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相似文献
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1.
太极拳锻炼配合中医疗法对中老年COPD患者的康复影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
探讨太极拳锻炼配合中医疗法对中老年COPD患者的康复影响。结论:应用太极拳锻炼配合中医疗法对中老年COPD患者的康复治疗具有显著作用,特别是对病患者呼吸机能和免疫机能的提高具有积极的改善作用。  相似文献   

2.
不同负荷游泳运动对雄性老龄小鼠骨代谢状况影响的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
为探讨不同负荷游泳运动对老年男性骨质疏松的预防作用,以12月龄雄性小鼠(老龄雄性小鼠)为研究对象,随机分为5组:30分组;60分组;60分+负重组(负重2.5%体重);实验对照组;安静对照组.运动组的运动方式为游泳,共训练8周,观察增龄和不同负荷游泳运动对老龄雄性小鼠腰椎骨、股骨骨矿含量、血清性激素(睾酮T和雌二醇E2)水平的影响.研究结果表明,适宜负荷的游泳运动可使老龄雄性小鼠骨矿含量和血清性激素水平显著增加,减缓其伴随增龄而发生的骨丢失和性激素水平下降;而且适宜负荷的较大负荷的游泳运动对改善老龄雄性小鼠的骨矿含量、性激素水平更有益.该结果提示,游泳是一种适合于老年男性的健身方式,适宜负荷的游泳运动可起到预防老年男性骨丢失、骨质疏松的作用;此外,老年男性在进行游泳锻炼时,在锻炼者能够承受的情况下尽量选择适宜于个体自身的较大运动负荷将会使其受益更大.  相似文献   

3.
长期锻炼对老年人红细胞变形能力及红细胞胆固醇的影响   总被引:5,自引:0,他引:5  
对长期健身运动对老年人RCD和E-CH的影响进行了实验研究.研究发现,适当的长期健身运动可以明显降低老年人的IF和E-CH,从而有助于改善老年人的血液微循环,有利于预防老年心脑血管疾病的急性发作和病后的康复治疗.长期适当的健身锻炼可以提高机体对一次性运动的耐受能力,减轻或消除其对RCD的负面影响.  相似文献   

4.
通过比较常年习练太极拳老年女性和无锻炼习惯老年女性的骨强度、骨密度以及骨代谢调节水平,发现:太极拳运动能够有效改善老年女性股骨和腰椎的骨密度,提高跟骨的骨强度,提高骨代谢调解水平,全面改善骨健康状况。提示:太极拳是适合老年女性锻炼的有益运动,对预防和延缓骨质疏松症发生,提高老年人健康素质有积极的意义。  相似文献   

5.
游泳与年老性骨质疏松(综述)   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着人口寿命的不断增长及老年人口的不断增加 ,骨质疏松的防治已成为当前迫切需要解决的世界性问题。在影响骨丢失、骨质疏松的诸因素中 ,运动对骨丢失、骨质疏松的预防起积极有效的作用。近年来的研究表明 ,游泳运动不仅可以促进生长期骨量的积累 ,而且可以减缓伴随增龄而发生的骨丢失 ,预防骨质疏松。这对于全民健身运动的开展具有重大的现实意义。  相似文献   

6.
本文是实际工作中对山羊疥癣病的病理、致病作用及临床病症、诊断、治疗和预防的经验总结,将山羊疥癣病的治疗经验、方法和预防措施介绍给广大的养殖户,以促进山羊的养殖,为农民的增收和畜牧业的发展发挥一定的作用。  相似文献   

7.
通过美国IEEE,PubMed,Medline,SpringerLINK等外文数据库以及中国知网中文数据库检索相关文献,结合当前全球传感技术与无线通信技术以及制造技术高速发展的时代背景,简述了可穿戴智能运动检测装置在老年人平衡和步态评估以及跌倒预防与治疗康复中的应用和新进展,介绍了老年人平衡和步态受损程度、轻微的平衡和步态受损问题敏感性、中移动能力测试项目,分析了可穿戴设备在老年跌倒防护中的作用.指出物理治疗师将来可运用可穿戴传感器监控家庭训练计划以完成电子康复,从而提高老年人社区生活中的活动质量.  相似文献   

