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1.
吴东方 《武汉体育学院学报》1988,(5)
本文就体操动作技术教学中如何运用启发性问题进行研究,对启发性设问的概念、理论依据、一般要求和具体方法作了论述。目的是通过启发性设问使学生更快地理解体操动作要领,更好地掌握体操动作,提高教学效果。 相似文献
2.
保护与帮助是体操运动的特点之一，是体操教学训练中不可缺少的一个部分，它不仅是体操教学训练中的重要的安全措施，也是经常采用的教学训练手段，是教师在教学中必须掌握的基本技能之一。只有合理地运用保护与帮助才有助于正确掌握技术要领，提高动作质量，缩短教学训练过程。为此本人根据体操教学中的保护与帮助实践，略淡几点体会。 相似文献
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中学在体操教学中,目前普遍存在场地、器械缺乏的情况,运动量本来就很小,如果讲解过多,课的任务更受影响,讲解少了学生对所学动作要领不理解。因此比较理想的办法是采用口诀讲解。多年来教学实践证明,体操动作要领采用口诀讲解,颇受学生欢迎,要领突出,动作易记,易学,易于理解,便于复习,便于巩固。 相似文献
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众所周知任何一种体操技术课都必须采用讲解,它是体操技术教学中常用的口头语言法之一。语言法包括内容很多如:讲解论述、口令、指示、等等。其中讲解在体操技术课教学中运用最多,最广,也是最主要的一种讲授形式。在体操技术教学中讲解主要是指:利用语言来说明动作的名称,要领与教法,揭示完成动作的关键及原理。教师在课堂上讲解动作技术受一定条件限制一方面受本次课教学内容和教学任务的约束,另一方面则受学生智力和接受能力的约束。因此必须根据对象已有的知识和经验进行重点讲解,否则是不会收到予期效果的。讲解要正确,有针对 相似文献
5.
周脉清 《体育科技文献通报》2013,21(6):47-48,125
通过对体操教学、训练及比赛经验的积累,本文采用文献资料法和录像分析法,对基本功大赛中竞技体操比赛成套动作的结构、类型、动作数量及其动作编排的特点进行了分析,并提出了体操教学及训练时应注意的问题,旨在为今后的体操教学、训练和比赛提供有益的参考和借鉴。 相似文献
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本论文运用文献综述法等对湛江市20所中学体操教学内容的现状进行调查与分析,从而找出影响体操教学的因素,并结合《新课程标准》新课程理念对目前体操教学存在的问题提出相应的对策。以促进《新课程标准》在湛江市各中学更好的实施,进一步推广和普及体操在中学的开展。 相似文献
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体操基础动作教学口诀50例 总被引：2，自引：0，他引：2
在体操教学过程中,讲解动作要领是重要的教学环节。利用口诀教学,不仅语言清新、明快,能激发学生的学习兴趣,而且能够准确地表达动作技术要点和难点;同时还能使练习者听得懂、记得牢、用得上,对加快动作的掌握有很大帮助。我们在教学实践中,运用此法收到了较好效果,现介绍如下供参考。 相似文献
9.
黄宝琳 《武汉体育学院学报》1984,(2)
提高教学质量,探求教学规律,研究教改方向是当前必须解决的紧迫任务。本文着重对我院体育系八一级和八二级学生学习体操课程情况,对体操的重点动作进行了初步调查与分析,并提出一些提高体操教学质量的粗浅看法。我院体育系的体操重点动作,主要根据我院的培养目标和结合现行的“中学体育教学大纲”中的体操教材部分,对技巧、单杠、双杠和支撑跳跃四项,男女各精选了14个主要动作,在第一学年中作为体操教学的主要内容,要求学生对中学的重点动作学深、学透,并掌握动作的技术规格。 相似文献
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高低杠项目是我国女子竞技体操的传统优势项目。后摆倒立、腾身回环成倒立及直体后空翻下是该项目的基础动作。其动作技术的准确性直接影响高低杠项目的难度发展及成套动作质量，因此必须掌握正确的技术要领，选择较合理的练习手段。 相似文献
12.
