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1.
为了探讨大学生体育锻炼的态度状况及其与锻炼行为的关系,采用《锻炼态度量表》和《体育活动等级量表》对黑龙江省7所大学的一至四年级在校大学生891人进行测查。结果发现,大学生的体育锻炼态度比较积极,总体得分较高,除行为意向和行为控制感以外的其余各分量表得分均高于量表平均分;在行为态度、行为意向、情感体验以及主观标准上,男生显著高于女生;在行为认知维度得分上,女生显著高于男生;不同年级大学生在行为习惯、情感体验和行为控制感3个分量表上存在显著差异;在锻炼行为方面,男生较女生有更大的运动强度,更长的运动时间,锻炼次数更多;大三学生在锻炼时间上最长,显著高于大一和大四学生;在锻炼频率上,大二和大三学生显著高于大一学生;在锻炼强度上,大二学生显著高于大三和大四学生;大学生的锻炼态度可以有效预测其锻炼行为,包括锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率。 相似文献
2.
运用文献分析法,对细颗粒物(PM)与锻炼人群健康之间关系的研究文献进行梳理。结果发现:已经明确细颗粒物会对身体的呼吸系统、心血管系统以及认知能力产生负面影响;体育锻炼能够在很大程度上抵消由于细颗粒物污染导致的这种负效应;由于存在着细颗粒物尺寸、浓度的变量,以及锻炼时间、强度、方式等众多变量,使部分研究在结论上产生分野。鲜有关于体育锻炼对健康的正效应和细颗粒物污染对健康的负效应之间的关系的确切研究成果;在一些固定实验条件下一些研究成果也存在矛盾之处,期间存在着许多未明之处尚待进一步研究。 相似文献
3.
大学生体育锻炼效果自评量表(EEI)的编制和信效度检验 总被引：2，自引：0，他引：2
通过1 179名大学生问卷调查数据,对首次编制的体育锻炼效果自评量表进行了信度和效度检验,并考察了大学生锻炼效果特征和性别差异。结果表明:EEI具有良好的信度和效度,是一个较好的体育锻炼效果自评工具,测量了学生在乐趣、能力、外貌、健康、社交5个方面体验到的锻炼效果;五类锻炼效果均与锻炼行为呈显著性正相关,锻炼乐趣相关程度最高,是学生参加和坚持体育锻炼的最重要因素;男大学生的锻炼效果自评得分比女生高。 相似文献
4.
不同锻炼方式对大学生焦虑和抑郁的影响差异性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
余文斌 《北京体育大学学报》2008,31(10)
通过实验法,探索不同锻炼方式对大学生的焦虑和抑郁的影响效果差异,以便采用不同形式的体育锻炼方法来降低大学生的焦虑和抑郁水平,以便更好维护和促进他们的心理健康,同时丰富他们的业余生活。经过12周的实验研究,结果显示:1)体育锻炼能够降低大学生的焦虑和抑郁水平;2)篮球和长跑对降低大学生焦虑水平没有显著性差异;3)篮球比长跑更有利于降低大学生抑郁水平。 相似文献
5.
季彦霞 《河北体育学院学报》2015,29(2):73-76
运用调查法和数理统计法对中年人的体育锻炼行为进行调查,并对中年人的健康商数(以下简称"健商")水平进行评估,分析中年人体育锻炼行为与其健商水平的相关性,探究两者之间的制约关系。研究发现:超过半数的中年人没有固定的体育锻炼习惯,经常参与体育锻炼的中年人不足五分之一,参与体育锻炼的时间以30—60分钟为主,中年人健商水平与体育锻炼频率和持续时间均具有显著的相关性。中年人无论是单独进行锻炼还是和同伴一起活动,只要坚持参与体育锻炼,健商的总平均数均处于理想状态。体育锻炼态度越强烈,健商总平均数越高,健商与中年人的体育锻炼态度呈现显著的相关性,但态度最为强烈的中年人群,健商指数并不是最高的。中年人随锻炼意识的增强,健商指数呈递增趋势,健商与中年人锻炼意识显著相关。 相似文献
6.
