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"快吃点蔬菜!""不吃!"很多妈妈都为宝宝不喜欢吃蔬菜而非常苦恼。其实,这不能全怪宝宝。蔬菜的确有其特有的味道和口感,偏苦或偏酸的口味和它的纤维质地都不符合小宝宝的喜好。因此,妈妈就应该在膳食搭配上花一些心思,想一些花招.用蔬菜攻下宝宝的心。 相似文献
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刘敏捷 《启蒙(3-7岁)》2014,(2):41
正宝宝需要每天食用蔬菜,因其富含维生素、矿物质及大量纤维素。不吃蔬菜或食用不足,会导致宝宝便秘、维生素缺乏、贫血、消化不良、营养不良等后果。然而,蔬菜应该怎么吃,也是有一定讲究的。要讲究蔬菜的食用方法有的妈妈会将胡萝卜蒸熟后直接给宝宝吃,认为这样利于消化,但实际上,胡萝卜中含有的脂溶性维生素必须经高温与油结合后才能被人体吸收。有的妈妈认为菠菜营养丰富,可大量给宝宝吃,但实际上,菠菜中含有 相似文献
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韩羽 《启蒙(3-7岁)》2011,(12):28
随着天气渐渐变冷,妈妈给宝宝设计的食谱也应有所变化。下面就介绍一些适合宝宝冬天吃的食物。一、富含维生素的食物大白菜、圆白菜、萝卜、生菜等蔬菜中都含有较多的维生素。薯类食物也含有丰富的维生素,有利于宝宝润肠通便。此外,动物的肝脏含 相似文献
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各位妈妈在宝宝生病的时候都很担——看着宝宝不舒服,妈妈就痛心。宝贝生病,常常不肯吃药,妈妈无计可施。其实宝宝很多疾病是不用吃药而吃食物就能好,这可是妈妈和宝宝的福音。 相似文献
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所有妈妈都希望宝宝吃得既安全又有营养。可当你去商店为宝宝购买食品时,你是否知道自己的购买知识和行为,究竟对宝宝健康有益还是存在安全隐患?为此,我们邀请婴幼儿食品专家和妈妈一起为宝宝选购食品,让宝宝吃得安全无忧! 相似文献
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所有妈妈都希望宝宝吃得既安全又有营养。可是当您去商店为宝宝购买食品时．您是否知道自己的购买知识和行为．究竟对宝宝健康有益还是存在安全隐患？为此．我们邀请婴幼儿食品专家和妈妈一起为宝宝选购食品．让宝宝吃得安全无忧。 相似文献
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赵艺 《启蒙(3-7岁)》2012,(5):26-27
在宝宝4～6个月大的时候,不论采用哪种喂养方式,妈妈都应开始给宝宝添加辅食了,以满足其生长发育所需的热能及各种营养素。怎么知道宝宝需要吃辅食了宝宝的一些表现能够让你知道他已经准备好了要吃辅食了。他可能在吃完奶后,仍显得饥饿,或者经常半夜醒来。宝宝可能对妈妈吃的食物感到很有兴趣,你吃东西时,他会盯着你看,看 相似文献