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1.
董改宁 《陕西师范大学继续教育学报》2000,17(4):121-122
根据中长跑的能量代谢特点，探讨六大营养素的配给比例，得出比较适合中长跑运动项目特点的营养补充，为中长跑运动员成绩的提高与机体的有效恢复提供依据。 相似文献
2.
桑梦礼 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2015,(3):149-150
在田径运动项目中,中长跑训练方法的发展和变化可以说是最多的,所以中长跑运动水平高低在田径运动中极为重要。该文首先提出我国中长跑技术的沿革,分析了现代中长跑的训练方法和特点,最后阐述了中长跑训练方法的发展趋势和技术发展趋势,为今后我国运动员在田径大赛中取得优异成绩提供了建设性的建议。 相似文献
3.
中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。首先,运动员的良好先天素质、体型和心肺功能是一个运动员出好成绩的基础。其次,后天的运动训练是提高运动成绩的手段。体育教师要正确认识中长跑训练的性质,联系本校实际,充分了解运动员的特点,借鉴专业训练经验,有效进行组合训练,这样高中中长跑运动员也能达到较高水平。 相似文献
4.
中长跑项目体能特征分析 总被引：1，自引：0，他引：1
石宏杰 《中国校外教育(理论)》2009,(8)
中长跑是一项体能主导类周期性项目.随着运动员技术的不断完善,其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素.本文运用运动训练学原理,通过文献、比较及逻辑分析等方法,尝试结合中长跑项目的特征,分析其体能的构成,探索中长跑训练的内容与方法,为从事中长跑训练的教练员和运动员提供参考. 相似文献
5.
中长跑项目的特点决定了运动员需要比其他运动项目更充分、全面、合理的营养补充,处于生长发育高峰期的青少年中长跑运动员更是如此,只有进行科学、合理的营养管理,才能保证青少年运动员在身体正常发育的前提下力争取得优异的运动成绩。 相似文献
6.
董春山 《重庆职业技术学院学报》2005,14(4):134-135
中长跑是对速度和耐力要求都较高的项目。在中长跑的训练中，训练的不仅是身体素质。还有拼搏精神和顽强不屈的意志，为此。要采用“多元性”的训练方法，尽量避免运动员的厌恶情绪，使他们能够在兴奋的新环境下达到训练的目的。还要注意培养运动员的思想意识。使他们意志坚强，有毅力，这有利于运动员冲破“极限”提高成绩。 相似文献
7.
吴燕丽 《湖州师范学院学报》2014,(10)
运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,借助福建省第十四届大学生田径运动会为研究平台,对福建省高校中长跑项目运动员的参赛风险进行评估,分析中长跑项目运动员面临的三大风险源:参赛选手可能遇到的风险、对手可能带来的风险、参赛环境可能出现的风险,揭示其存在的不同风险因素,并就如何控制中长跑项目运动员的参赛风险,提出相应的防范措施. 相似文献
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9.
本文根据中长跑运动项目的特点和比赛对运动员心理能力的要求,设计了一套赛前心理训练的方法与步骤,经过院田径队中长跑组的实际应用,证明有针对性的赛前心理训练可有效帮助普通高校中长跑运动员克服心理障碍,增强自信心,提高比赛时的心理稳定性,促使运动员顺利达到良好的比赛心理状态。6名受试者中有5人在苏北大运会等重大比赛中取得优异成绩。 相似文献
10.
代海霞 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(21):135-136
亚高原地区一直以来都是中长跑运动训练的黄金基地,亚高原地区的运动学校应该充分利用地区优势,强化女子中长跑训练,为女子中跑远运动员铺就一条通往高水平赛场的康庄大道.本文分析了亚高原地区学校开展中长跑训练的优势,分析了少年女子运动员的身体特点和中长跑运动的特点,提出了具体的训练对策. 相似文献
11.