张新德 《天津体育学院学报》1993,8(2):60-65
通过录像观察分析技巧“双重倒立”动作技术,采用生物力学摄影方法对典型的动作时相拍摄了动作技术照片,利用生物力学分析方法,借助电子计算机,对“双重倒立”的稳定平衡范围进行了分析。并结合自己的切身体验,设计并提出一种新的“双重倒立”上法。文中还讨论了“双重倒立”的5种平衡状态,计算了稳定平衡范围,建立了人体完成“双重倒立”的基本动作模式。 相似文献
13.
双蹬技术由特殊收蹬技术与普通侧蹬技术构成，其技术关键环节包括浮腿着地技术、滑行中的双支撑、上体摆动、几个关键的关节角度及重心移动五个方面。正确掌握和运用上述技术要领是提高运动水平、突破运动成绩的有效手段。双蹬技术由于上体摆动较大使其更适合长距离、超长距离和马拉松比赛。 相似文献
14.
手倒立是体操运动各单项成套动作的规定动作,其技术要求甚多,肌肉协调用力较为复杂,要想使儿童少年尽快掌握,其教学难度不言而喻是非常困难的,现就手倒立技术教学训练方法结合多年教学体会进行初步探讨. 相似文献
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示范法教学是武术教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范,使学生在头脑中建立起所学习动作的表象,以了解所学动作的结构、要领和方法。因此,武术教学中正确的动作示范,不仅可以使学生获得必要的直观感受,以提高学生掌握动作要领的效率,而且还可以提高学生学习兴趣,激发学生学习的积极性和自觉性,有利于形成正确的动力定型。所以,示范教学在体育教学中的作用尤为重要。 相似文献
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It is widely assumed that there is an eccentric hamstring muscle fibre action during the swing phase of high-speed running. However, animal and modelling studies in humans show that the increasing distance between musculotendinous attachment points during forward swing is primarily due to passive lengthening associated with the take-up of muscle slack. Later in the swing phase, the contractile element (CE) maintains a near isometric action while the series elastic (tendinous) element first stretches as the knee extends, and then recoils causing the swing leg to forcefully retract prior to ground contact. Although modelling studies showed some active lengthening of the contractile (muscular) element during the mid-swing phase of high-speed running, we argue that the increasing distance between the attachment points should not be interpreted as an eccentric action of the CE due to the effects of muscle slack. Therefore, there may actually be no significant eccentric, but rather predominantly an isometric action of the hamstrings CE during the swing phase of high-speed running when the attachment points of the hamstrings are moving apart. Based on this, we propose that isometric rather than eccentric exercises are a more specific way of conditioning the hamstrings for high-speed running. 相似文献
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Michael J. Hiley Roger Wangler Gheorghe Predescu 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(1):39-51
The felge, or undersomersault, on parallel bars has become an important skill in men's artistic gymnastics as it forms the basis of many complex variations. To receive no deductions from the judges, the felge must be performed without demonstrating the use of strength to achieve the final handstand position. Two male gymnasts each performed nine trials of the felge from handstand to handstand while data were recorded using an automatic motion capture system. The highest and lowest scoring trials of each gymnast, as determined by four international judges, were chosen for further analysis. The technique used by each gymnast was optimized using a computer simulation model so that the final handstand position could be achieved with straight arms. Two separate optimizations found different techniques identified in the coaching literature that are used by gymnasts. Optimum simulations resulted in improved performances through a combination of increased vertical velocity and height of the mass centre at release. Although the optimum technique found close to the gymnasts' own technique was more demanding in terms of the strength required, it offered the potential for more consistent performance and future developments in skill complexity. 相似文献
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采用影片解析等方法,对健将级体操运动员马景华完成的双杠正吊前摆上分腿后切成手倒立动作进行分析,即从振浪、撒手、腾空、入撑四阶段中,找出其优势技术,提出了存在的问题。 相似文献
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文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对山西省15所普通高校民族传统体育教学在培养目标、授课时间、教学内容和方法以及学生学习兴趣等问题进行分析,进而提出高校体育教学要以终身体育、健康教育为主导思想,培养学生具有民族传统体育健身的能力,并对民族传统体育教学改革提出具体措施和建议。 相似文献
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本文利用计算机解析系统,对第25届奥运会女子高低杠规定动作中的主要难度动作的参数进行了运动学定量分析。解析结果表明,由面对低杠的高杠倒立开始的大摆动作,屈髋(腿加速)开始于过杠垂面之前,这与传统的摆动动作技术原理相悖。 相似文献