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相似文献
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1.
篮球中轴想象投篮法研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
】对投篮用力过程的生物力学原理、技术结构和心理想象等进行了深入研究,表明:投篮技术的主动力方向是沿人体中轴垂直向上的,而向前抛物线则是由向上的主动力和手腕前屈形成的。因此,在投篮者头脑里建立一个能自我知觉到的“中轴动作座标”,就有利于投篮者理解投篮的全部用力过程。通过教学实验对比和对学生考试成绩的统计分析,证明篮球中轴想象投篮法不仅有利于学生对投篮技术动作的主要用力环节的掌握,而且还能有效地避免常见的投篮错误动作的干扰,使学生在较短的时间内掌握正确、规范的投篮技术。  相似文献   

2.
几何具有广泛应用性,在体育训练中也发挥着越来越明显的作用,介绍立体几何在篮球投篮训练中的应用,以提高投篮的命中率。采用观察比较法、实验等研究方法,运用"立体几何公理3"量化投篮动作,解决篮球投篮的技术难点。结果表明:运用"立体几何公理3"指导投篮教学训练对规范投篮技术动作,提高投篮的命中率效果显著,并为以后的篮球运动投篮技术教学训练提供新的可行性途径。  相似文献   

3.
对提高投篮命中率的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
提高投篮命中率 ,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。本文根据多年从事篮球教学、训练工作的体会 ,以及对比赛中运动员运用投篮技术情况的分析 ,从加强投篮动作的规范化、选择合适的投篮弧线和角度等方面对提高投篮命中率的问题进行了探讨 ,提出了训练中要解决的问题。  相似文献   

4.
篮球基本技术中腕指动作的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
在篮球基本技术中,正确运用腕指动作,是极为重要的。从某种意义上讲,它是衡量篮球运动员控制及支配球能力的标志之一。为此,本文仅就腕指动作在传球、运球、投篮基本技术中的控制、调节作用方面进行初步的探讨。  相似文献   

5.
篮球运动员的滞空投篮是一项对抗性、时间性、技巧性要求很高的技术动作。要在实战中把握并运用好该项技术,就必须具有勇敢果断的运动应激品质和强烈的自信心,形成正确的心理生物力学因素,把握好滞空投篮的时机,灵活地运用技术动作。只有如此,才能避开对方的防守,发挥其投篮优势,获得巧妙的成功。  相似文献   

6.
篮球运动的进攻技术一般以运球、传球、接球和投篮四种基本技术为主。而投篮技术作为这项运动的最后一个环节尤为重要,是决定比赛胜负的关键。所以在训练与教学中总是把投篮命中率的提高作为重要目标。通过在普通高校篮球投篮教学中进行了"徒手练习"的实验研究,结果表明该方法能有效地提高学生的投篮命中率。  相似文献   

7.
“闭眼投篮”练习方法教学效果探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
人体的运动技能是在多种感受机能的参与下完成的,在视觉、听觉、位觉、触觉、本体感觉中,本体感觉是运动技术形成的基础。在我院篮球专项班学生在教学中增加“闭眼投篮”的练习,运用“闭眼投篮”练习与传统的投篮教学方法相结合进行教学,有助于迅速掌握投篮基本技术、技巧,建立正确的动力定型,而且能够改善学生的心理品质,克服心理障碍,有利于提高投篮的命中率,是提高篮球教学质量的有效手段。  相似文献   

8.
单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一,也是比赛中最常用的投篮技术动作。对近几十年来与单手投篮技术相关的国内外文献进行梳理,从其技术特征和身体动作轨迹、空间位置等特征以及训练方法、心理特征等方面的研究成果进行综述,综合分析单手肩上投篮的影响因素,加强对单手投篮技术原理的进一步认识,以便今后更好地指导日常训练与教学。研究结果表明:1、国内对投篮技术的研究多为纯理论分析,而国外的研究大都是建立在实验的基础上;2、在投篮技术的研究中,对跳投动作研究较多,而对单手肩上投篮动作的研究则较少;3、对人体上肢各关节的屈伸、旋转研究较多,而对人体躯干和下肢各关节的研究相对较少,研究缺乏整体性。4、多数关于投篮心理特征的研究主要集中在情绪、自信心、注意和意志四个方面,其他心理方面影响因素的研究较少。并最后指出对人体躯干和下肢各关节的研究,以及投篮动作各身体环节的协调结构和心理特征方面,是我们今后的研究方向。  相似文献   

9.
论篮球比赛中的攻击性接球   总被引:5,自引:0,他引:5  
】篮球攻击性接球技术是队员最重要的进攻组合技术,它不仅是投篮技术动作的基础,还是队员对抗能力的综合体现。笔者对攻击性接球技术的动作结构(接球时机、抢位与摆脱、接球动作和接球攻击)进行分析,并对其技术运用作探讨  相似文献   