德沃金根据抽象的平等权理论对自由主义的分配正义理论作了新的阐发,提出了资源平等论,这一理论构想包括拍卖模式和虚拟保险市场两个部分,分别解决初始分配和再次分配的平等问题。试就德沃金的资源平等理论缺陷进行分析,并就其对我国和谐社会法治建设的理论和现实指导意义提出一点思考。 相似文献
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在高校开设“中国近现代史纲要”课程,体现了党和国家对于高校思想政治理论教育的重视。但是,“纲要”课程开设之后的教学现状却并未令人满意。针对教学中存在的问题,我们就增强“纲要”课的理论性和学术性,活跃课堂气氛,进行开放式教学,加强师资队伍的建设,发挥教师的主导作用和挖掘历史资源,加强学生的社会实践等方面进行了以提高教学实效为目的的探索。 相似文献
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在高校开设"中国近现代史纲要"课程,体现了党和国家对于高校思想政治理论教育的重视。但是,"纲要"课程开设之后的教学现状却并未令人满意。针对教学中存在的问题,我们就增强"纲要"课的理论性和学术性,活跃课堂气氛,进行开放式教学,加强师资队伍的建设,发挥教师的主导作用和挖掘历史资源,加强学生的社会实践等方面进行了以提高教学实效为目的的探索。 相似文献
16.
李哲 《洛阳工业高等专科学校学报》2003,13(3):79-80
随着时代的发展,大学校园和城市之间逐渐产生了一个特殊的区域,即所谓的大学校园“边缘区”。以系统分析法对由边缘区地段的特殊性引发的“边缘区现象”的成因,特点及发展方向进行深入的思考． 相似文献
17.
彭友舜 《河北理科教学研究》2001,(1):50-50
中学课本中介绍苯的取代反应性质时是以苯和溴反应为例进行实验的．若按课本上的装置和操作，将苯和溴混和好后，再加入催化剂——铁粉，烧瓶内液体急剧沸腾，大量的溴蒸气和溴化氢气体充满烧瓶上面的空间，并通过长导管进入锥形瓶，进一步弥漫到空气中，产生呛人的白雾和窒息的恶臭，造成严重的污染，锥形瓶中的蒸馏水也会因溶有溴呈棕黄色，这时再用AgNO3溶液来检验蒸馏水中的溴离子缺乏说服力．另外，实验结束后，把烧瓶内生成物倒入水中，生成的溴苯因溶有溴而呈褐色，尽管在教学中强调是因为溶有溴而发生了颜色变化。 相似文献
18.
对加强党的执政能力建设进行文化解读,它可以分为以下几部分从物态文化层来说,明确党的执政能力建设的根本目的就是要大力发展生产力;从制度文化层来说,加强党的执政能力建设就要注重制度建设,健全党的执政体制;从行为文化层来说,在党的执政方式上要坚持科学执政、民主执政、依法执政;从心态文化层来说,在共同理想的基础上,引导全体党员树立与社会主义市场经济相适应的正确价值观. 相似文献
19.
选择题是标准化试题的主要题型,在高考数学试卷中,所占分数比例高.考生能否迅速、准确、简捷地解好选择题,成为高考成败的关键.如何提高解题速度,确保做题质量,这就要求考生有合适的解题方法和技巧.下面就2001年高考选择题的多种解法进行分析. 相似文献
20.
宗廷虎 《首都师范大学学报(社会科学版)》2002,(5):123-124
不久前接邹立志君长途电话，说她的博士论《诗歌语体论》经过修改、补充，即将问世了，希望我为之写一篇序言。高兴之余，二年半之前她的论顺利通过答辩的情景，又一次在面前映现。记得当时评委会的专家一致给予高度评价，“决议书”写道：“这是一篇功夫扎实，富有创见，学术价值较高的论。它不仅对于诗歌语体学的建设具有一定的理论和应用价值，对于修辞学科学化、现代化具有促进作用，而且对于语言学理论的研究也具有启发意义。”我认为上述评价是比较恰切的，该书的问世不仅对诗歌语体研究是一次较大的开拓，对整个语体学、修辞学甚至对语言学和学，也都“具有促进作用”和“启发意义”。 相似文献