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1.
太极拳对人类健身文化价值的探析 总被引：1，自引：0，他引：1
姜玉泽 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):101-102
太极拳在人类的健身文化中具有越来越重要的作用，从太极拳在人类健身中的优势、作用及在全民健身计划中的地位进行了分析，探讨了太极拳对人类健身的文化价值。 相似文献
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湖南省益阳市太极拳健身消费的动机分析 总被引：2，自引：0，他引：2
周争蔚 《北京体育大学学报》2003,26(2):160-161
以湖南省益阳市太极拳健身群体为研究对象 ,通过问卷调查 ,访谈和数理统计分析等多种方法对消费现状进行研究 ,揭示益阳市太极拳健身者消费动机依次是强身健体延年益寿、克服疾病和调节精神。这不仅对正确指导益阳市太极拳健身消费具有一定的意义 ,而且对研究全国中、小城市太极拳健身群体的消费现状也具有一定的参考性价值。 相似文献
3.
张守平 《佳木斯职业学院学报》2011,(5):344-345
以乌鲁木齐市太极拳健身群体为研究对象,通过问卷调查,访谈等多种方法对消费现状进行研究,通过对太极拳练习者的不同性别、不同年龄、不同文化程度进行锻炼动机分析,旨在正确引导商丘市太极拳健身锻炼行为.对研究全国中、小城市太极拳健身群体的消费现状有一定的参考性价值. 相似文献
4.
吕韶钧 《北京体育大学学报》2015,38(9):15-19+27
摘要：以“太极拳健康工程”实施过程中的核心内容作为研究对象,采用文献资料和专家访谈等研究方法,在查阅了有关太极拳与公共服务体系等方面资料的基础上,针对“太极拳健康工程”实施中的核心内容展开了研究。研究认为：应充分利用太极拳所独有的健身文化资源,打造中国太极拳健康文化品牌,树立太极拳健康社会形象,更好地发挥太极拳在全民健身中的作用。其中打造文化品牌是“太极拳健康工程”的出发点,提升服务意识是“太极拳健康工程”的着力点,搭建信息平台是“太极拳健康工程”的关键点。“太极拳健康工程”的实施,从根本上应实现太极拳由“技术教学”向“文化推广”和“健康服务”的重要转型。 相似文献
5.
陈式太极拳健身祛病的生理作用 总被引：1，自引：0，他引：1
刘荣淦 《成都体育学院学报》1989,(3)
陈式太极拳有明显的健身功能.本文着重从心理学和生理学角度进行研究,讨论陈式太极拳练意“调心”、练气“调息”、练体“调身”等方面的心理或生理的功能和作用,并探讨了陈式太极拳健身功能及其中医理论根据。 相似文献
6.
太极拳运动的发展走向 总被引：2，自引：0，他引：2
太极拳哲理博大精深，是祖国传统健身瑰宝，具有独特的修身、健身、防身攻效。受到广大群众喜爱，并以其特有的魅力，不断走向世界。本拟就如何运用现代科技，深入地阐明和发掘太极拳的深刻内涵，全面科学地发展太极拳进行研究。 相似文献
7.
太极拳是我国传统保健体育之精粹，它注重内外兼修，形神兼备，具有防病健身、抵抗衰老、延年益寿等诸多功效，是一项理想的健身形式。结合医学和生理知识，对太极拳养生祛病机理进行分析。 相似文献
8.
太极拳与瑜伽的比较——兼论太极拳的国际化发展战略 总被引：4，自引：0，他引：4
采用文献资料法和调查研究法,首先形成了对瑜伽的初步认识,继而从项目性质、健身原理、文化背景、养生理念几个方面对瑜伽和太极拳进行了比较,认为这是两种截然不同的文化形态,在健身方面各有千秋。最后基于对二者的比较,探讨太极拳的国际化发展对策。通过比较研究更为客观和全面地认识太极拳,以便找到促进其进一步发展的有效对策,弘扬中华民族传统文化。 相似文献
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当代太极拳运动在日本的发展--以"日本武术太极拳连盟"个案为中心的考察 总被引：2，自引：0，他引：2
高娅 《成都体育学院学报》2003,29(1):65-68
用文献研究与实地调研相结合的方法,研讨当代太极拳运动在日本发展的特点与经验。主要结论:当代日本的太极拳运动是以健身太极拳为先导和依托,主要由民间自下而上逐步发展起来;日本武术太极拳连盟虽属社团组织,但政府的认可(授权),使其组织和工作在该领域具有正统性、统合性、指导性,并呈三层级"纵式"结构;从当代日本太极拳运动的发展方式看到,无论在组织面、技术指导面还是在竞技层面,均为步步为营的"围棋"式演进过程;此外,健身与竞技太极拳的相互衔接和相互促进,使其基盘坚实、展进有序,具有发展的潜力。 相似文献
10.
罗立平 《吉林体育学院学报》2008,24(5):165-166
通过太极拳教学，遥测高校体育弱势群体演练42式太极拳过程中的心率变化。结果表明，42式太极拳能够对弱势群体产生一定的负荷；在肺活量和情绪调节方面，也有明显的影响，42式太极拳对健身有促进作用，可作为普通高校体育弱势群体锻炼身体的首选项目。 相似文献
11.
