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“阳光体育运动”对肥胖大学生《国家学生体质健康标准》成绩的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
黄伟业 《吉林体育学院学报》2009,25(5):76-77
开展＂阳光体育运动＂,组建大学生课外有氧健身俱乐部,通过多种有氧运动练习,采用体成分和体质健康测试的评价方法,研究有氧健身运动对肥胖大学生体成分和体质健康的影响。结果表明,有氧健身运动能有效地改善肥胖大学生的身体成分和肥胖体型,增强体质和心肺系统机能,进一步提高《国家学生体质健康标准》及格率。 相似文献
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采用体质监测、文献资料调研和数理统计、对比分析等方法,以身体质量指数BMI为判断标准,对北京市视力残疾青少年的超重、肥胖状况进行调研分析,掌握视力残疾青少年身体机能与身体素质特征,并探讨BMI与其身体机能、身体素质的相关关系。结果显示:以BMI值作为筛查指标,视力残疾青少年肥胖检出率显著高于视力正常青少年,且主要集中在青春发育前期及青春发育期,男生的肥胖检出率高于女生。体重超重的视力残疾学生的身体机能与身体素质最高,肥胖学生身体机能与身体素质最差。BMI与身体机能和身体素质指标的相关关系存在显著年龄特点。 相似文献
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为了解长春市小学生的肥胖问题,将39名肥胖小学生的身体形态、心肺机能和身体素质的相关指标与正常体重的小学生进行比较,结果显示其具有显著性差异。结论：长春市肥胖小学生比例较高,体脂百分比含量较高、心肺功能水平较差,身体素质水平下降。建议社会、学校重视小学生肥胖问题,及时采取积极的措施建立正确的生活方式,预防小学生肥胖的发生。 相似文献
4.
通过实验法，以田径运动训练方法和手段为主，制定出不同内容的健身运动处方，通过实验检验所设计的运动处方对大学生身体机能是否有提高，得出有效地的健身运动处方。实验结果表明肺活量除男女生柔韧组比实验前结果有所降低外，其余各组均有升高；收缩压女子除全面组略有升高，其他组均有下降，而男子组收缩压下降不显著，男子的耐力组、全面组和女子的耐力组实验后舒张压升高；安静心率各组均有降低；心指数男女各组均有不同程度的提高。 相似文献
5.
老年迪斯科健身运动目前越来越为中老年人所喜爱,它对于增进中老年人的身心健康具有良好的作用。深入研究迪斯科运动对中老年人心肺机能的影响,对于科学地指导老年人健身运动具有重要的意义。本文应用超声多普勒和肺功能仪等先进仪器,对参加1988年四川省老年迪斯科健身舞比赛的32名运动员进行了现场测试,就比赛前后的心血管、呼吸系统机能等多项指标进行了研究,所获数据用电子计算机进行统计学处理。结果表明:比赛后心脏射血加速度,射血速度、射血距离、收缩压、脉搏以及第1秒时间肺活量百分数、肺最大通气量等指标均有明显增高(P<00·1和P<0.05);舒张压及肺活量赛后无变化(P>0.05)。 相似文献
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陈秀英 《济宁师范专科学校学报》2005,26(5):109-112
采用文献资料法及访谈调查法,探讨当代大学生体育锻炼与运动性免疫机能“原认知能力”及其作用与培养途径等.主要结论：运动免疫学揭示的运动性免疫机能的有关规律应该在大学生锻炼与健身运动中发挥重要作用.根据高校体育与健康教育的目的及当代大学生的认知特点,认为：在进行体育锻炼中,大学生运动性免疾机能“原认知能力”,可通过对自身的运动性免疫机能变化规律的认知,有效调整运动方案,以增强自身的免疫机能;并对大学生体育锻炼的定向与激励、标准与评价、控制功能及终身体育产生重要作用.而通过知识传授、教学模式的改进及引导学生总结自己的活动规律等方式,可有效培养大学生体育锻炼中运动性免疫机能“原认知能力”,提高其原认知水平.提出尚需开展的工作. 相似文献
7.
