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相似文献
 共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
想要拥有伟大的平击发球,你的身体必须在发球之前保持放松和冷静。利斯基的发球,从将大部分重心放在后脚上开始。她伸展的非持拍手臂动作值得称赞——锁定肘关节,伸直的手臂可以制造平滑的钟摆式抛球动作,这将会让抛球更加精准稳定。  相似文献   

2.
正确的手臂动作是推铅球完整技术的一个重要环节,是影响铅球远度的一个重要因素。日常教学中,我们发现初中学生在推铅球时常常出现肘关节下拉,形成"抛球"的错误动作。抛球动作产生后,身体往往不能协调用力,而且身体用力不能流畅地通过手臂作用到铅球上,铅球掷不远,甚至  相似文献   

3.
在正面上手发球教学中,过去由于对合理的球弧度缺乏一个较清晰的概念,故一般都要求学生垂直上抛。致使学生容易犯抛球太前的错误,从而造成用手臂推球,不易过网。从生物力学角度要求,正面上手发球击球时,手臂必须充分伸直,以加大手的线速度,增加  相似文献   

4.
一点通     
盯准球,再发球对于初中级球友来说,发球是一项比较难掌握的技术。左臂负责抛球,右臂向后引拍,挥击(以右手握拍为例),协调好两臂的动作关系,盯准球,在恰当的击球高度用球拍甜点"撞击"球,这其中是有窍门可循的。建议你在练习时放下球拍,以2只球作为道具。右手握一只球,举起手臂,左手握另一只球,像平常一样做向上抛球的动作。这样,向上抛球时,注意力都会集中在抛球手臂上。从抛球开始,两眼要始终不离  相似文献   

5.
《网球》2012,(8):127
7月9日,BABOLAT宣布和温布顿网球公开赛成为全新的合作伙伴。从2013年1月1日开始的五年时间里,BABOLAT将成为温网指定官方网球用鞋。"温布顿网球公开赛是一个标志性的国际网球赛事。能够和温网成为合作伙伴并成为温网的指定官方网球用鞋,我们感到非常自豪,我们将在一起分享网球运动的起源和这项运动的尖端技术。"BABOLAT的首席执行官恩里克说。全英俱乐部的商务总监米克·德斯蒙德表示:"我们很高兴和BABOLAT成为合作伙伴,BABOLAT将为参加温网球童提供网球鞋。BABOLAT和温布顿在网球方面有着许多相同的品牌价值以及深厚的底蕴,两者的合作可谓是水到渠成。"  相似文献   

6.
练球小窍门     
跪式发球 把球抛到合适的位置是发出好球的基础,但对初学者来说这并不容易。所以经常有人抛球后,通过移动脚步来适应抛歪的球,这样做是十分不可取的,既无法体会到正确的抛球位置,又无法定型发球动作。 跪式发球对纠正这种错误是十分有效的。 跪在底线后,侧对着球网,持拍手臂直接把拍背在身后,抬起肘,然后抛球挥拍去击球。 由于下半身被固定,就无法移动脚步来调整位置,这样就容易体会正确的抛球位置,练出稳定的抛球。  相似文献   

7.
世界网坛优秀选手都在为如何能发出漂亮、有力的发球绞尽脑汁。特别是男子,更把发球放在第一位。多年来,发球动作一直遵循着传统的教导方法,一直认为好的发球动作是抛球和持拍的手臂一起运行。但近年来,这种说法却被打破。现在有相当一部分球员在抛球手臂上举放开球的时候,他们持拍的手臂仍在身后指向下方。这种放慢持拍手臂的动作正是强力发球的关键。  相似文献   

8.
调整抛球     
《网球》2006,(3)
"好的开始是成功的一半",如果把这句话用在发球上,就最贴切不过了。抛球,就是发球的开始,抛球的好坏,将很大程度的决定着发球的成败。业余选手中,很多人的发球水平提高缓慢,常常都是因为抛不好球。  相似文献   

9.
1.发球前执拍手全部向上伸直,球拍几乎上下垂直,不执拍手抛球的位置  相似文献   

10.
田野 《网球天地》2008,(2):52-53
球员、裁判和球童,除了他们,一场成功的网球赛,你还会想到谁?多哈亚运会女单决赛,郑洁苦战3盘击败米尔扎;2007年温网女单决赛,维·威廉姆斯直落丽盘击退巴托利,不同的时间、场地和选手,但其中都有一个关键人物——理疗师,郑洁和维纳斯都是在短暂医疗暂停后一鼓作气拿下冠军的。是的,永远不要忽略理疗师在比赛中  相似文献   

11.
<正>一、教学绝招绝招1:发球打靶方法:在墙上粘贴或是画上若干标志物(、△等),学生与墙面的距离根据学生的能力而定,抛球并击打标志物,重点练习抛球高度与挥臂击球动作的衔接(见图1)。图1发球打靶实效:主要解决初学者挥臂动作不熟练,可以预先拉开手臂再抛球,以保证动作正确。绝招2:发球比远方法:2人一组隔网发球练习。双方在后场区相距6米练习发球,逐渐加大发球距离直至发球区。进行"发球比远"练习(见  相似文献   

12.
球技一点通     
以柔和手腕来击打手臂伸直的高截击 当你上网时,对手常会挑高球,使你被迫打高位截击,勉强伸手够到来球。在这种手臂完全伸直状态时,是无法利用手臂力量的,所以在这种情况下最重要的是柔和地使用手腕来打球。这种只使用手腕的击球可以说是非常高难度的技巧之一,  相似文献   