8.
通过观察人参总皂甙、人参皂甙Re、Rb1和Rg1对运动性疲劳模型大鼠丙二醛(MDA)含量和超氧化物歧化酶(SOD)活性的影响,阐明人参皂甙抗运动性疲劳的作用原理,探讨人参皂甙预防与治疗运动性疲劳的作用机制。  相似文献   

9.
哈尔滨市健身路径使用现状及设计对策研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
采用文献资料研究、问卷调查、个案研究、统计分析等研究方法对哈尔滨市健身路径使用现状进行了研究,结果显示:1)练习者以老年、女性和患有各种慢性疾病的练习者居多.2)练习者提高身体机能的目的性强.3)弱势群体是健身路径经常使用者和受益者.4)练习的人际环境呈多样化.5)在设计上应增加对关节疾病具有预防和康复作用的器械、提高全面力量及具有北方特色的器械产品.  相似文献   

10.
运动与胰岛素敏感性   总被引:4,自引:1,他引:3  
体育活动对正常人和胰岛素抵抗人群的胰岛素敏感性具有有益的作用.一次性运动和运动训练的作用可能有所不同.为了获得适宜的胰岛素敏感性,在日常生活中参与运动是值得推荐的.长期运动锻炼是预防和治疗胰岛素非敏感性的重要部分.  相似文献   

11.
江苏省妇女体育锻炼动机、坚持性和参与程度的研究   总被引:11,自引:0,他引:11  
通过对江苏省206名不同年龄、不同职业的健身妇女锻炼的坚持性和参与程度的调查,结果表明:强身健体、心理调适、减肥增重、健美体形、休闲娱乐和兴趣爱好是广大妇女坚持锻炼的主要动机.其中强身健体、休闲娱乐和兴趣爱好等动机对妇女锻炼的坚持性和参与性有重要的影响,而心理调适、减肥增重等动机对妇女锻炼的参与性影响大于坚持性,社会交往、追求时尚、防病治病等动机只对妇女锻炼参与性有显著影响,对锻炼的坚持性影响不显著.锻炼动机对不同年龄和不同职业妇女锻练的坚持性和参与程度的影响存在显著差异.  相似文献   

12.
运动对骨质疏松的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文综述了运动对骨质疏松的影响。随着世界人口老龄化, 骨质疏松已经成为影响老年人生活质量的重要疾病之一。由于它的高发病率及其所致骨折的高死亡率, 使得各国都在大力支持骨质疏松的研究。研究结果显示骨质疏松的预防较治疗更重要, 适宜运动强度的抗重力性运动可以有效地增加峰值骨量、减缓随年龄增长而发生的骨质疏松。  相似文献   

13.
以大学生形体训练课程为例进行试验研究。目的:比较研究TBL+PBL+CBL融合教学模式和传统教学模式在大学生形体训练课程的应用,探讨适用于大学生形体训练课程的教学模式。方法:采用实验法和问卷调查法。结果(1)构建了TBL+PBL+CBL融合教学模式;(2)TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生考勤成绩、个人展示成绩、团队合作成绩和期末总成绩都明显优于传统大学生形体训练课程授课模式,差异显著(P<0.05);(3)TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生的力量、速度、灵敏、柔韧和平衡等各项素质都明显高于传统教学模式,差异显著(P<0.05);(4)TBL+PBL+CBL融合教学模式提高了学生对自我学习和课堂教学的满意度,与传统教学模式相比,差异显著(P<0.05)。结论: TBL+PBL+CBL融合教学模式是一套实用强又受学生欢迎的新型大学生形体训练课程模式。  相似文献   

