共查询到20条相似文献，搜索用时 140 毫秒
1.
自由泳（ｆｒｅｅｓｔｙｌｅ）比赛转身对成绩的影响，随距离的加长而增大，尤其是短池游泳比赛。通过对１６名男队员分组训练和测验，证明爬泳转身后采用海豚打腿技术，对提高自由泳比赛速度更为有利 相似文献
2.
3.
4.
采用录像解析法、观察法等,对庞佳颖备战第29届奥运会自由泳技术进行诊断.结果显示:庞佳颖自由泳途中游技术中换气动作细节影响其身体位置与划水效果;出发的入水环节技术以及在出发、转身后的潜水海豚式打腿技术是制约其竞技水平的关键因素.提出对策:优化影响途中游身体位置、身体姿势流线型呼吸时的头部动作,注重发挥和利用核心力量,提高划水实效;实现出发潜水海豚式打腿技术突破,提高出发和转身阶段成绩,形成制胜技术特长. 相似文献
5.
少儿游泳培训班教学与训练100问 总被引：1，自引：0，他引：1
６１.那么在蛙泳教学中应该如何处理好腿、腿臂配合、呼吸动作之间的关系 ?答 :在蛙泳教学中 ,腿的技术是蛙泳的基础 ;腿臂配合是蛙泳技术的关键 ;呼吸动作是蛙泳技术的难点。因此 ,在蛙泳教学中应该打好腿的基础 ,抓住腿臂配合技术这个关键 ,突击呼吸技术这个难点。根据经验 ,蛙泳的呼吸技术要贯穿于蛙泳教学过程的始终。６２.爬泳技术的“动作结构”、“动作特点”、“动作要点”是什么 ?答 :爬泳技术的动作结构 :运动员俯卧于水中 ,两腿上下交替打水 ,两臂轮流划水 ;爬泳技术的动作特点 :动作连贯而自然 ;爬泳技术的动作要点 :(一 )腿的… 相似文献
6.
根据以往多年的教学实践，以下的教学方法往往能收到事半功倍的教学效果。在游泳教学伊始，首先教学生爬泳技术，在学生基本学会这项技术同时，进行仰泳、蝶泳的技术教学。因为爬泳的仰面姿势便成了仰泳，其动作正好与爬泳动作相反。又如，爬泳两臂轮流划水和两腿轮流上下打水动作，改成两臂和两腿同时做对称的划臂和打腿动作，再加上腰腹动作便成了蝶泳。这样的教法便收到了“举一反三”的成效。大大缩短了教学时间，使学生又快又好地学会了多项游泳技术。在基本掌握了上述三种游姿后再去教学蛙泳技术，自然能水到渠成。游泳教学一般分为“… 相似文献
7.
8.
9.
10.
运用文献资料比较、分析的方法,研究优秀运动员在蝶泳比赛出发、转身后海豚式打腿的技战术特点,论述这一技战术的合理性、科学性,并探索其发展趋势。 相似文献
11.
运用文献资料比较、分析的方法,研究优秀运动员在蝶泳比赛出发、转身后海豚式打腿的技战术特点,论述这一技战术的合理性、科学性,并探索其发展趋势。 相似文献
12.
唐桂萍 《沈阳体育学院学报》2010,29(1):114-116
采用文献资料法、运动影像解析法等方法,对第7届全国残疾人运动会游泳比赛S8级别100m自由泳冠军王晓福自由泳下肢技术的运动学特征进行分析。结果表明：王晓福自由泳下肢技术属于非常典型的鞭状打水动作;在交替打水阶段他通过加大左腿的动作幅度来帮助控制身体的平衡,他的腿部打水动作是推进力的主要来源;其自由泳的海豚腿打水阶段膝关节的角度较小。 相似文献
14.
