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1.
大众健美操是全民健身中很受欢迎的运动项目,它的发展不仅推动了全民健身计划的实施,同时对推动体育产业化的进程有着十分重要的意义.本文通过高校和健身俱乐部中大众健美操开展状况的调查、文献资料的查阅及实地考查得出健美操在今后体育市场中的发展,以推动该项目的开展,并为高校健美操教学内容的选择和健身俱乐部的健康经营提供了理论依据. 相似文献
2.
《全民健身计划纲要》的提出是体育改革的重要举措。大众健美操作为一种新兴的健身体育运动项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受广大群众的喜爱。作为一项新兴的健身体育运动项目，要使其得到社会的认可就要充分发挥自身优点及价值。我针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部中从事大众健美操的100名锻炼者，通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究，最后总结出大众健美操的功能、特点等结果，得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目，在全民健身中占有很重要的作用，具有很大的价值，从以上方面看来，其发展力量是强大的。与户外运动相比，大众健美操更具方便性，作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点，并且严格遵循循序渐进的原则。对人体逐渐产生由表及里，有局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识，本文阐明了大众健美操在全民健身中的价值，旨在与大家探讨。 相似文献
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随着现代生活向着综合化、国际化的方向发展,健身已成为二十一世纪的时尚运动,掀起了全民健身的热潮。在这股热潮中,健美操起到了积极的作用。它融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体,运动形式随意简单,运动气氛轻松活跃。因此深受大众的青睐,吸引着众多的健身爱好者,成为大家比较喜爱的一项运动,更是作为学校体育教学的首选项目。在健美操教学中,学生们不但获得动作的协调性和灵活性的训练,思维能力也得到培养和开拓。而且从中得到了"美"的享受,提高了艺术修养。健美操教学也是一门科学,它要求教师不但要有专业知识技能技巧,还要通晓生理学、心理学、教育学等相关的学科。 相似文献
4.
苏荔榕 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2008,8(5):114-116
在关注全民健身运动大背景下,通过对大众健美操发展现状、发展趋势及与艺术体操、广播体操的对比分析,探讨了大众健美操在全民健身背景下,其项目自身的特点、锻炼价值、健身适宜性等方面呈现出的主要发展特征。 相似文献
5.
于媛媛 《读与写:教育教学刊》2008,5(10)
本文根据大众健美操近几年在社会上的发展趋势浅谈大众健美操在全民健身中的地位和作用。健身健美是阳光工程,那么大众健美操便是这工程中的基石,大众健美操是健身产业可持续性发展的力量。发展大众健美操会促进在新时期健身运动向着良好方向发展,同时全民健身运动的深入开展,也会加快大众健美操进一步的改革,把大众健美操与全民健身有机的融合在一起,达到真正意义上的增强人们体质,提高生活质量的目的。 相似文献
6.
苏荔榕 《河北职业技术学院学报》2008,8(5)
在关注全民健身运动大背景下,通过对大众健美操发展现状、发展趋势及与艺术体操、广播体操的对比分析,探讨了大众健美操在全民健身背景下,其项目自身的特点、锻炼价值、健身适宜性等方面呈现出的主要发展特征. 相似文献
7.
大众健美操是一项新兴的大众健身运动，从发展之初就受到了广大健身爱好者特别是女性的喜爱,为此，就大众健美操的特点、价值、在全民健身运动中的地位与作用进行了探讨，以达到促进该项运动普及提高之目的。 相似文献
8.
宋梅 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(16):118-119
大众健美操在我国是一项深受广大群众喜爱的健身运动,它是一项集健身和健美,身心于一体的体育科学.它是以有氧运动为基础,在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,在保持身体基本姿态的的基础上通过控制身体节律性弹动的技术,达到增进健康、塑造形体、改善气质的一项运动.本文阐述了大众健美操的特点,价值,并讨论分析了其在全民健身中的作用和地位,让人们对大众健美操有更深的了解,从而更有利于该项运动的推广、普及. 相似文献
9.
姚志国 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(8):85-86
全民健身是国民体育改革的一项重要举措.大众健美操集健身、健美、健心和娱乐功能为一体,以其独特的魅力深受广大群众喜爱,因此,在各种健身活动广泛开展的同时,大众健美操作为重点和突破口,将对实施和促进全民健身计划和健美操的发展起到积极作用. 相似文献
10.
本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对郑州市健美操指导员的基本情况和工作情况进行了详细调查与分析,以便更好地服务于大众健身,促进健美操运动的广泛开展,推动全民健身。 相似文献
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健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的一项体育运动,它分为大众健美操和竞技健美操。在中学教学中主要以大众健美操为主。健美操在这几年新课改的发展中已成为体育选修课教学的一项内容,是一项十分有利于身心健康的体育运动,本文阐述了在教学及实践过程中健美操运动的健身功效,同时阐明了健美操对培养中学生自信心具有良好的作用,并且通过比赛和表演展示自我。 相似文献
12.
