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人的一生有 1 /3时间是在睡梦中度过的。一生到底需要多少时间睡眠 ,不同的人是不一样的。据报导拿破仑每天睡 3~ 4小时 ,托尔斯泰和爱迪生每天睡 5~ 6小时 ,而爱因斯坦每天睡 9个小时仍不够 ,他从来不放过午饭后打个盹的机会。约翰·肯尼迪也一样 ,他常说 ,他的许多成就得益于午睡。通常 ,睡觉少的人精力更充沛 ,这些人智力发展系数一般比较高。人的睡眠时间的习惯也不一样 ,许多政治家都善于夜间工作、白天睡觉。斯大林就习惯夜间工作 ,他的战友们也因此而养成了夜间工作的习惯。叶利钦当总统期间也是这样 ,他常常把亲信们从梦中叫醒 ,… 相似文献
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程煜 《大科技.科学之谜》2015,(1):20-21
<正>睡觉和吃饭、喝水一样,是人们每天都必须要经历的事。这件再普通不过的事儿,算下来几乎得花去整个人生的三分之一时间。可我们是否想过,人为什么要睡觉呢?或者说,睡觉对于人的意义究竟何在?这个问题一直以来也让科学家们很感兴趣,但至今为止都没有一个公认的解释。也许你会认为,这么简单的问题不值得一提。经过一宿好的睡眠之后,我们的大脑会更清晰,处理 相似文献
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巴雅尔 《大科技.科学之谜》2008,(5):43
睡觉是在浪费时间吗?人每天都需要花费一天中约三分之一的时间睡觉,否则精神状态就严重下降,最终逼迫人不得不倒头大睡。人的睡眠当然是受自身的生理控制的,这一点生理学家已经完全了解了。但对于睡觉,科 相似文献
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林松溪 《大科技.科学之谜》2014,(1)
正睡觉比吃喝还重要一个人的一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,很多人都希望把每天睡觉的时间用来做一些更有意义的事情,那么,如果我们让自己长时间不睡觉,我们的身体究竟会发生哪些变化呢? 相似文献
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《大科技.科学之谜》1999,(11)
每个人睡眠的时间都有所不同,有的人甚至声称自己几乎不睡觉。那么,人类能否不睡觉也能活着呢?科学家们对此进行了一项剥夺睡眠的实验。在第一个不眠之夜,几乎没有引起任何问题。到了第二个晚上,嗜唾现象就变得极其厉害,大脑的功能下降,无法从事脑力劳动。这表明,大脑比身体更需要通过睡眠来休息,失眠时几乎看不到躯体有任何不适,但大脑却感觉到了。第三个晚上,实验者靠自己的力量保持清醒已经不可能,如果要继续保持清醒的话,则会不可避免地出现几秒钟的短暂睡眠。由于心理疲劳的加重,人开始变得容易冲动,出现神经官能症的症状,比如狂躁和幻觉,实验者已不再能进行自我的心理调控。此外,动物实验表明,当动物被连续几个星期剥夺睡眠后,它们的体温会迅速下降,最后导致死亡。 相似文献
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《大科技.科学之谜》2016,(7)
正我们每天都要睡觉,其他动物也有睡眠时间,那么树木是否也睡觉呢?早在1880年,查尔斯·达尔文就在他的书中,对植物夜晚的活动与人类睡眠行为进行了比较。但是关于树木在夜晚是否也像动物一样睡觉这个问题一直没有得到解答。最近,研究人员用激光扫描仪记录了树木在夜晚的活动情 相似文献
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赵习水 《大科技.科学之谜》2005,(7):45-47
你一生出来就会本能地闭着眼睛,守住一个相对固定的地方睡觉,不管你的睡觉方式是平躺着、蜷曲着,或半卧着、甚至是坐着或站着;也不管你睡觉的地方是在家里的床上,还是在室外的田野上,或是马路上。总之,你不可能边睡觉边踢足球,边睡觉边登山。这的确是件很无奈的事情一一人不吃东西,可以坚持一个多月;但如连续活动不睡觉超过两个星期,恐怕连命都难以保住。人要活着,就注定每天要被静止睡眠缠着,从来如此! 相似文献