马林 《南京体育学院学报(社会科学版)》1998,(1)
作者以48名8～14岁单纯性超重肥胖儿童为减肥对象,采用集体强化训练、适量控制饮食、医务监督等综合措施减肥,结果显示,通过18天阶段性强化减肥,超重肥胖儿童体重、体质指数、皮褶厚度、腹围均降低,生理机能、健康状况良好.防治儿童肥胖,有助于增进儿童身心健康,肥胖儿童的健身康复,是全民健身应关注的问题.采用综合措施对肥胖儿童进行集体强化减肥,具有广泛的社会意义和应用价值. 相似文献
8.
负重抗阻练习对骨骼肌肉机能状况的改进及对人体整体健康的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
龚建华 《广州体育学院学报》2003,23(4):32-34
近年来，人们比较关注良好的骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。骨骼肌肉机能状况包括肌肉力量、肌肉耐力、肌肉爆发力以及柔韧性。骨骼肌肉机能状况是反映人体整体健康状况的一个非常重要的指标。负重抗阻练习是提高骨骼肌肉机能状况的一种有效手段，能有效地促进身体各方面的健康改善，包括肥胖、骨骼健康、摔饲率和骨折发生率。本着重强调骨骼肌肉机能状况对人体整体健康状况的影响。 相似文献
9.
以藏族世居人群80人,成都平原人群117人,共197人为研究对象.对入选对象进行一次登山运动,在登山前和登山后即刻测试生理生化指标以及免疫指标等,系统考察随海拔高度递增,人体身体机能的变化情况.结果显示:高原地区世代居住人群相对于平原地区世代居住人群有氧运动能力更有优势、对大运动量的体力负荷有更好的耐受力;但免疫机能略有下降;适宜高度的登山运动能有效降低心血管疾病的发病率,是一项值得推广的全民健身运动项目. 相似文献
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采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明:大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。 相似文献
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东莞市中学生隐性肥胖的调查与对策 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对广东省东莞市后街中学初、高中的新生进行测量分析,发现在初、高中生中肥胖和隐性肥胖男、女生部占有一定的比例,组织隐性肥胖者进行为期3个月的特定运动处方训练,证明通过运动处方训练,大部分隐性肥胖者可转为标准体重,降低其脂肪含量,并能提高其部分身体素质。由此说明,中学生肥胖可以即早发现其趋势并采用相应的运动处方即时进行预防。据此,为研讨中学生的体质健康和预防肥胖提供一定的参考资料和依据。 相似文献
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太极拳锻炼对大学生身心保健作用的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
张一龙 《吉林体育学院学报》2005,21(4):144-144,146
通过对102名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼。在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试，探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康，对促进青年人的身心健康、防病治病，也是一项很好的运动项目。 相似文献
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太极拳运动对大学生身心保健作用的探讨 总被引：17，自引：0，他引：17
通过对５１名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼,在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试,探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康,对促进青年人的身心健康、防病治病,也是一项很好的运动项目。 相似文献