健身健美操运动源于20世纪70年代末。英文名“Aero-bics”,意为“有氧运动”、“健身健美操”。健美操运动于20世纪80年代传入我国。健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。竞技健美操观赏性好,有一定难度,它对健美操运动有很大的推广作用,但它不太适合大众的健身。我国最早在1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛,受到了极大的欢迎。随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康已成为人民追求高质量生活的最关心的问题,尤其是我国全民健身计划实施以来,越来越多的人参与到了体育活动中来,健身变成了人们生活中… 相似文献
13.
目前,健美操这项体育运动项目正向着科学化、系统化方向发展,随着全民健身的开展,《大众健美操锻炼标准》的推广和实施,在我国越来越多的院校乃至中学开设了健美操课。为了使健美操课的教学内容更加规范和丰富,文章就教学的现状、目标的明确、教材系的统性化,专业教师缺乏等问题进行了分析,目的是探索新的教学思路和提高教学质量。 相似文献
14.
赵涛 《读与写:教育教学刊》2015,(1):46
目前,全民健身形势得到日益发展,群众性健美操运动也逐步兴起。针对该情况,本文旨在对全民健身运动下的高校健美操教学发展途径进行探讨,以此来适应高校关于健美操教学的发展改革,使高校健美操向着良性方向发展提供一定参考。 相似文献
15.
朱丽莉 《技术监督教育学刊》2006,(1)
一、大众健美操概述1.大众健美操的特点(1)健美操的“人为性”特点健美操运动在诸多体育健身项目中有良好的前景。健美操作为身体操练的体育项目之一,既不同于田径项目以人类生活和生存的技能(走、跑、跳)为主体进行活动,也不同于球类项目有鲜明的游戏对抗性,更不象有些项目在水上、冰上、空中等项目待定的环境下进行活动。健美操运动有“人为性”特点,它的运动形式是人们根据需要而人为的创造动作去练习。创编适宜不同人群或个体的练习方式,使肢体的各个部位可以科学的改变身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率、动作速度和动… 相似文献
16.
闫玲萍 《中国科教创新导刊》2012,(28):225-226
大众健美操在我国方兴未艾,发展势头十分迅速,越来越受到各类人群的喜爱.但通过调查发现,虽然大众健美操具有“人为性”与广泛性的特点;具有健身、健美形体的功能和娱乐、消遣、陶冶情操的作用.是一项符合国人强健身心的,自娱自乐的群众性较强的运动项目.但在偏远的宁夏南部山区,社会参与度低、缺乏健身理念、师资队伍严重缺乏,健美操开展情况不容乐观. 相似文献
17.
汪晗 《中国科教创新导刊》2008,(14):196-196
健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的体育运动。它既是健身美体、陶冶性情的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。同时,健美操以健身美体、健心娱乐的特点,使人们达到增进健康、增强体质、健美形体、端正体态、陶冶情操、提高素养的锻炼价值,这是其它体育项目所不能满足的。 相似文献
18.
王素琴 《河北北方学院学报(医学版)》2003,20(2):46-47
大学生一般多在 18- 2 4岁之间 ,正是生命的旺盛时期 ,这时候他们的身心都趋向成熟 ,但依然具备相当的可塑性。健身健美操是一种融音、体、美为一体的独特的运动形式 ,是全面锻炼大学生的身体素质的最好的运动项目之一。因此 ,在高校开设健身健美操 ,对促进大学生的发展具有深远的意义。1 健身健美操的本质特征健美操既是一种健身美体、陶冶情操的健身方式 ,又是一项竞技运动项目。它是在音乐伴奏下 ,运用各种不同类型的操化动作 ,融体操、音乐、舞蹈于一体的身体练习。健与美是健美操的主要标志 ,它集中体现了人们对人体美的要求 ,是体操… 相似文献
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根据健美操的特点,论述了健美操的锻炼价值和在全民健身中的地位与作用,认为:健美操是一项多功能、高价值及人们喜爱的体育运动项目,易于开展和推广,是落实“全民健身计划”的好内容和好形式. 相似文献
20.
当今世界,迫求健康,崇尚健美之风遍及全球。健美操是我国"全民健身"最受欢迎的十大项目之一,已成为人们追求自身特点和时代精神的一项时尚运动。全面了解健美操,掌握科学的锻炼方法,正确处理健美操锻炼中的误区,选择合适的健美操,充分发挥健美操在实际生活中的作用。 相似文献