13.
严君 《健身科学》2013,(12):60-60
“臂跑”是一项新兴的健身运动,顾名思义,就是用运动手臂的方法代替跑步,比如甩手、画圈、击掌、抛球等。它比其他运动更加温和、安全,对胯关节、膝关节也是零损耗,坐着、躺着都可以进行,非常适合体质较弱,年纪较大,有关节炎或者刚开始进行体育锻炼的老年朋友。  相似文献   

14.
球童研究     
运用文献资料等方法对球童的涵义、球童培养的意义、球童培养状况进行分析。目前国外球童培养已见成效,我国的球童培养也逐渐受到重视,但还有待规范。球童选拔侧重于服务而忽视人才培养,部分球童没有经过专业培训就直接上岗,球童的一些不正之风严重影响了赛场秩序。建议建立健全球童队伍选材机制、培训机制、管理机制,以促进球类运动的良性发展。  相似文献   

15.
虽然大家都了解发球的重要,也希望尽快提高,可不少人却说想提高发球太困难。其实这是认识的误区,这是因为发球练习没有得到足够重视。影响发球的主要因素有两个:抛球和挥拍动作。发球的正确挥拍动作与棒球外野手向本垒投球的那种远投动作相似。费德勒的发球挥拍动作与棒球的投球动作如出一辙。费德勒挥拍动作开始时两腿弯曲,而击球时两腿自然伸直,两脚蹬离地面,手臂与身体成为一体,自然流畅地挥拍到达击球点,所以能打出有爆发力的发球。  相似文献   

16.
智力是多种认识能力的综合，其中以抽象思维能力为核心。所谓各种认识能力是指观察力、注意力、记忆力、想像力、思维力等等。我们以教授投掷实心球为例说明体育教学与发展智力关系，教师让学生相互观察投掷时种种现象：同一个学生出手时快与慢，角度大小和球的落点远近有什么关系?单用手臂抛球与结合腰、背、腿部力量抛球和球的落点远近有什么关系?  相似文献   

17.
白色新主意     
《网球》2006,(8)
温网是一位唠叨又守旧的贵妇,她让年少轻狂的阿加西一度敬而远之,也让好穿黑衣的库娃忍痛割爱,最终,她给网球世界留下了一个又一个白衣飘飘的年代。2006年,这位已逾百岁的贵妇人请来设计大腕拉尔夫·劳伦,把球童制服由绿色改成了蓝衣米白裤——一贯的无关痛痒的小改革,同时威严地告戒众球星传统还是要捍卫的:不要把性感球衣当作球场利器,如果某位LADY成心想挑战暴露的底线,让你吃不了兜着走!诸如格洛温、基里连科、瓦迪索娃、米尔扎等"鲜活太妹"顿时一声叹息。"太妹团"团长萨拉波娃却没有怒形于色:球衣尺寸和性感并不总是关系暖昧,咱们找赞助商去!白色里面也大有文章可做——耐克在费德勒和萨拉波娃身上发出了信号。费天王那件百穿不厌的白色外套,象征着自己温网三连霸的尊荣,当初博格和桑普拉斯加冕草地之王时,赞助商错失了这个一举两得的良机。天王的白色战靴镶上了和温网奖杯一样的金黄色,他和萨拉波娃的白色战袍背后设计了圆状排气孔,并点缀以今夏的流行色。可惜的是,萨拉波娃的白色身姿更加飘逸,却没能穿上绣着一把球拍的白色外套,连续两年止步半决赛,费德勒则完成四连霸伟业,明年新外套上的LOGO上会多上一把球拍。  相似文献   

18.
近年来,“直臂正手”频频成为讨论的焦点。所谓直臂正手,如字面意思,就是在肘部没有弯曲、手臂基本呈伸直的状态下击球。 网坛两大王者——纳达尔和费德勒,都是这种打法。曲臂正手曾独霸网坛,如今直臂正手也加入了主流阵营。本期就为大家揭开：直臂正手的奥秘。  相似文献   

19.
界外球     
《当代体育》2012,(19):72
界外球顾名思义就是出了赛场边界的球,当足球完全离开足球场边线的时候,界外球就判罚给最后触球方的对手,掷界外球是足球比赛中重新开始比赛的一种方式。【掷界外球的规定】掷界外球时,双脚均不能全部离地,用双手将球从头后经头顶掷入场内。抛球动作需为一个连贯动作,半途不得有停顿以便掷给面前的队友。抛球  相似文献   

20.
桑普拉斯（从古至左）1．向上抛球。2．身体在右侧是一平面。3．重·O放在前脚,左腰部向前突出。4．向上伸直身体。5．身体向前的同时击球。6．用力转腕。7．一步跨入场内。格拉夫（从右三左）1．用手掌轻握球。2．双手上举向上抛球。3．重心移至前脚。4．左手有力地放下。5．至击球的瞬间,脸部方向保持不变。6．拇指向外使手腕向内转J．保持身体姿势不变。伊万尼塞维奇（从右至左）1．在屈膝的同时向上抛球。2．有力地转动上体。3．充分地展开胸部。4．向上伸直身体。5．在场地内侧击球。6．保持身体的轴线。7．挥拍动作要完整。辛吉斯…  相似文献   

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