张彦 《广州体育学院学报》2013,(6):69-72
为进一步探讨体育锻炼与城市社区居民心理健康之间的关系。以广州市云景花园社区的部分居民为
研究对象,采用自制问卷,从个体身心健康水平、锻炼场所的选择、锻炼时间安排、锻炼频次以及锻炼项
目选择等方面对他们的情况进行了调查。研究结果表明：身体健康状况的改善可以有效地促进心理健康的
水平;选择营业性健身场馆与相对固定的锻炼时间安排有助于提高运动锻炼的质量,促进身心健康水平;
体育锻炼的频次与心理健康有一定的正相关;首选球类运动和场馆健身运动的人群,心理健康状况优于平
均水平。 相似文献
7.
内蒙古师范大学学生体育锻炼行为现状调查与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
笔者运用问卷调查法 ,对内师大部分学生体育锻炼行为现状进行调查 ,研究结果表明 ,在体育锻炼频率、时间、强度方面女生强于男生 ,年级差异表明 ,随着年级的增长均呈递增趋势。锻炼形式多以与同学或朋友一起为主。但对体育锻炼感兴趣程度、需求、动机、态度、参加体育比赛状况上男生好于女生 相似文献
8.
根据2 072名大学生的问卷调查数据,对比分析了男女大学生的体育行为和参与选择。结果表明：（1）与男大学生相比,女生每次锻炼的时间短、强度小、频率低。（2）男女大学生对体育锻炼的兴趣都不高;男女大学生对体育锻炼的兴趣偏好存在显著性差异,男生的体育锻炼的兴趣要高于女生;在活动选择方面也存在显著性性别差异,在选择休闲方式时,男生比女生更容易选择体育锻炼。（3）通过改善体育教师的性别结构,加强女生体育师资力量,提高教师的性别公正意识;改革现有体育课程内容,探索适合女生的教学方式;加强场地、场馆建设,加大投入;加强对女生体育锻炼重要性的认识教育,改革评价体系和考核办法。 相似文献
9.
大学生参与体育锻炼的调查与分析 总被引：23，自引：0，他引：23
为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析.结果表明:有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同. 相似文献
10.
探讨不同体育锻炼方式对湖北省老年人群体质水平影响的差异性,并深入分析不同体育锻炼方式的健身效益,为构建适合湖北省老年人健身指导系统提供参考。运用问卷调查法和实验法相结合的研究方法。最后结果表明:不同体育锻炼方式对湖北省老年人BMI、克托莱指数、腰臀比、肩胛皮褶厚度、身体形态指标、收缩压、舒张压、脉压差、肺活量身体机能指标以及体前屈、握力、反应时身体素质指标测试值均存在显著性差异(P>0.05)。同时通过点估计公式可得,步行对老年人BMI和克托莱指数身体形态指标的效应最大。武术、健身气功对老年人腰臀比、肩胛皮褶厚度、收缩压、舒张压、脉压差、体前屈、反应时的效应最大。球类项目对老年人肺活量、握力的效应最大。不同体育锻炼方式对老年人群体质水平的影响存在一定的差异性,老年人应根据自身的兴趣爱好,选择适合自身身体状况的体育锻炼方式,同时深入了解不同体育锻炼方式对其体质水平的改善程度,获得增强锻炼的实效性,促进健康。 相似文献
11.
普通高校高水平田径运动员成绩滞后原因剖析 总被引：20，自引：0，他引：20
运用访问调查等研究方法 ,对我国普通高校高水平田径运动员成绩滞后的原因进行了剖析。目前影响普通高校田径竞技水平进一步提高的主要因素是 :1)人才结构不合理 ,缺乏高水平的教练员及高质量的生源 ;2 )缺乏雄厚的物质基础 ,多项与训练直接相关的因素与实际要求存在较大差距 ;3)管理机制不健全 ,缺乏与之配套的运行机制。 相似文献
12.
宁夏回、汉族大学生体育健身活动与心理健康状况的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料调研、问卷调查和数理统计等方法,对宁夏4所高校的回、汉族大学生参加体育活动的基本现状与心理健康状况之间的关系进行分析,采用心理健康临床症状自评量表SCL-90测试.并对回、汉族大学生身心健康情况进行比较.结果表明:宁夏回、汉族大学生参加体育活动的基本情况总体无显著差异,通过参加体育活动能有效改善心理健康状况;回、汉族大学生心理健康状况各具特点,在自我和维护心理健康的方法上存在差异. 相似文献
13.