康复运动处方在普通高校健康弱势群体中的教学应用与效果分析 总被引：9，自引：0，他引：9
在理论上剖析运动处方概念，重点分析康复性运动处方的内涵、适用对象及其操作程序，在此基础上，以高校康复课第一类人群为研究对象，设计并实施了为期1学年教学对比实验，验证康复运动处方对提高高校康复课第一类人群的健康状况的显著性效果。 相似文献
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论养生保健与体育锻炼的效能差异及运动处方干预 总被引：2，自引：0，他引：2
谢东枚 《重庆工贸职业技术学院学报》2009,(3)
系统的保健养生锻炼可以使机体内气畅、神旺,从而达到强身健体的目的。体育锻炼则主要以身体的运动来带动呼吸系统功能的运动。然而不论是养生保健还是体育锻炼,它们都是通过身体运动的方式来达到健身的目的。作者对养生保健与体育锻炼进行效能资源整合,并制定相应的运动处方,使人们在现代社会中能有效地弥补现代社会给人类健康造成的负面影响。 相似文献
13.
根据聋哑学生体质健康测试的结果,为聋哑学生设计具有针对性的健身运动处方,探讨健身运动处方对提高聋哑学生身心健康和自主锻炼能力的锻炼效果,为其健身锻炼提供理论与实验研究的依据.结果表明,进行健身运动处方锻炼能有效地改善聋哑学生的心肺功能、提高下肢爆发力和增进心理健康.说明应用健身运动处方组织聋哑学生进行课外体育锻炼是科学地、行之有效地锻炼方法,易于推广应用. 相似文献
14.
中日太极拳爱好者锻炼效果及期望的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
孙金蓉 《北京体育大学学报》2005,28(2):176-177
对中日太极拳爱好者的学练目的、练习效果、今后的期望等方面进行比较研究,结果表明:太极拳运动深受中日两国国民的喜爱,"增进健康、维持体力"是两国爱好者的习拳初衷和共识;由于两国的文化背景和爱好者每周习拳次数的不同,在增进身体健康方面取得的效果不同;高水平教练员的需求是两国爱好者的共同期望;在学练目的、锻炼效果及期望方面表现出的差异性,与两国的社会形态、经济发展水平以及他们对太极拳内涵的理解和认识有关. 相似文献
15.
王学敏 《广州体育学院学报》2016,(5):108-111
研究采用整体自尊、主观锻炼体验以及身体自尊等问卷对124名长期进行太极拳锻炼的老年人(太极拳组)以及98人从未进行太极拳锻炼的老年人(普通组)进行测试对比.研究认为:(1)老年人长期有规律地参与太极拳运动能够对其产生长、短期效益,但更应该重视长期参与太极拳锻炼逐步带来的身心健康价值;(2)针对老年人这一特殊群体,一周保持3次锻炼是一个较为理想的阔值、每次负荷时间安排在30min~60min之间是一种更为有效的安排;(3)尽管群体性体育锻炼有助于个体参与运动的动机、认同感的提升,但是,本研究认为,与朋友一起进行太极拳锻炼是一种更优的策略选择. 相似文献
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采用实验研究法对1 453名中学生进行为期5个月的体育与健康运动处方的干预教育.研究目的旨在探讨在体育教育中融入运动处方教育的形式和方法,及其对改善中学生身心理健康的作用机制和影响维度.结果表明,在课内外体育锻炼中,应用体育与健康运动处方,不但能够有效提高学生参加运动的系统性和科学性,而且具有较好地锻炼效果,有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能. 相似文献
17.
徐芝芳 《吉林体育学院学报》2012,(3):124-126
运用文献资料法简述运动处方的产生和发展,分析了运动处方的应用及发展前景。重点阐明了运动处方在防治中老年人常见慢性疾病方面的积极作用,说明运动处方是维护和促进老年人健康的一种简单、经济、有效的好方法。旨在引导中老年人通过合理有效的运动锻炼和健康的生活习惯来实现身心健康。 相似文献
18.
魏勇 《吉林体育学院学报》2008,24(4):176-178
在阐述运动处方和民族传统体育特性的基础上，对以传统体育方法为运动处方中运动类型进行了可行性分析，认为以传统体育方法为运动处方中运动类型具有科学性强、可供选择的范围大和易于长期坚持的优点。同时指出了以传统体育方法为运动处方中运动类型具有难以控制强度和科学研究基础不足的难点。 相似文献
19.
李志敢 《广州体育学院学报》2007,27(5):76-79
探讨在一般健身运动处方中强化力量练习后,对男性老年人身体形态的影响,为制定科学的运动处方提供依据;健康老年男性(60-69岁)120名,随机分为对照组、一般组、力量组,每组40人。对照组其原来的生活习惯不发生改变;一般组按照有氧和无氧交替进行的方式运动;力量组在一般组的基础上,加入力量练习。分别在试验前、试验1月后、7月后对所有试验对象进行形态指标测试,结果进行SPSS13.0进行重复测量资料的方差分析;三个组的身高、体重、肩胛皮下脂肪厚度实验前后、各组之间没有产生显著性差异;上臂皮下脂肪厚度试验后力量组显著下降(P<0.05);体脂含量%力量组显著下降(P<0.05);BMI指数力量组显著上升(P<0.05);强化力量练习使男性老年人上臂皮下脂肪厚度、身体脂肪%含量明显下降,有效降低机体的脂肪含量,增强体质,减少心血管系统疾病的发生;强化力量练习使BMI指数显著上升;有效改善老年人的身体形态结构,使身体粗壮,下肢力量加强,增强了抗跌倒能力,提高生活质量;老年人应该加强力量练习。 相似文献
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高校教师体质调查和健身运动处方的研究开发 总被引：3，自引：0，他引：3
韩忠培 《吉林体育学院学报》2006,22(3):101-103
高校教师的体质状况与浙江省国民体质测试数据相近，无明显差别。教师亚健康的主要原因为心理压力、工作压力和家庭压力过大。高校教师中大部分是经常和有时参加体育锻炼活动的，教师首先要进行体检、运动试验和体力测试等，以获得制订运动处方所需要的全面资料，再根据自己的体质，健康状况来确定运动的项目、强度、持续时间、频率及注意事项，制订一个适合于自己的运动处方。 相似文献