14.
运动与人体骨密度变化研究进展   总被引:7,自引:0,他引:7  
骨质疏松症作为一种“隐匿进展的流行病”正日益威胁着人们的生存质量和寿命。在骨质疏松的病因学中 ,运动是骨质疏松症防治方面的一个非常重要的因素。科学的体育锻炼对人的一生的骨密度都有影响。通过对生命过程不同阶段的研究进展作一概述 ,以期对开展健骨运动处方的研究、探讨运动对骨质疏松的防治机理提供研究思路  相似文献   

15.
摘要:目的:运用Meta分析方法综合定量评价体育锻炼对中老年人群骨密度的影响,为预防和治疗中老年人骨质疏松提供更为可靠的指导,也为运动处方的制定提供参考。方法:检索中国知网(CNKI)和Web of Science等数据库,依据纳入标准和排除标准进行文献筛选。对纳入的文献进行相关指标的提取,运用Revman5.3软件对所纳入文献的结局指标进行分析,采用漏斗图进行发表偏倚的影响分析。结果:研究体育锻炼对中老年人群骨密度的影响的文献共20篇(30项研究)满足纳入标准。结果:性别、不同部位、年龄段、运动形式、干预时间、锻炼频率、锻炼时间对体育锻炼和骨密度之间的关系影响程度存在差异。结论:体育锻炼总体上能够改善中老年人群的骨密度,但不同部位的骨密度受性别、锻炼形式和干预时间、年龄段的影响而不同;体育锻炼对于改善中老年男性人群的骨密度效果较好。具体而言,干预时间超过12个月、每周超过3次、每次控制在30~60 min的有氧运动有助于改善中老年人群的骨密度,尤其对于腰椎和大转子部位的骨密度。其差异产生原因还不明确,有待更多高质量的随机对照试验进行进一步的研究。  相似文献   

16.
C-反应蛋白的变化与肥胖患者的运动效果   总被引:1,自引:0,他引:1  
肥胖是导致心血管疾病的独立危险因素,而C-反应蛋白是预测心血管疾病的最佳指标,用C-反应蛋白的变化来反映体育锻炼对肥胖人群心血管疾病患病风险及其治疗效果进行评价,有利于更好地指导肥胖人群进行体育锻炼。  相似文献   

17.
鱼油的成份及其对人体心血管系统及运动能力作用的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
阐述了鱼油的多聚不饱和脂肪酸组成及其降血脂、抗心血管病的作用和机制,探讨了补充鱼油时运动后血液流变学、运动能力、氧化应激的影响,为进一步开发和利用鱼油,提供一些资料。  相似文献   

18.
身体活动与身体锻炼的情绪效应及其机制   总被引:8,自引:0,他引:8  
身体活动与身体锻炼的心理效应是锻炼心理学研究的重要内容。身体活动或身体锻炼伴随着各种情绪效应 ,且大量的研究表明二者之间存在相关关系 ,但是到目前为止 ,还没有足够的证据说明二者之间存在因果关系。文章从生物和心理两方面对身体活动与身体锻炼产生心理效应的机制作了阐述。目前还没有一个能让大多数人接受的假说。  相似文献   

19.
大学生健身运动处方的应用研究   总被引:18,自引:1,他引:17  
制定以篮球、健美操、全面发展等为主要内容的九套健身运动处方,在大学课外活动中进行健身运动处方锻炼实验,探讨应用健身运动处方进行课外体育锻炼指导的可行性。结果表明,进行健身运动处方锻炼能有效地改鲁大学生心血管功能,增进健康。对学生的饮食、睡眠及情绪有良好的调节作用。应用健身运动处方组织大学生进行课外体育锻炼是深受学生欢迎的、科学的、行之有效的锻炼方法,易于推广应用。  相似文献   

20.
张培珍  田野 《北京体育大学学报》2006,29(10):1353-1356,1369
血脂异常是冠心病的首要危险因素,因此,如何通过安全有效的方式防治血脂异常,进而防治冠心病一直是学术界研究的热点.运动疗法作为防治血脂异常的安全有效的手段,正日益受到国内外专家学者的关注.该文综述了运动训练对血脂异常的防治方面的研究进展.  相似文献   

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