有氧健美操运动对女性大学生身体自尊与心境的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
通过测定普通女性大学生经过八周60分钟有氧健美操运动后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操运动对普通女性大学生身体自尊与心境的影响。结果:经过四周60分钟有氧健美操锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显(p<0.05),主要表现在身体价值感、身体吸引力和身体状况三个方面。四周有氧运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著(P<0.05),八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著(P<0.05)。结论:八周60分钟有氧健美操运动能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通女性大学生心境状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心境状态的改善,对普通女性大学生心理健康起到促进作用。 相似文献
14.
通过随机抽样、实验干预、统计分析等方法，研究10周的瑜伽和有氧舞蹈对于女大学生社会性体格焦虑（SPA）、体能素质、心理健康以及主观幸福感的影响效果。结果表明，舞蹈锻炼可以显著地降低女大学生的SPA，降低体重、BMI、体脂肪率等指标，提高肌肉耐力，改善心理健康水平，提高幸福感指数。另外，瑜伽组和有氧舞蹈组对于改善SPA和身心健康的效果有显著差别，SPA对于女大学生的锻炼行为和运动情景的选择会产生影响。因此，瑜伽运动和有氧运动对于降低女大学生的社会性体格焦虑和改善其身心健康都起到了积极的作用。 相似文献
15.
潘书波 《北京体育大学学报》2006,29(4):514-516
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法,对东北地区高师学生健康素质水平现状进行比较分析.结果发现:1)女生的身体症状与器官功能、日常生活功能、正向情绪、心理症状与负向情绪、社会支持等五项维度分高于男生;而身体活动功能、维度分则低于男生.2)独生子女健康素质水平高于非独生子女.3)城市学生心理症状与负向情绪、社会支持二项维度分高于乡村学生,而日常生活功能、身体活动功能二项维度分则低于乡村学生.表明:1)生理健康处于中等水平中限;2)心理健康处于及格水平中限;3)社会健康处于中等水平上限.健康素质总处于中等水平下限.其目的是对高师学生的整体素质的改进和提高有促进作用. 相似文献
16.
使用元分析方法对我国大学生体育锻炼与心理健康关系的研究共15项进行定量化综述研究.结果表明,参加体育锻炼的大学生群体与不参加体育锻炼的大学生群体相比较,前者的心理健康综合指标得分值优于后者0.29个标准差.体育锻炼有利于促进大学生的心理健康. 相似文献
17.
高校开设人工岩壁攀登选项课的可行性分析 总被引：3，自引：0，他引：3
孙新新 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(6):15-17
运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,就人工岩壁攀登的安全性和锻炼价值等问题进行了分析和探讨,并就开设该选项课的可行性对南京市部分高校的大学生作了相关调查。结果显示:大学生对该项运动和开设该选项课有较高的价值认同和赞成率。 相似文献
18.
为了研究甘肃省地方高校大学新生的心理状况，采用UPI问卷方式对天水师范学院2008级新生进行了调查．并在对调查结果分析的基础上提出了一系列解决问题的可行性措施。结果显示，天水师范学院2008级新生UPI的Ⅰ类和Ⅱ类检出百分率与其他地方高校接近，各二级学院之间检出人数有显著差异，性别、家庭住址以及专业愿望是否一致与学生心理健康状况有显著的关联性。为此，心理健康教育工作者应转变观念，高度重视大学新生心理健康．建立新生心理档案，有针对性地分析各二级学院新生心理健康状况，尽早开设心理健康教育课程并积极开展心理咨询活动。 相似文献
19.
体育锻炼对山东省师范院校女中年知识分子心理健康影响的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
在确定心理健康涵义与分析高校中年知识分子身心健康现状的基础上,以山东省师范院校40～59岁女知识分子喜欢的体育锻炼内容、参加体育锻炼前后心理健康反应为依据,论证和讨论了体育锻炼对高校中年女知识分子心理健康的影响. 相似文献
20.
邓志红 《广州体育学院学报》2013,33(4):61-66
高校女教师作为我国知识分子中的特殊群体,她们的体育消费情况不仅反映了其对体育与健康的认识程度以及从事体育锻炼的效果和体质健康的状况,在一定程度上还会影响其教学质量和效果.另外,高校女教师的休闲体育锻炼和消费行为具有强烈的示范作用,女教师参加休闲体育的状况将影响学生参加的状况,教师体育消费观念和行为将会影响高校学生的消费观念和行为.因此,通过高校女教师休闲体育消费特征的研究,探索如何引导高校女教师合理进行休闲体育消费,优化消费结构,无论是对她们自身的发展,还是对学生未来的发展都有意义. 相似文献