1)在每次课中安排15～20分钟的颠球练习,对学生讲清颠球的技术要领及对提高足球技术的重要性,并… 相似文献
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南美足球堪称是世界足坛中的一朵奇葩,运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对南美足球发展进行研究。研究认为,南美足球发展大致经历了创始期、壮大期、辉煌期和常态期四个历史时期,南美足球发展是欧洲足球文化与南美民族传统文化融合创新的文化结晶。南美足球发展的成功经验,无论是对当代我国校园足球发展,还是对新时期我国足球事业振兴,均具有重要的借鉴价值。 相似文献
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足球教学，并非人们所想象的那么难教。只要我们在充分认识，把握、熟练基本技术基础上，加以归纳总结，运用科学。合理的教学方法，能使足球教学入门变得较为轻松易学。 一、从熟悉球性开始练习，提高学生学习兴趣 足球常规教学一般的模式是先教某一种脚法踢球，再教停球。由于学生在练习的过程中脚触球的次数不多，加上刚开始学踢球、难点多、一旦掌握不好、就会失去信心 因此，我们应该在教踢球之前，补充一些熟悉球性的教材（不仅仅指颠球）。而这些补充教材的延伸，都是围绕教学大纲所规定的内容而定。让学生用脚多接触球，并不增加学… 相似文献
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每个学科都有它的基础,采访孙海平时,他讲到了跨栏的灵魂是栏间的节奏,他发现了这项运动的本质。乒乓球是我们的国球,针对我们队员的特点,采取了前三板技术。这些是值得我们去细细体味的,尤其是对足球的从业人员,怎么透过现象看到本质。不敢说足球的基础是颠球,因为对这个理论还存在争议,但足球的强国出来的足球巨星们没有哪个不会花式颠球的。北体大考足球时也考1 2部位颠球,颠球和踢球好是一种必要条件,所以我们看到当代的球星梅西、C罗都能颠各式各样的花式足球。跟着摄像机的镜头我只看到过两个人能做到很好,一个就是郝海东,如今早已退役了。记得他去央视3时, 相似文献
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本文主要采用文献资料法、实验法、访谈法、观察法等完成对24名小学生足球运动员进行为期9周,每周3次的协调性训练。实验前后实验组与对照组30m过标志筒运球、一分钟脚背颠球、30s跑动传接球、30m脚内侧踢空中球成绩均发生显著性变化,但实验后两组成绩相比较实验组与对照组具有显著性差异,因此说明协调性训练对于小学生足球运动员技术能力的提升效果更大。 相似文献
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少年足球技战术测验方法 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 我们在总结了近年的实践成果基础上,设计了几项少年足球运动员技战术测验方法,并在“第五届走向二○○二年全国足球夏令营”技术比赛中使用,效果较好。现介绍如下,供参考。一、行进间颠球射门(12岁) 1.方法:在距罚球区30米处开始,颠球至罚球弧内射门,以时间计算成绩。方法如图1。 2.要求:①颠球队员双脚必须触球三次以上。②允许手臂以外任何部位触球。③颊球落地须在落地处 相似文献