10.
对心理想像训练和篮球技术动作结构的研究,创建了“中轴”教学法。该法为:在技术教学初期,就预先在学生大脑中建立起自我能知觉到的人体中轴座标,教师将这一座标与技术动作的讲解、示范相结合,并引导学生想像。通过教学实验对比和对学生考试成绩的统计分析,结果证明篮球技术“中轴”教学法不仅有利于学生对篮球技术中具有共性的主要技术环节的掌握,而且还能有效地避免常见错误动作的干扰,使学生在较短的时间内掌握正确、规范的篮球技术。  相似文献   

11.
高校篮球教学中运用想象训练的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
想象训练是一种心理训练方法.在高校篮球教学中运用想象训练,主要是让学生在学练篮球基本技术的过程中,通过心理训练,对各项技术进行自我想象,浮现每一个动作,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化动作的正确概念,更有效地完善动作技术之目的.教学实验结果表明:实验班篮球技术的掌握情况比对照班好.通过对两班学生篮球技术的综合考试,实验班成绩优于对照班;对考核成绩进行T检验,两班考核结果具有显著性差异(P < 0.01).教学效果较显著.  相似文献   

12.
一、研究目的手是篮球运动员掌握技术的最重要的器官之一。无论是运球、传球、投篮等动作都必须由手的活动来完成,可以说手的功能水平会直接影响运动员技术的掌握和运用。因此,加强篮球运动员手的形态机能和动作规格方面的研究是非常重要的。但是,目前所见文献中有关篮球运动员手的形态机能和它对技术的影响等方面的研究为数不多,通常研究的是手在控球时的手法规格等技术要领问题,而对篮球运动员手的形态机能与控球能力有何关系等方面的文  相似文献   

13.
通过文献资料、录像观察和数理统计等研究方法,对篮球后撤步投篮技术运用的规律进行探讨,同时在此基础上,就后撤步投篮技术在运用中的一些相关问题进行分析,并阐述了后撤步投篮技术运用的新发展。  相似文献   

14.
通过研究中学篮球教学大纲,联系青少年特点,结合投篮技术教学的内在联系和实践,对中学投篮技术教学内容和方法进行了探讨.  相似文献   

15.
篮球比赛就其本质来讲是一种投篮比赛,投篮技术掌握的正确与否直接关系到比赛的胜负。本文通过正确的投篮基本姿势与力学、生理学关系的论述。以及对跳起高手后仰投篮动作的技术分析。说明了培养正确的投篮基本姿势是非常必要的,它是孕育和派生出高难、复杂和适用性投篮动作的基础;任何高难、复杂和适用性投篮动作都是正确的投篮基本姿势的高级表现形式。因此,在日常的教学和训练中,我们应该重视培养正确的投篮基本姿势。  相似文献   

16.
一、跳投教法在篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,也是篮球运动中最重要的技术之一。一切进攻技术和战术的运用,都是为了获得一个良好的投篮机会。如果投篮不准,机会再多也无济于事。而跳投又是我院教学大纲中规定的主要教材之一,因此在篮球教学中,如何使学生在有限的时间内快而较好地掌握  相似文献   

17.
现代篮球中锋队员的主要技术动作及运用   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过调查、访问、观摩世界锦标赛和奥运会篮球比赛录像,并进行技术统计,得出现代篮球中锋应具备的主要技术动作有脚步动作、抢位与接球、策应传球、投篮、抢篮板球、防有球和无球中锋7类技术。运用这些技术有共性和个性规律。共性规律是良好的观察判断、合理的运用假动作以及在对抗中主动用力和灵活变化,中锋各项技术运用有个性规律,必须全面掌握,才能做到熟练运用。  相似文献   

18.
压力条件下篮球运动员自信心与“Choking”关系的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对72名杭州高校篮球队学生和少体校优秀篮球运动员在不同压力状态下的投篮罚篮测试,针对运动员的自信心探讨运动个体自信与状态焦虑之间的关系及自信心变化对"Choking"的影响.结果表明:压力条件下,运动员提高个体的自信心,能有效地减少因躯体焦虑和认知焦虑给技术动作带来的影响,从而间接降低"Choking"现象产生的机率.  相似文献   

19.
现代篮球运动的迅速发展,带来了个人技术的不断提高和篮球战术的不断创新,导致了攻守双方的对抗异常激烈,急停跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,具备了快速、突然、多变等特点,能在激烈的对抗中发挥十分重要的作用。同时此内容也从不同水平层次的比赛中进入到了我们普通的课堂教学中。因此,研究如何摆脱防守后的急停跳投技术对于战术的创新,科学的指导篮球技术具有较重要的意义。本文通过对急停跳投动作技术和运用时机分析,以达到对摆脱防守后急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。  相似文献   

20.
良好的投篮基础技术是掌握高难度投篮技术动作的前提,是在强对抗中获取较高投篮命中率的基本保证。对投篮基础技术动作的生物力学原理、基本技术结构等进行了比较全面、系统的分析,并对投篮技术运用作了初步探讨,对投篮技术、战术的教学与训练有一定的参考作用。  相似文献   

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