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采用张路(2000年)研究提出的评价青少年儿童肥胖度的模型和标准,计算1985、2000年汉、东乡族学生的整体肥胖度并进行动态的分析和评价,结果表明:甘肃省7～18岁学生的整体肥胖度属正常偏瘦水平;甘肃省东乡族学生的整体肥胖度分别低于同期、同年龄段的汉族学生;1995～2000年甘肃省7～18岁学生的整体肥胖度有所提高,提高的幅度汉族大于东乡族.提示:甘肃省学生,尤其是甘肃省东乡族的学生营养状况存在一定的问题,应予以进一步重视. 相似文献
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肥胖与有氧运动减肥的生物学分析(综述) 总被引：47，自引：3，他引：44
于素梅 《北京体育大学学报》2001,24(1):62-63
主要从生物学角度分析肥胖产生的原因 ,剖析有氧运动的作用机理 ,着重探讨了有氧运动减肥的科学性 ,为肥胖者达到理想的体重提供理论指导。 相似文献
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探讨不同运动方式对单纯性青年女性肥胖者机体氧化应激水平及其相关因素的影响。应用医学测定法、实验法等方法,以随机抽取的36例单纯性青年女性肥胖者为研究对象,检测机体氧化应激指标血浆8-表氧-前列腺2α(8-epi-PGF2α),炎症反应指标血浆超敏C反应蛋白(hsCRP),并计算稳态胰岛素抵抗指数(HOMR-IR)及体重指数(BMI)。结果显示,肥胖组血浆8-epi-PGF2α水平显著高于正常体重对照组,且与BMI、hsCRP、HOMR-IR成正相关。经过慢跑+抗阻力运动12周后,肥胖组BMI、血浆8-epi-PGF2α、HOMR-IR、hsCRP均有显著降低,慢跑+抗阻力运动比慢跑更显著降低青年女性肥胖者机体的HOMR-IR,慢跑+抗阻力运动干预前后血浆8-epi-PGF2α降低的变化值与BMI的下降值呈正相关,说明12周慢跑+抗阻力运动对氧化应激水平的影响与该组运动对BMI值的改变密切相关。 相似文献
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体育锻炼对促进大学生心理健康的效能性研究 总被引：25，自引：0，他引：25
通过采用大学生人格问卷UPI,将偶尔参加体育锻炼与经常参加体育锻炼的大学生分组进行调查,并对调查所得结果进行x2检验.经调查,偶尔参加体育锻炼的大学生与经常参加体育锻炼的大学生的心理健康状况存在较大程度的差异,偶尔参加体育锻炼的大学生在躯体类、情绪类、人际交往类以及神经症类等方面的心理问题远远多于经常参加体育锻炼的大学生.鉴于体育锻炼对促进大学生心理健康的高效能性,有必要组织大学生积极进行体育锻炼,以提高大学生的心理素质. 相似文献
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目的：：对运动、心理压力和健康信念三者关系进行实证研究，以期为预防和缓冲大学生心理压力提供实证及理论上的依据。方法：以180名大学生为实验对象，以不同运动项目为干预手段，采用实验组-对照组的组内、组间(前-后)测试对比设计自然实验法。结果：不同运动项目能有效的降低大学生的心理压力水平，改善效应强度为：足球和篮球锻炼效果好于排球，排球好于羽毛球和乒乓球，羽毛球和乒乓球好于武术和轮滑；不同运动项目能有效地提升大学生的健康信念水平，但不存在明显的项目效应差异；运动不仅可以直接缓冲大学生的心理压力，而且还可通过健康信念的合理性和控制性取向间接的缓冲心理压力。结论：健康信念在运动干预改善大学生心理压力过程中起着部分的中介效应。 相似文献
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采用体质监测、文献资料调研和数理统计、对比分析等方法,对北京市智障青少年的肥胖状况进行调研分析,结果显示:以BMI值作为筛查指标,智障青少年超重和肥胖的比例很高,且呈现明显的低龄化趋势,儿童期肥胖状况严重.惠有唐氏综合症的智乔障青少年肥胖发生率高于未患有唐氏综合症的智障青少年. 相似文献
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单纯性肥胖儿超声心动及血清雌二醇的研究--新运动减肥法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
韩松 《北京体育大学学报》2000,23(2)
对肥胖儿进行三个月的运动训练,在此期间结合饮食结构的控制及生活习惯的矫正,在运动训练前后,分别对肥胖少儿心肺功能、皮脂厚度及血清雌二醇含量等诸多指标进行测定,并与正常少儿进行比较,同时探求一种简易有效的运动减肥法。结果表明：有氧运动十思维训练十柔韧训练,这种减肥方法对少儿肥胖的防治有显著的效果。 相似文献