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1.
运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对青少年投掷项目运动员身体核心部位的力量训练研究,研究认为,发展核心部位肌肉群力量有利于提高投掷运动员的专项素质、改进运动员的专项技术和预防运动损伤,从而提高专项运动成绩。青少年是竞技体育运动的重要后备人才。在实践训练中应适当发展他们的肌肉群的力量,为其步入成人训练做好铺垫。 相似文献
2.
运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。 相似文献
3.
绝对速度、速度耐力和专项力量3个因素与400m跑运动水平直接相关,是影响400m竞技能力的主要素质。通过对国内外优秀男子400m运动员之间的比较,发现我国男子400m运动员在速度方面的绝对速度并不比国外运动员差,主要差距在速度耐力;在力量素质方面,主要是髋关节的力量差。 相似文献
4.
踝关节专项力量训练水平的高低,是衡量运动员训练水平高低的主要的竞技能力指标之一。然而,很多教练员忽视了少年短道速滑运动员的踝关节训练,造成了运动员各关节力量发展的不平衡。随着专项运动水平的不断提高,运动员踝关节承受不了较大负荷的训练,出现踝关节损伤,影响了训练的顺利进行,严重的甚至导致运动员运动寿命的终结。因此,少年男子短道速滑运动员踝关节力量训练,应引起广大教练员的重视。本研究主要采用文献资料法、专家调查法、实验法,就黑龙江省哈尔滨市滑冰训练队少年男子二级短道速滑运动员,进行踝关节力量练习手段的实验,取得数据进行对比分析,得出结论,并对踝关节力量发展的专门手段进行研究和探讨,为科学训练提供建议和参考。 相似文献
5.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(3)
本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,以辽宁省优秀运动队、运动学校以及少年儿童业余体校的运动员和专职教练员为调查对象,就辽宁省竞技体育后备人才的现状进行分析.结果表明:辽宁省竞技体育后备运动员无论是数量还是质量,都具有相当的优势,辽宁省竞技体育后备教练员年龄结构合理;职称等级分布不均,可能造成因分配导致的工作积极性下降;学历结构能满足当前的本职工作,但是应向多层次、复合型教练员转变. 相似文献
6.
本文运用文献资料法、专家调查法、测试法和数理统计法,对影响我国优秀男子中长跑运动员的专项能力的体能因素进行综合分析。确定了影响中长跑运动员运动成绩的体能指标,分析了我国优秀男子中长跑运动员的体能变化,提出发展我国男子中长跑竞技水平的对策,以期能为科学选材和对运动员体能训练提供参考。 相似文献
7.
刘浩 《吉林广播电视大学学报》2014,(3):41-43,157
近几年来,"体能"一词在竞技体育领域愈发的炙手可热,通过文献资料法,笔者首先结合现代篮球中锋技战术打法确立现代篮球中锋运动员体能系统的结构框架,然后运用特尔菲问卷调查法,让专家、教练为体能系统每个因子打分,计算出每项因子的贡献率,进而得出体能框架中最重要的因子,具体为身体形态的高大性、充实性,身体机能的能量系统,运动素质的力量素质和速度素质。 相似文献
8.
张树生 《新校园(当代教育研究)》2010,(5)
公路自行车运动属周期性体能类项目,从青少年公路自行车运动员竞技能力结构看,影响运动成绩的主要因素是运动技术与运动员的体能水平.良好的专项体能是提高公路自行车运动员技战术水平和专项成绩的基础,也是公路自行车运动员承受高强度负荷训练和比赛的重要保障.速度力量耐力素质是青少年公路自行车运动员专项体能的重要组成部分.青少年公路自行车运动员的速度力量耐力素质水平,直接影响到运动技术完善的程度,运动水平越高,要求公路自行车运动员的速度力量耐力素质也越高. 相似文献
9.
力量素质是运动员专项对抗能力、专项速度、专项动作掌握与完善的基础和保证,发展运动员力量素质的训练,必须遵循针对专项的力量素质特征.日益激烈的现代竞技体育比赛,对力量素质提出了愈来愈高的要求,只有力量素质达到了相应的水平,才能够很好地进行大负荷训练、提高运动水平、体能水平,更好地掌握和运用技术动作和战术. 相似文献