刘世级 《武汉体育学院学报》1961,(3)
今年九月,巴西人創造了100米爬泳53秒6的世界新成绩;我国选手50米速度是24秒6,速率达到了每秒1.95米。目前,还沒有任何一种游泳姿势达到这样高的速度。爬泳的显著特点之一是腿、臂动作的协调配合。国际和国內游泳界,一般都由此认为在产生使身体高速度前进的牵引力中,划臂占70—75％,打腿占25—30％。但对一級以上运动員來說,从現有游泳教学和训练的文献里还沒有找到理论和实践的证明。大家知道,爬泳腿、臂配合的技术結构有8:2、6:2、4:2三种形式。8:2的配合形式明显地不适合爬泳训练的生理学特点,早已被拋弃了。4:2的配 相似文献
15.
游泳新手通常是在掌握了爬泳或其它所有姿式之后来学“海豚式”游泳技术的。这就使学生很不乐意去学“海豚式”游泳。在乌克兰的很多运动学校中,这个游泳姿式的教学方法都很落后。在少年游泳运动员中很少有人通过少年级二级中的“海豚式”标准。这个不好的事实,部分地说明海豚式的教学方法是有缺点的。因此,近来我们除了使用普通的教学方法外,还采用了很多能够教会新手游海豚式的独特练习,并且把这个练习同其它游泳姿式交替进行。最先指导员向新手演示屏气的“海豚式”游泳(俯泳、仰泳、侧泳)。应该游得“象鱼 相似文献
16.
文章通过文献资料法、录像拍摄法以及专家访谈法,针对二级游泳运动员爬泳腿部技术动作进行相应的研究。通过调查得出以下结论 ：在腿部技术的训练中,男运动员最容易出错的是小腿打水和屈髋打水技术;女运动员最容易出错的是小腿打水和直腿打水技术,与男运动员存在一定的差异。要想进一步提升游泳运动员的训练效果,首先需要重视爬泳的腿部技术。很多因素都会影响运动员的训练效果,比如比赛的频率、教学方式等等,所以今后需要从不同方面加以重视。 相似文献
17.
在一天的工作学习之后,在做家务、与孩子分享一段时间之外,或许你还迫切地希望能够留一些时间进行游泳练习,你觉得自己的游泳锻炼计划还有许多方面需要完善,比如肌肉力量需要加强,动作技术需要完善,速度和耐力水平有待提高,海豚腿、出发、转身和最后的冲刺到边也需要强化,同时还要考虑动作的幅度,划水动作 相似文献
18.
从科学系统的多维度层级角度分析中国花样游泳运动训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、运动训练与科学训练层级分析
“运动训练”层级由它的目标、特点、作用、理论而演化、规定。以游泳运动为例，从最初的游泳动作双手刨动式（狗刨式）到模仿青蛙动作（仿生态）蛙泳、潜泳及其爬泳（自由式）、仰泳、蝶泳（仿生海豚）的若干泳式变化，历经了百余年的泳式技术动作演化或说革新，都证明了“运动训练”以运动、比赛为目标，是定向、定量、定能的运动训练信息的输入与释放。 相似文献
19.
仰泳比赛中,干净利落的转身,不仅使运动员能在速度上超过对手,而且从心理上也给对手造成压力,从而赢得比赛。但是,仰泳转身相对于其它几种泳姿的转身来说,难度大,运动员不易把握。1991年,游泳竞赛新规则允许仰泳运动员转身时手可不触壁,规则的这一改变使仰泳运动员能够更早更快地完成转身动作,而由于仰泳转身姿势的特殊性,使运动员不易判断自身与池壁间的距离,导致转身失败,造成犯规。据资料显示,大型游泳比赛中运动员仰泳转身犯规次数,要占犯 相似文献
20.
蝶泳腿技术练习1.海豚跳练习目的:学习和掌握波浪动作练习练习方法:在浅水水里用一只腿模仿海豚跳跃的动作,从水面跳起到水下,然后换另一只腿重复进行。2.扶板打腿练习目的:练习和掌握在第2次打腿时使身体产生波浪动作。练习方法:俯卧,两手扶打腿板前缘,连续做1—2—3—4,1—2—3—4有节奏的打腿练习。 相似文献